LA ANSIEDAD

La Organización Mundial de la Salud (OMS) publicó que, en el 2019 caen en la ansiedad

de cada diez personas uno sale librado, esto afecta más a las mujeres en edad
reproductiva tienen de 2 a 3 veces más sufren trastornos de ansiedad con más
frecuencia que los hombres. Este trastorno es un sentimiento abrumador de
preocupación y preocupación por las situaciones cotidianas que enfrentan las personas.
A continuación, se explicará sobre las causas, síntomas y formas de tratamiento de la
ansiedad.

Figura 01: La ansiedad se puede presentar de tres formas. En primer

Como afecta la ansiedad
Nota: Adaptada de la imagen de como
afecta la ansiedad, doctologia,2019,link
https://www.doctologia.es/psicologia-
psiquiatria/como-afecta-
psicologicamente-la-menopausia/
en las dificultades del trabajo.
lugar, las causas circunstanciales o también conocido como
el estrés postraumático, esto genera eventos traumáticos,
por ejemplo, accidentes de tráfico, agresiones o
incendios, estos pueden desencadenar la angustia; en
estos casos, el trastorno puede desaparecer cuando
el problema se acaba, o puede persistir durante meses
o años. En segundo lugar, el consumo de las drogas
genera un trastorno crónico caracterizado por la
búsqueda y el uso compulsivo o incontrolable. Entre
ellos encontramos la anfetamina, el éxtasis, junto con
la cafeína y la teofilina son narcóticos que provocan
angustia. En tercer lugar, se encuentra el estrés
ambiental que provoca a la persona ante una situación
específica cuando se presenta un conjunto de
variables ambientales con tal naturaleza e intensidad
que son percibidas como desagradables. En otras
palabras, cuando te
Figura 02:
encuentras ante los
problemas familiares o Las situaciones de la ansiedad

Las consecuencias de la ansiedad se muestran de dos maneras. En primer lugar, se

tiene el nivel fisiológico que se manifiesta a través de
varios sistemas, principalmente el sistema nervioso
autónomo. La taquicardia es una frecuencia cardíaca
rápida que ocurre por alguna razón, y la aceleración del
pecho puede sentirse como que tu corazón está
acelerado, latiendo fuerte o agitado. En segundo lugar, se
encuentra el nivel emocional, esto surge ante una
amenaza. Dónde se puede producir malestares,
hipervigilancia, preocupación excesiva, miedo,
incertidumbre o la dificultad para concentrarse. Nota: Adaptada de la imagen las situaciones de la
ansiedad, psicología online, 2020,link,
https://www.psicologia-online.com/las-
situaciones-mas-estresantes-a-las-que-nos-
Figura 03: enfrentamos-55.html

TRATAMIENTO DE LA
ANSIEDAD

Nota: Adaptada por tratamiento de la
ansiedad, web consultas, 2022, link
https://www.webconsultas.com/ansied
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Esto tiene varias formas de tratamiento, por los cual, posee
dos principales métodos, las terapias y los medicamentos. En
primer lugar, se encuentran las terapias, qué son una manera
eficaz para tratar los trastornos de ansiedad que pueden sufrir
a lo largo de sus vidas, por ejemplo, la terapia cognitiva es
una psicoterapia que cree que ciertos trastornos o
condiciones mentales y emocionales están estrechamente
relacionados con los procesos cognitivos, también, tenemos
a la terapia psicoanálisis; esto ayuda a comprender el
funcionamiento mental normal y anormal. Asimismo, es un
método terapéutico para resolver los conflictos y dificultades
psicológicas de las personas. En segundo lugar, está los
medicamentos que ayudan a reducir los síntomas de
ansiedad en cuestión de minutos y reduce la intensidad y
frecuencia de los ataques de este trastorno. Entré ellos se
encuentran los más efectivos, las benzodiacepinas y los
antidepresivos, esto ayuda a la somnolencia, deterioro de la
memoria, concentración y dificultades de concentración.