Pravia Tello Escarlet Danahi

Nutrición
Grupo 3
Disbiosis
Es una alteración en la estructura de la comunidad microbiana intestinal, que resulta
anormal frente a lo que consideramos una microbiota sana y diversa
Condiciones que generan disbiosis:
1-Disbiosis intestinal por una mayor presencia de bacterias patógenas
Bajo determinadas circunstancias, se puede producir un sobrecrecimiento de
estas bacterias patógenas, siendo aquí cuando empiezan a surgir los problemas. En
concreto, lo que ocurre es que se produce una expansión de las proteobacterias, en
particular las de la familia Enterobacteriaceae, entre las que se encuentra la tan
conocida E.coli y la Shigella, entre otros.
Este sobrecrecimiento de bacterias puede estar relacionado a enfermedades como colitis
y enfermedad de Crohn.
2-Disbiosis intestinal por pérdida de microorganismos beneficiosos
Nuestras bacterias intestinales beneficiosas, entre las que se encuentran
las Bifidobacterias y los Lactobacillus, cumplen, además, otras muchas funciones aparte
de la producción de ácidos grasos que ejercen una acción antinflamatoria y se estudian
por su posible potencial en la prevención e incluso tratamiento de diversas enfermedades
crónicas.
Esta pérdida de microorganismos beneficiosos intestinales nos conduce a una disbiosis
intestinal, en la actualidad se encuentra principalmente provocada por los hábitos de vida
y alimentación, por ejemplo, un alto consumo de proteína animal, baja ingesta de frutas,
verduras y fibra o tener obesidad y sobrepeso.
3-Disbiosis intestinal por alteración de la permeabilidad de la pared intestinal
Una función crítica de la mucosa intestinal, en particular del epitelio, es formar una barrera
que impida que los contenidos potencialmente nocivos que existen y se forman en la luz
intestinal, incluida la microbiota, accedan a órganos internos y a la circulación sistémica.
Los defectos de barrera se han asociado con una variedad de enfermedades en el ser
humano, incluidas las que afectan principalmente al intestino.
¿Cuánto tiempo toma un cambio en la microbiota?
El tiempo puede variar gracias a diversos factores como la alimentación, medicamentos y
la edad.
si damos el paso de una dieta omnívora a una dieta basada exclusivamente en vegetales,
o bien a otra que solo contiene productos de origen animal, se puede modificar
velozmente la composición y la actividad de nuestra microbiota en menos de una semana.
Por otro lado, La flora intestinal tarda unas cuatro semanas en recuperarse del barrido de
los antibióticos, dependiendo de los casos, pero se ha podido observar que algunas
poblaciones de bacterias no se recuperan pasados seis meses , y según otros estudios,
incluso pasado un año.
Bibliografía:

• Villela, K. M. C. (2019). Disbiosis. Revista Ciencia Multidisciplinaria CUNORI, 3(1),

155-156.
• Prados Andreu (28 de febrero de 2022) La microbiota intestinal cambia a lo largo
de la vida y en función del estilo de vida. GUT MICROBIOTA FOR HEALTH.
https://www.gutmicrobiotaforhealth.com/es/

• Petersen, C., & Round, J. L. (2014). Defining dysbiosis and its influence on host
immunity and disease. Cellular microbiology, 16(7), 1024-1033.