LAS CAPACIDADES

COORDINATIVAS
Proceso de regulación del movimiento
Introducción

• Todas las acciones deportivas, solicitan para su ejecución. Un nivel

adecuado de consciencia, un correcto control del gesto y una condición
física de acuerdo con el esfuerzo que requiere el movimiento.
• En los deportes de equipo, las acciones deportivas son abiertas, no solo
estimulan el movimiento de forma aislada, sino que lo hacen en conjunto
sobre las capacidades cognitivas, coordinativas y condicionales. El
deportista debe tener un alto nivel de conciencia y de implicación en la
tarea o juego.
 Acción deportiva

Capacidades Capacidades Capacidades

cognitivas coordinativas condicionales

Inteligencia Polivalencia
Soporte físico
táctica técnica
Las capacidades coordinativas
Se fundamentan en el sistema nervioso y en las funciones del sistema
neuromuscular.
Estas capacidades facilitan el valor real y el nominal de un gesto, de una
acción motriz, para que coincidan el máximo posible, refuerzan
fidelidad y estabilidad del movimiento, del modelo motor.
Clasificación (Blume, Schnabel, Meinel, Hirtz).

Área de representación espacial

• Capacidad de implantación en el espacio

Área de percepción temporal

• Capacidad de adecuación temporal

Área de ejecución motriz

• Capacidades de control del movimiento
 Áreas de expresión del movimiento
Área de ejecución motriz
Capacidad de control del
movimiento
Discriminación kinestésica
Discriminación segmentaria
Variabilidad del movimiento
Combinación de movimientos
Control guiado del movimiento
Fluidez y relajación
Amplitud del movimiento
Área de representación
espacial
Capacidad de implantación en el
espacio
Orientación del movimiento
Direccionalidad del movimiento
Localización topográfica del
movimiento
Ubicación del movimiento en el
espacio
Equilibrio estático – dinámico
Área de percepción
temporal
Capacidad de adecuación temporal
Anticipación – reacción motriz
Diferenciación rítmica
Variabilidad rítmica
Adaptación temporal
Sentido rítmico
Área de ejecución motriz: capacidades de
control del movimiento (massafret y
Seirul-lo)

Se refiere a todas aquellas

capacidades que ayudan a la
persona a controlar el gesto, el
movimiento, de una manera
eficaz.
Capacidades de control del movimiento
Puntos clave:

Área control del

movimiento
 Área de representación espacial:
Capacidad de implantarse en el espacio

Corresponde con el lugar en el

cual el individuo realiza la
acción.
Al estimular buscamos un doble
objetivo: mejorar la percepción
del espacio donde ejecutaremos
el gesto técnico y percibir el
movimiento del cuerpo antes,
durante y después de finalizada
la acción.
 Puntos clave:
área de representación espacial
En los deportes de situación son importantes pues permiten ubicarnos en
relación con los distintos objetivos del juego: compañeros, adversarios, zonas
de finalización, y modificar su posición en función de la colaboración u
oposición recibida.
Área de representación temporal:
Capacidad de adecuación temporal

Momento y ritmo de la
situación.
Su objetivo gira en torno al
dominio del tiempo y ritmo en el
momento de interpretar el
gesto, acción motriz.
 Puntos clave: área de
percepción temporal
Existen diferentes ritmos para cada fase del gesto y del movimiento en su globalidad.
En función de la distancia del objetivo, las características de la técnica y la velocidad
del movimiento serán distintas.
Nunca actúan de forma aislada, sino que hay predominio de una sobre las otras.
 JB Soccer
0-1 año: Reflejos. (caminar). Sostener la cabeza, Sentarse, Gatear. Atrapar. Aprendizaje motor – psicomotricidad
1. Patrón inicial.
A. Social
2. Caminar.
3. A. Cognitiva
4. HBM (habilidades motrices básicas). Atrapar, lanzar, patear, caminar, saltar, correr. FMS (13).
A. Motriz
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7. 1ra transfiguración (niños-niñas). Capacidades coordinativas Regular el movimiento (ESPACIO, TIEMPO, CONTROL DEL MOVIMIENTO). Velocidad.
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11. 2da transfiguración (niñas)
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13. 2da transfiguración (niños): Fuerza, Velocidad, Resistencia.
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