Tema-2.

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Motricidad, Salud y Desarrollo Integral en la Infancia

1º Grado en Educación Infantil

Facultad de Ciencias de la Educación

Universidad de Almería

Reservados todos los derechos.

No se permite la explotación económica ni la transformación de esta obra. Queda permitida la impresión en su totalidad.
 TEMA 2. Habilidades físicas básicas.

1. Introducción.

FRANCISCO SEIR-LO: dominio de la mecánica total del cuerpo, que nos capacita para dar respuestas correctas en
aquellas actividades que exigen la variación de nuestro cuerpo de un lado a otro del espacio, es decir que tiene que
existir un desplazamiento por medio de la totalidad de nuestros segmentos.

Coordinación dinámica general: Cualquier Desplazamiento, Marcha, Carrera, Salto, Cuadrúpedias, trepas,
deslizamientos, reptaciones, giros..

Coordinación Óculo-segmentaria (Específica o Fina): Manipulaciones, Lanzamientos, Recepciones, Coger, Dejar..

Todas las habilidades físicas básicas van a constituir todos los contenidos de la Coordinación Dinámica General más

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los lanzamientos y recepciones de la coordinación óculo-segmentaria.

2. Coordinación dinámica general.

Tipos de desplazamiento:

 Activos: Eficaces, Menos Eficaces, Trepas, Propulsiones ..

 Pasivos: (realizados con la ayuda de unas condiciones especiales. Ej: deslizamiento por la nieve con trineo, si
no hay trineo no lo puedo hacer y si no hay nieve tampoco). Deslizamientos, Transportes, Arrastres..

ACTIVOS EFICACES: Se consideran desplazamientos activos eficaces la marcha, la carrera y el salto.

La marcha. Forma de desplazamiento con apoyos sucesivos y alternados de ambos pies sobre la superficie de

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desplazamiento. Se debe empezar a educar entre los cinco o seis años.

Estudio del movimiento:

1. Los apoyos se realizan con el pie, pasando del talón a la parte exterior del pie, sobre la zona del metatarso. Se
pasa de un apoyo doble a uno sencillo y es importante que no exista fase área (siempre hay un apoyo en el suelo).
Importante que el niño se fije en los apoyos.

2. Movimientos alternados, de los segmentos superiores con los segmentos inferiores y del lado izquierdo con el
derecho. Pie izquierdo-brazo derecho.

3. Frecuencia de apoyos (aspecto temporal). Número de apoyos por unidad de tiempo.

4. Amplitud de apoyos (aspecto espacial). Hay que tener en cuenta la separación de los apoyos al andar y la sucesión
de los apoyos.

Actividades que debo plantear en las sesiones.

1. Reconocimiento de las fases del movimiento. (ej: andar cansado, andar despierto, andar como un borracho, andar
como un animal concreto, terminando por andar correctamente).

2. Repetición de los pivotes (rotaciones corporales).

3. Aspectos espacio-temporales.

4. Modificación en la alternancia de brazos y piernas.

5. Modificación del equilibrio en la marcha y que se vuelva a equilibrar. (Ej. compañero le proporciona un pequeño
empujón y debe volver a andar normal).

Objetivos:

 Reconozca su marcha con respecto a una marcha correcta.

 Comportamiento ante diferentes tipos de marcha.
 Autoconocimiento de su marcha.

Estudiar sin publi es posible. Compra Coins.

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 La carrera. Sucesión de apoyos con una fase intermedia de total suspensión en el aire, es la gran diferencia con la
marcha.

Estudio del movimiento:

1. Los apoyos se realizan en menor tiempo que en la marcha, localizándose en la parte delantera del pie, y este
apoyo irá en función de la velocidad de ejecución de la carrera (diferente carrera en carrera continua que en 100
metros).

2. Movimientos alternados, entre brazos y piernas y en oposición del lado derecho al izquierdo.

3. Frecuencia de apoyos (aspecto temporal). Número de apoyos por unidad de tiempo.

4. Amplitud de apoyos (aspecto espacial). Hay que tener en cuenta la separación de los apoyos al correr y la sucesión

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de los apoyos.

