ESTRÉS TÉRMICO

1) a) ¿Que significa que el hombre es homotermo?

Que el hombre sea homotermo significa que su temperatura corporal se mantiene
aproximadamente constante independientemente de la temperatura del ambiente.
El hombre es un ser homotermo. Esta afirmación implica decir que posee los
mecanismos compensatorios adecuados para mantener una constancia relativa
de la temperatura interna por medio de centros termorreguladores ubicados en el
hipotálamo, aun cuando varíen las condiciones climáticas exteriores que podrían
potencialmente modificarla.

b) ¿Cuáles son las consecuencias fisiológicas y patológicas de la carga térmica?

La carga térmica es un agente de riesgo asociado con patologías dentro de las enfermedades
profesionales, para que se consideren enfermedades profesionales, la exposición a este
agente debe ser prolongada. Entre ellas se encuentran: las varices, la hipertensión arterial y
las cataratas.
-Consecuencias Fisiológicas:
 Respuesta circulatoria (Vasodilatación y aumento de la frecuencia cardíaca)
= Corriente importante a los músculos activos para proveer oxígeno y alejar el exceso de
calor que se produce.
= Flujo a la piel para enfriar la sangre y proveer agua a las glándulas sudoríparas
= Una corriente sanguínea al aparato digestivo para transferir agua a la piel y glándulas
sudoríparas.
 Sudoración
= En condiciones adecuadas puede sudarse con un régimen de 1 l/h. Su capacidad se reduce
al prolongarse la exposición.
 Balance de agua y sal
= La sudoración elimina agua y sal del organismo. El balance depende de la intensidad del
sudor, de la cantidad de agua consumida y de la función renal.

Consecuencias Patológicas
 Síncope por calor desmayo por baja de presión y disminución de sangre que llega al
celebro. Normalmente se produce en trabajadores no aclimatados
 Calambre calórico: espasmos musculares por perdida de electrolitos.
 Agotamiento por calor se produce cuando existe una gran deshidratación vinculado
a intensa y prolongada sudoración que causa un déficit hídrico con disminución
salina: Se manifiesta con pérdida de habilidades psicomotoras, náuseas, fatiga.
 Golpe de calor: se presenta cuando la termorregulación del cuerpo ha sido superada.
Se caracteriza por un incremento de la temperatura interna por encima de los 40,5
ºC (hipertermia severa) que causa lesiones en los tejidos, la piel caliente y seca, y
alteraciones del sistema nervioso. En este caso es necesario la asistencia médica
urgente y hospitalización para establecer nuevamente el equilibrio térmico. Puede
provocar la muerte.

2) a) Plantee el balance térmico Hombre – Ambiente y describa cada uno de sus

térmicos y los signos que poseen.
El balance térmico hombre ambiente se escribe como:
+M±R±C±c-V=E
Donde M representa el calor liberado por los procesos metabólicos, que son exotérmicos,
por lo cual, siempre representan energía liberada. Este se puede estimar numéricamente
teniendo en cuenta las características fisiológicas del trabajador (sexo, peso, altura), la
posición en la que trabaja (sentado/parado) y el tipo de trabajo que realiza (con todo el
cuerpo/solo brazos).
El termino R representa el calor por radiación, que puede ser absorbido o liberado por el
humano, se relaciona con una fuente de calor, como por ejemplo un reactor. Puede ser
calculado a partir de una ecuación que es función de la Tpiel, la Taire, la Tglobo y la Vaire,
que son variables medibles.
El termino C representa la convección, el intercambio de calor entre el humano y el fluido
que lo rodea (aire). Este se puede calcular a partir de una ecuación que depende de la Tbs,
la Tpiel, y una constante K que es función del Área de la piel y la Vaire. Como depende de
la diferencia Tbs-Tpiel, considerando Tpiel=36°C, si Tbs>36, C>0, ósea que se gana T, y
viceversa.
El termino c hace referencia al intercambio de calor por conducción, es decir, por el
contacto entre el hombre y una superficie a una temperatura distinta, este termino se suele
despreciar porque se evita este intercambio mediante la implementación de aislantes. El
termino V se refiere a la ventilación pulmonar, el calor que se intercambia con le ambiente
a través del aire que se inhala y exhala, este termino también se puede despreciar, ya que
suele ser mucho menor que el resto. Por ultimo, el termino E se refiere a la evaporación, el
calor que pierde el cuerpo humano cuando se activa el mecanismo termorregulador, la
transpiración, si la sumatoria del resto de los términos es distinta de cero, se activa este
mecanismo, para mantener la temperatura corporal constante. Este mecanismo solo
funciona si hay capacidad de evaporar el sudor, sino solo hay perdida de liquido y sales.
b) ¿ En un entorno laboral donde el cuerpo del hombre gana calor por
conducción/convección y radiación ; cual es el mecanismo/principio que el cuerpo
utiliza para liberar calor.
El mecanismo utilizado es el mecanismo termorregulador: la transpiración. El cuerpo libera
líquidos y sales a través de las glándulas sudoríparas, los cuales se evaporan sobre la piel,
disminuyendo la temperatura corporal.

