LA OBESIDAD CONSIDERADA COMO UNA ENFERMEDAD

INTRODUCCIÓN

Quien no tiene algún familiar, amigo (a), compañero (a), colega, conocido (a) o vecino (a)
que tiene sobrepeso o tiene obesidad. Y habrán escuchado la frase "mira que sano se ve, está
bien llenito"

Actualmente, uno de los mayores problemas que presenta la sociedad es el alto índice de
obesidad que hay no solo en nuestro país sino a nivel mundial, como consecuencia ocasiona
diferentes males, toda vez que los organismos obesos sufren todo tipo de enfermedades y
se puede llegar a desarrollan trastornos emocionales producto de un sistema que deteriora el
aspecto físico.

Todos nos preguntamos, ¿a consecuencia de que?... las comidas o alimentos llamados

“chatarras” ¿Qué rol preponderante tienen para la incidencia de este problema?

La tendencia acelerada del crecimiento poblacional con sobrepeso y obesidad en los

últimos años es un problema de enorme magnitud, la cual se transforma en un factor de
riesgo importante de enfermedades consideradas como una de las causas de muerte
moderna en el mundo.
DESARROLLO:

El SOBREPESO y la OBESIDAD es definido por la Organización Mundial de la Salud –

O.M.S - como “una acumulación anormal o excesiva de grasa que puede ser perjudicial
para la salud”, es decir, un peso corporal que es mayor de lo que se considera normal o
saludable para cierta estatura.

“El índice de masa corporal (IMC) es un indicador simple de la relación entre el peso y la
talla que se utiliza frecuentemente para identificar el sobrepeso y la obesidad. Se calcula
dividiendo el peso de una persona en kilos por el cuadrado de su talla en metros (kg/m 2),
según la OMS define el sobrepeso y la obesidad como se indica a continuación:”

 SOBREPESO: IMC igual o superior a 25.

 OBESIDAD: IMC igual o superior a 30.

El sobrepeso es la etapa en la cual se está en riesgo para desarrollar OBESIDAD, en ese

sentido debemos hablar sobre la PRE-OBESIDAD, que en algunos casos puede ser por la
constitución física de la persona y en otros la falta de ejercicio físico.

La OBESIDAD es una enfermedad compleja que consiste en tener una cantidad excesiva
de grasa corporal, ya que no solo es un problema estético sino un problema médico que
aumenta riesgos en salud como ser: diabetes, presión arterial alta, enfermedades cardíacas y
determinados tipos de cáncer, asimismo supone un mayor riesgo las intervenciones
quirúrgicas en este grupo de pacientes.

Por lo general, la OBESIDAD es el resultado del entorno social, de una mala dieta
alimenticia, inactividad física de, y en raros combinados en casos con factores hereditarios,
fisiológicos.
Los alimentos que causan obesidad son considerados comidas chatarras, porque son
alimentos con alto contenido de carbohidratos, azúcares, y con bajo o nulo contenido
de vitaminas, minerales y proteínas, razón por la cual la persona que lo consume
tiende a subir de peso.

Según un estudio realizado por científicos del Imperial College de Londres, con la

colaboración de la  OMS , publicado recientemente, demuestran que, durante los 33 últimos
años, los índices de sobrepeso u obesidad a nivel mundial se han incrementado un 28% en
los adultos y un 47% en los niños. En ese periodo, el número de personas con sobrepeso y
obesidad creció de 857 millones a 2,100 millones.
https://www.unicef.org/lac/comunicados-prensa/nuevo-informe-de-la-onu-el-hambre-
en-america-latina-y-el-caribe-aumento

Referente al continente americano (https://www.paho.org/es/temas/prevencion-

obesidad), la Organización Panamericana de la Salud OPS, en su último informe
manifiesta que la obesidad y el sobrepeso han alcanzado proporciones epidémicas, ya que
se han triplicado el número de obesos y con sobrepeso, el 62,5% de los adultos, el grupo de
5 a 19 años, con 33,6% y el 7,3% de los niños y niñas menores de cinco años, de acuerdo
con las últimas estimaciones de UNICEF, la OMS y el Banco Mundial.

Datos más recientes publicados por el Ministerio de Salud del Estado Plurinacional de
BOLIVIA afirman que… la tasa de sobrepeso y obesidad a nivel nacional se ha
incrementado de 21,1 % en 1998 a 42,7% en 2020... según estos datos, cuatro de cada diez
bolivianos tienen sobrepeso y/o obesidad. https://www.unicef.org/bolivia/comunicados-
prensa/tres-de-cada-diez-estudiantes-bolivianos-tienen-sobrepeso-y-obesidad

Cifras que demuestran contundentemente que, tanto en nuestro país, américa y a nivel
mundial, uno de los mayores problemas que presenta la sociedad es el alto índice de
obesidad., comprendidos entre hombres, mujeres y niños, cuya salud se ve afectada por los
diferentes males que ocasiona, sus organismos sufren todo tipo de enfermedades y
desarrollan trastornos emocionales producto de un sistema que va deteriorando el aspecto
físico. Las complicaciones crónicas derivadas del exceso de peso matan a unos 3.4 millones
de personas anualmente, según la Organización Mundial de la Salud (OMS), además las
enfermedades relacionadas con la obesidad se encuentran entre las tres principales causas
de muerte en todo el mundo (https://www.20minutos.es/noticia/4144335/0/obesidad).

El último comunicado de la OPS y OMS manifiesta que “Seguimos perdiendo la batalla

contra todas las formas de malnutrición y estamos lejos de poder garantizar una nutrición
saludable para toda la población, ya que, si queremos brindar bienestar y vidas saludables a
las personas, tenemos que transformar nuestros sistemas agrícolas y alimentarios para
brindar dietas saludables para todos y no dejar a nadie atrás”, caso contrario vamos hacia el
mundo de los obesos.
CONCLUSIONES:

Los datos epidemiológicos sobre obesidad en el mundo muestran sin lugar a dudas que es
un problema de enorme magnitud y que presenta una tendencia acelerada de crecimiento.

Las causas son variadas, pero lo que probablemente más ha influido es la adquisición de
nuevos hábitos de alimentación, con la llamada comida chatarra, el efecto pernicioso de los
artefactos electrónicos, que han reducido mucho la actividad física.

La obesidad es considerada como una verdadera epidemia del siglo XXI, es la causa de
mayores muertes silenciosas y moderna en el mundo.

Es importante saber que principalmente la obesidad nos causa daño, y que no debemos
sobrealimentarnos, ya que se tiende a decir que cuando una persona esta gorda esta
saludable, pero al contrario está atentando contra su propia vida, así que debemos cambiar
definitivamente el estilo de vida de sedentarismo para llevar un estilo de vida adecuado
para nuestra salud, es decir que lo importante de este problema social es que podemos darle
soluciones, que están a nuestro alcance, todo depende de las decisiones que tomamos,
elegimos comer comida chatarra o una fruta, el salir a correr media hora, o ponernos
cómodos a ver un programa de televisión.

Para concluir es importante dar algunas recomendaciones que están alcance de todos:
 Limitar la ingesta energética procedente de la cantidad de grasa total y de azúcares,
 Consumir alimentos sanos, como frutas y vegetales saludables para nuestro
organismo.
 Evitar por completo la comida chatarra.
 Realizar una actividad física periódica (60 minutos diarios para los jóvenes y 150
minutos semanales para los adultos).
 No debemos discriminar por ningún motivo a las personas que cuentan con
sobrepeso y obesidad, ya que estas sufren de bromas y eso le afecta
emocionalmente.