5. Movimiento y posición de la cabeza y el tronco.

6. La fase aérea de la carrera determinará la frecuencia y amplitud de los apoyos. Es importante la colocación
segmentaria y la colocación del centro de gravedad.

Actividades que debo plantear en las sesiones.

1. Todo lo visto en la marcha es aplicable a la carrera, teniendo en cuenta la fase aérea.

2. Aspectos del estudio del movimiento.

3. Actividades con rotaciones corporales en el eje longitudinal, en contacto y sin contacto con la superficie de

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desplazamiento. Incidiendo en los grados de giro, orientación del giro (derecha e izquierda) e inicio del giro (brazos o
piernas).

4. Actividades para reconocer y percibir la amplitud de la fase aérea, sobre todo la colocación de los segmentos.

Objetivos:

 Los mismos que en la marcha.

 Conocimiento de la postura óptima en diferentes carreras. (Stop).
 Percepción del incremento de velocidad de desplazamiento en relación al control tónico y relajación.
 Orientación de la carrera en el espacio (cambios de sentido, trayectorias etc.)
 Apreciación de diferentes distancias y velocidades de desplazamiento.

El salto. Habilidad física básica donde existe una trayectoria espacial, en

la cual, la superficie de desplazamiento no está en contacto con el cuerpo y

esta trayectoria espacial es bastante definida.

Estudio del movimiento:

1. La Batida: tenemos que tener en cuenta:

 las condiciones previas en relación al salto que se va a ejecutar.

 colocación del cuerpo en la batida.
 la propia acción de batir, mi apoyo debe estar adelantado con respecto al centro de gravedad.

2. Fase Aérea: se produce un incremento significativo con respecto a la fase aérea de la carrera y por lo tanto, al
realizar un movimiento determinado, si una parte del cuerpo es la que realiza el movimiento laotra parte compensa
para equilibrarlo, respetando el principio biomecánico de acción-reacción.

3. La Caída: implica una colocación previa para caer y amortiguar la fuerza adquirida en el salto (fase aérea). Va a
depender del número de apoyos con que se realice. Será importante para evitar lesiones.

Actividades que debo plantear en las sesiones.

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 1. Aspectos del estudio del movimiento.

2. Actividades de un salto o varios sucesivos.

3. Actividades donde primeramente realice 4 o 5 saltos sucesivos y luego incidir en la fase de batida.

4. Actividades de saltos con medios que me ayuden en la batida, para llegar a espacios que antes no llegaba.
Ej.:Trampolín, mini-tramp.

Objetivos:

 Los mismos que en la marcha y la carrera.

DESPLAZAMIENTOS MENOS EFICACES: Cuadrupedias, Reptaciones.

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3. Coordinación Óculo-segmentaria (Específica o Fina).

Los lanzamientos.

Estudio del movimiento:

1. Aprehensión del objeto: Constituye una fase de contacto entre el individuo y el móvil. Supone una adaptación del
hombre al objeto mediante la utilización más eficaz de sus capacidades de aprehensión. Manipular el objeto de la
forma más positiva para que el lanzamiento no pierda fuerza ni control . Se generan fuerzas de deformación del
instrumento. Se logra un conocimiento háptico del objeto. Trabajar con distintos tamaños, pesos, distancias etc.
para que el alumno tenga control y variedad de los lanzamientos.

2. Trayectoria del impulso segmentario: Es el arco de recorrido conjuntamente del segmento/s ejecutor y el

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instrumento. Desde que se inicia el lanzamiento hasta que acaba el contacto con el móvil.