3) a) ¿Cual es el índice de Carga térmica utilizado por la legislación vigente?

El índice mas utilizado es el TGBH, la Temperatura Globo Bulbo Húmedo, la cual nos
permite estimar la Carga Termica.
b) ¿ De que variables depende y describa el instrumental que se utiliza para las
mediciones.
Para llevar a cabo esta estimación, se realizan tres etapas:
-Identificación: Surge a partir un juicio o queja, se determina si existe o no una fuente de
estrés térmico. Se busca detectar Taire>29°C o %Humedad>90%.
-Evaluación: Se mide para comparar con los requerimientos legislativos. Para esto se
utilizan índices, como el TGBH. Este se calcula como: 0,7tbhn+0,3tg (ambiente sin carga
solar) y 0,7tbhn+0,2tg+0,1tbs (ambiente con carga solar). Donde la TBHN es la
Temperatura de Bulbo Húmedo Normal, y se mide con un termómetro cubierto con un paño
embebido en agua destilada, y la TG es la Temperatura de Globo, y se mide con un
termómetro con su bulbo dentro de una esfera de cobre pintada de negro matte. Una vez
medido el TGBH, se corrige teniendo en cuenta el tipo de uniforme, si el trabajador esta o
no aclimatado, y según esto, y el tipo de trabajo, puedo entrar a una tabla y determinar
cuanto pueden trabajar en estas condiciones sin sufrir efectos adversos, según un porcentaje
de trabajo y descanso por hora.
-Corrección o Control: Según el factor mas influyente en el estrés térmico (M,R,C), se
corrige el mas influyente para disminuir el estrés térmico. Para bajar el C, se aumenta la
ventilación. Para bajar el M, se automatiza el trabajo. Para bajar el R, se aisla a la fuente de
los trabajadores.

4) a) Que significado tiene, respecto a la condición del ambiente; que en una medición
del TGBH : la temperatura de bulbo húmedo coincida con la de bulbo seco.
b ) Que significado tiene, respecto a la condición del ambiente; que en una medición
del TGBH : la temperatura de globo coincida con la de bulbo seco.
• Temperatura de bulbo seco:Ta; tbs: es la temperatura del aire. Se registra con un sensor
térmico protegido de las radiaciones. • Temperatura de bulbo húmedo natural(tbhn): es la
temperatura que registra un sensor térmico cuyo bulbo se encuentra permanentemente
humedecido, expuesto a la velocidad normal del aire en el ambiente y no protegido de las
radiaciones. • Temperatura de bulbo húmedo psicrométrica: es la temperatura que registra
un sensor térmico cuyo bulbo se encuentra humedecido, expuesto a una corriente de aire de
aprox. 4,5 m/seg y protegido de las radiaciones. Ing. Mónica Bianucci - 77-08 - 1er. C.
2022- CURSO PRÀCTICO 1 Temperatura de globo (tg): temperatura de estabilización que
registra un sensor térmico ubicado dentro de una esfera de cobre pintada de negro mate.
Depende de la transferencia de energía radiante entre el termómetro y las superficies que lo
rodean y del intercambio de calor por convección con el aire ambiente. Temperatura media
radiante: en un ambiente de trabajo las paredes, techo, piso y objetos tienen diferentes
temperaturas y emisividades. Se define la Temp. Media Radiante como la temperatura de
un recinto uniforme (ideal) en el cual el hombre intercambiaría la misma cantidad de calo
radiante que en el ambiente de trabajo. Ing. Mónica Bianucci - 77-08 - 1er

5) a) Indique brevemente los pasos a seguir para calcular el TGBH a un trabajador que
durante 8 horas esta en 3 posiciones de trabajo cuyas duración son de 2, 4 y 2 horas
respectivamente.
Cuando los TGBH no son iguales para toda la jornada, lo que se hace es calcular el TGBH
para cada tipo de actividad realizada durante las 8hs de la jornada, como si fuera la única
actividad, y luego realizar un promedio ponderado de esos valores, considerando el tiempo
que se realiza cada actividad. En este caso:
TGBH 1.2hs +TGBH 2.4 hs+ TGBH 3.2 hs
TGBHp= .
8 hs
b) ¿ Como influye la ropa en este cálculo ?
La ropa impermeable al vapor de agua y al aire y térmicamente aislante, así como los trajes
herméticos y de capas múltiples de tela restringen fuertemente la eliminación de calor. Con
este impedimento, el calor metabólico puede ser una amenaza de tensión térmica aún
cuando las condiciones ambientales se consideren frías.
La ropa con la que se realiza el trabajo puede influir en el TGBH, aumentandolo. Esto tiene
que ver con la capacidad del trabajador de regular su temperatura al estar con ropa “mas
fresca”. El TGBH de una persona que usa uniforme de verano no será el mismo que el de
un trabajador que necesita realizar sus tareas protegido de pies a cabeza por cuestiones de
seguridad.

