UNEMI

UNIVERSIDAD ESTATAL DE MILAGRO

FACULTAD DE SALUD Y SERVICIOS SOCIALES

CARRERA:

FISIOTERAPIA EN MODALIDAD PRESENCIAL

NIVEL. 1ER SEMESTRE

PARALELO: A1

ASIGNATURA:

CULTURA FÍSICA

TEMA:

LESIONES DEPORTIVAS

AUTOR:

CALLE PILAMUNGA GEOVANNY SEBASTIAN

DOCENTE:
LOOR MENDOZA WALTER ISAAC

FECHA DE ENTREGA:
17/03/2023.
 ANÁLISIS DEL CASO DE EDINSON CAVANI

Factores de riesgo de lesión Factores de riesgo de lesión

(distante de la lesión) (próximo a la lesión)

Factores de riesgos Dolor Edinson

internos: recurrente en Cavani Lesiones crónicas de
• 36 años de edad. miembros los miembros inferiores
• Sexo masculino. inferiores

• Composición
corporal.
-Altura: 1,84.
-Peso: 71KG
• Futbolista.
• Salud
Factores de riesgos
- Lesión de muslo
externos: Descripción biomecánica del
derecho.
• Equipamiento de cuerpo
-Lesión de cadera protección
- Distensión inguinal • Piernas
- Irritación del • Zapatillas Flexión y extensión de las piernas
tendón deportivas • Cadera
- Lesión de pantorrilla (pupos), Rotación de cadera
Calcetines.
derecha • Tronco
- Lesión de tobillo • Condiciones Rotación del tronco
derecho ambientales • Brazo / hombro
-Problemas del Flexión y extensión del brazo desde
tendón de Aquiles • Pista suave, sin el hombro
agujeros ni
• Tobillos
pequeños
montículos de Aducción y abducción del tobillo
tierra. • Cabeza y cuello
Rotación, flexión y extensión del
cuello, movimientos de inclinación
lateral.
Tratamiento a seguir

El fútbol es considerado un deporte de cooperación y oposición sin mencionar que es un

deporte de contacto y las lesiones son inevitables, en el cual se necesita de agilidad,
fuerza y sobre todo rapidez, en el cual el cuerpo soporta una presión alta por todos los
movimientos y golpes que recibe mientras lleva el balón. Con lo cual procederemos a
trabajar con ejercicios prevención para miembros inferiores, superiores y de columna.
Siempre teniendo en cuenta el estado del paciente y de su historial de lesiones anteriores.

• Ejercicios para miembro inferiores

Peso muerto con pierna
Colócate de pie. Estira ambos brazos hacia delante, flexiona el torso (quedando paralelo al
suelo) mientras levantas la pierna izquierda hacia atrás. Regresa a la posición original.

Ejercicios de movilidad de la rodilla (flexión y extensión de los miembros inferiores)

 -Flexo-extensión de cadera, manteniendo la zona lumbar estable.

-Retroversión de cadera.

• Ejercicios para miembro inferiores

Elevación de brazo y pierna

Este ejercicio es uno de los mejores para fortalecer la columna vertebral y también permite
mejorar la habilidad de coordinación. Lo ideal es realizar 10 elevaciones de brazo y pierna,
descansar durante 20 segundos y realizar nuevamente 10 elevaciones.
Estiramiento global de la musculatura posterior del cuerpo

Puente
Trabaja los isquiotibiales y fortalecer tanto la zona abdominal como la zona lumbar
 Bibliografías

• Edinson Cavani - Lesiones (Vista en detalle). (2022). Transfermarkt.es.

https://www.transfermarkt.es/edinson-cavani/verletzungen/spieler/48280/plus/1

• Euroinnova Business School. (2023, February 13). para que sirve el vendaje neuromuscular.

Euroinnova Business School; Euroinnova Business School. https://www.euroinnova.ec/blog/7-

ejercicios-de-prevencion-de-lesiones-futbol

• Los 6 ejercicios y estiramientos que pueden ayudar a prevenir el dolor de espalda | AltaMed. (2019,

December 4). Altamed.org. https://www.altamed.org/es/articles/los-6-ejercicios-y-estiramientos-

que-pueden-ayudar-prevenir-el-dolor-de-espalda

• Dr. Alfonso Vega. (2020, November 13). Ejercicios para fortalecer la columna vertebral - Dr
Alfonso Vega. Dr Alfonso Vega. https://dralfonsovega.com/ejercicios-fortalecer-columna-vertebral/

• Ejercicios para la prevención del dolor lumbar. ¡Estás a tiempo! - Quirónprevención. (2019).

Quirónprevención. https://www.quironprevencion.com/blogs/es/prevenidos/ejercicios-prevencion-

dolor-lumbar-tiempo