 Preparación o armado. El objeto se coloca en el inicio de la trayectoria del impulso segmentario, que estará
en un lugar opuesto a la realización del lanzamiento, y a la distancia en relación al lanzamiento que se quiere
lograr. Ej.: diferencia entre baloncesto, balonmano porque la trayectoria que le doy al móvil es diferente.
 Desarrollo de la trayectoria del impulso segmentario. El móvil recorre un lugar por el espacio describiendo
un arco de recorrido que empieza en el punto de la fase anterior y termina en el momento que el móvil
pierda contacto con el segmento ejecutor. Suele ser un movimiento acelerado y rápido. Su longitud y
orientación estará en función del objetivo a lograr y de las características del móvil. (lanzar cerca, lejos,
balón de baloncesto o balonmano).
 Desprendimiento del objeto. Las características de la trayectoria libre (suelto el móvil) vienen determinadas
por el ángulo de salida, la velocidad inicial, dirección y sentido dado por el segmento ejecutor.

Actividades que debo plantear en las sesiones.

1. Para la adaptación hombre-objeto. Plantear lanzamientos estáticos, dinámicos, de potencia, en los que se variará:
el tamaño, diseño, peso forma de contacto o aprehensión del objeto.

2. Para las diferentes relaciones, diferentes tipos de lanzamientos; variando las distancias, con distancia fija a
conseguir, cambiando el peso del objeto, o cambiando el ritmo de ejecución. Seleccionar actividades que permitan
orientar diferentes trayectorias del impulso segmentario en todas direcciones y sentidos del espacio en el que el
segmento ejecutor tenga posibilidades articulares de realizarlo.

3. Conocer los movimientos de los otros segmentos. Se oponen al segmento ejecutor para conseguir un equilibrio,
antes, durante y después del lanzamiento.

Objetivos.

 Coordinación óculo-manual.
 Esquema Corporal: lateralidad, actitud corporal (tono), relajación, percepción espacio-temporal.
 Coordinación dinámica general.

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 Recepciones. Es la relación hombre-objeto por la cual el hombre toma al objeto y dispone de él para una acción
posterior, cuando el móvil se desplaza en una trayectoria en el espacio. Supone que uno o más segmentos
interfieren con el objeto en un determinado punto de su trayectoria espacial. (en las recogidas el objeto está
estático). La principal característica es la aprehensión del objeto, por la posibilidad de oponerse el pulgar al resto de
los dedos.

Clasificación relación al hombre: estáticos y dinámicos.

Estudio del movimiento:

1. Contacto: Se realiza en un punto de la trayectoria del móvil o instrumento, común al de las posibles trayectorias
segmentarias. Para una mayor disponibilidad, normalmente se hace con la parte palmar de la mano. En esta fase es
importante la localización del objeto en el espacio y la deformación del objeto con el contacto de la superficie del

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sujeto. Mayor disponibilidad 1 o 2 segmentos, distintos puntos de contacto, etc. Trabajar con distintos tamaños,
pesos, distancias etc. para que el alumno tenga control y variedad de las recepciones.

2. Amortiguación: Consiste en aplicar al móvil una fuerza de frenado o desaceleración durante parte de la
trayectoria que tenía el móvil antes del contacto, preparándolo para la posterior acción.

3. Preparación: del móvil en la disposición perfecta para la siguiente acción, independientemente de las
circunstancias que traía en su trayectoria.

Actividades que debo plantear en las sesiones.

1. Para la adaptación hombre-objeto. Plantear recepciones estáticas, dinámicas. Variedad de peso, tamaño y diseño
del objeto. Recepciones donde se cambie las superficies de contacto

Reservados todos los derechos.

2. Para las diferentes relaciones con mi propio cuerpo, plantear actividades que supongan un reconocimiento de
todas mis posibilidades de trayectoria segmentaria en el espacio (muy cercanas o muy alejadas de mi cuerpo).

3. Conocer los movimientos de los otros segmentos. Se oponen al segmento ejecutor para conseguir un equilibrio,
antes, durante y después del lanzamiento.

4. Actividades en que tenga que variar la trayectoria segmentaria entre la fase de contacto, amortiguación y
preparación.

5. Variar características espacio-temporales.

Objetivos.

 Coordinación óculo-manual.
 Esquema Corporal: lateralidad, actitud postural (tono),relajación, percepción espacio-temporal.
 Coordinación dinámica general (recepciones en desplazamiento).
 Percepción espacio-temporal.

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