6) Con el resultado de la medición de un TGBH, indique los pasos que deben seguirse
para comparar este valor con el regulado por la legislación vigente.
Se debe corregir este valor utilizando las tablas que consideran la vestimenta y posición en
la que se realiza el trabajo, y luego, clasificar el tipo de trabajo, determinar si el trabajador
se encuentra o no aclimatado, y con esta información se puede entrar a una tabla que
estipula el porcentaje trabajo-descanso por hora que requiere ese trabajo para una jornada
de 8hs.

7) Mencione al menos dos pautas para restringir la tensión térmica

La tensión térmica excesiva puede estar marcada por una o más de las
medidas siguientes, debiendo suspenderse la exposición individual a ésta
cuando ocurra alguna de las situaciones que se indican:
• Mantenimiento (durante varios minutos) del pulso cardíaco por encima de180 pulsaciones
por minuto, restada la edad en años del individuo (180 –edad) para personas con una valo-
ración normal de la función cardíaca, o
• La temperatura corporal interna sea superior a los 38,5 °C (101,3 °F) para el
personal seleccionado médicamente y aclimatado o superior a los 38 °C
(100,4 °F) para los trabajadores no seleccionados y sin aclimatar, o
• La recuperación del pulso cardíaco en un minuto después de un
trabajo con esfuerzo máximo es superior a las 110 pulsaciones por
minuto, o
• Hay síntomas de fatiga fuerte y repentina, náuseas, vértigo o mareos.
Un individuo puede estar en mayor riesgo si:
• Mantiene una sudoración profusa durante horas, o
• La pérdida de peso en una jornada laboral es superior al 1,5 % del
peso corporal, o
• La excreción urinaria de sodio en 24 horas es inferior a 50 mmoles.

8) Mencione cuatro al menos pautas para gestionar el estrés térmico

Controles Generales
• Dar instrucciones verbales y escritas exactas, programas de adiestramiento frecuentes y
demás información acerca del estrés térmico y la tensión térmica.
• Fomentar beber pequeños volúmenes (aproximadamente un vaso) de agua fría, paladeán-
dola, cada 20 minutos.
• Permitir la autolimitación de las exposiciones y fomentar la observación, con la participa-
ción del trabajador, de la detección de los signos y síntomas de la tensión térmica en los de-
más.
• Aconsejar y controlar a aquellos trabajadores que estén con medicación que pueda afectar
a la normalidad cardiovascular, a la tensión sanguínea, a la regulación de la temperatura
corporal, a las funciones renal o de las glándulas sudoríparas, y a aquellos que abusen o es-
tén recuperándose del abuso del alcohol o de otras intoxicaciones.
• Fomentar estilos de vida sana, peso corporal ideal y el equilibrio de los electrolitos.
• Modificar las expectativas para aquellos que vuelven al trabajo después de no haber esta-
do expuestos al calor, y fomentar el consumo de alimentos salados (con la aprobación del
médico en caso de estar con una dieta restringida en sal).
• Considerar previamente la selección médica para identificar a los que sean susceptibles al
daño sistémico por el calor.

Controles de trabajos específicos

• Considerar entre otros, los controles de ingeniería que reducen el gasto energético, pro-
porcionan la circulación general del aire, reducen los procesos de calor y de liberación del
vapor de agua y apantallan las fuentes de calor radiante.
• Considerar los controles administrativos que den tiempos de exposición aceptables, per-
mitir la recuperación suficiente y limitar la tensión fisiológica.
• Considerar la protección personal que está demostrado que es eficaz para las prácticas del
trabajo y las condiciones de ubicación.
• No desatender NUNCA los signos o síntomas de las alteraciones relacionadas con el ca-
lor.

9) Mencione al menos cuatro medidas correctoras para controlar el estrés térmico

1. Suministrar agua potable.
2. Aclimatación de los trabajadores.
3. Formación en primeros auxilios y en el reconocimiento de los síntomas de la tensión tér-
mica.
4. Suministrar ventilación general.
5. Suministrar ventilación por aspiración localizada.
6. Enfriamiento localizado.
7. Suministrar ventiladores.
8. Apantallar las fuentes de calor radiante y proteger los lugares de trabajo de la radiación.
9. Aislamiento, nuevo emplazamiento, nuevo diseño, sustitución.
10. Reducción del gasto energético (calor metabólico) mediante automatización de las ta-
reas o
participación de mayor número de personas en las mismas, o un aumento de los perío-
dos de descanso.
11. Estudiar el tipo de ropa usada para usar el menor clo posible.
12. Programar el trabajo al período más fresco del turno de trabajo.
13. Usar áreas de descanso con aire acondicionado.
14. Permitir la autolimitación de la exposición.
15. Reconocimientos médicos antes del ingreso.
16. Vigilancia por un compañero.