Facultad

de salud
Escuela de Kinesiología
Fisiología del Metabolismo Energético KIN-077

Guía Nº3 Laboratorio Fisiología del Metabolismo

Energético KIN-077

Transición Aeróbica-Anaeróbica


 Facultad de salud
Escuela de Kinesiología
Fisiología del Metabolismo Energético KIN-077




Transición aeróbica-anaeróbica

Umbral aeróbico, anaeróbico y transición.

Los umbrales son "barreras" de utilización de unas fuentes de producción de energía
(aeróbicas) frente a otras (anaeróbicas) que en realidad nunca ocurren como un fenómeno de
límite o umbral, sino como un proceso de secuencialización. Esto quiere decir que cuando hablamos
de umbral aeróbico, (en ejercicio incremental y dinámico) nos referimos a un punto (en el tiempo,
intensidad, carga, velocidad, frecuencia cardiaca u otro parámetro que muestre una relación lineal
con la intensidad) en el que las fuentes de producción de energía aeróbica dejan de ser principales y
comienzan a utilizarse fuentes o vías de producción anaeróbicas. La transición aeróbico-
anaeróbica es, como su nombre indica, la zona en que las fuentes se producción de energía se
mezclan sin que haya predominancia de unas u otras.
El umbral anaeróbico (siempre según el modelo Skinner y McLellan) es el punto en el que
la vía de producción de energía es predominantemente anaeróbica. Cada vez más los investigadores
asumen este modelo, más por su facilidad en la comprensión que por su relación.


Modelo trifásico de Skinner y McLellan.

Skinner y McLellan, en 1980 propusieron un modelo trifásico que describiera la transición
del estado de reposo a la máxima intensidad de ejercicio durante pruebas incrementales hasta el
agotamiento. Así, la relación entre el metabolismo y el intercambio gaseoso se puede estructurar en
3 fases (Figura 1):

Fase I: Amortiguación celular del lactato, con aumento de la producción de CO2 (VCO2) en relación
al consumo de oxígeno (VO2).

Fase II: Incremento de la ventilación pulmonar (VE) proporcional al aumento del VCO2, mientras
que la PaCO2 se mantiene relativamente constante (isocapnic buffering).

Fase III: Compensación respiratoria de la acidosis metabólica, con descenso de la PaCO2.










 Facultad de salud
Escuela de Kinesiología
Fisiología del Metabolismo Energético KIN-077




Figura 1: Principales parámetros que permiten identificar los umbrales ventilatorios en una
prueba de esfuerzo incremental, según el modelo de Skinner y McLellan

Umbral Ventilatorio I (VT1) Umbral Ventilatorio 2 (VT2)

Actividad Práctica

Se realiza un test de esfuerzo incremental en treadmill hasta el agotamiento, a un joven
deportista de 20 años, con un peso de 64 Kg. La prueba se realiza siguiendo un protocolo “en
rampa” con incrementos de 1 km/h cada minuto y comenzando el test a 7 km/h.

• Calentamiento: 3 minutos a 7 km/h
• Incremento: 1 km/h cada minuto hasta el agotamiento.


 Facultad de salud
Escuela de Kinesiología
Fisiología del Metabolismo Energético KIN-077




Resultado Prueba CPET

La tabla muestra los datos de FC y gases de la prueba cada 30 segundos, incluyendo los
valores de equivalentes ventilatorios y presión “end tidal” de CO2.

Time Velocidad VO2 VO2 VCO2 RER FC PETCO2 VE/VO2 VE/VCO2
(min) (Km/h) (ml/kg/min) (ml/min) (ml/min) Lat/min (mmHg)
1 7 11 704 350 0,87 89 31,5 25,0 41,1
1.5 7,5 16 1024 660 0,86 118 33,9 22,3 34,5
2 8 20 1281 849 0,66 123 38,1 22,1 29,4
2.5 8,5 24,1 1543 1024 0,66 130 39,8 21,6 27,6
3 9 24,2 1549 1115 0,72 142 40,9 19,8 27,2
3.5 9,5 27,3 1749 1301 0,74 137 42,2 19,5 26,3
4 10 26,8 1716 1349 0,79 139 41,5 21,0 26,7
4.5 10,5 31,2 1995 1564 0,78 141 42,2 20,6 26,2
5 11 32,1 2058 1730 0,84 155 43,1 21,5 25,6
5.5 11,5 31,1 1992 1689 0,85 154 43 21,9 25,8
6 12 33,1 2120 1864 0,88 157 42,2 22,7 25,8
6.5 12,5 34,6 2214 1938 0,88 161 42,7 22,5 25,7
7 13 36,1 2308 1968 0,85 164 44 21,8 25,5
7.5 13,5 38,5 2463 2209 0,90 167 43 23,1 25,7
8 14 39,9 2556 2295 0,90 169 42,8 23,4 26,1
8.5 14,5 41,3 2645 2342 0,89 171 43,6 22,5 25,4
9 15 42,1 2695 2359 0,88 173 43,7 21,9 25,0
9.5 15,5 44,8 2867 2553 0,89 174 43,3 23,0 25,9
10 16 48,5 3171 2846 0,92 178 43,1 23,6 25,8
10.5 16,5 47 3010 2771 0,92 179 44 23,5 25,6
11 17 49,5 3171 2931 0,92 181 44,1 23,5 25,4
11.5 17,5 50,2 3212 3064 0,95 182 43,6 24,9 26,1
12 18 54 3454 3230 0,94 185 43,3 24,2 25,9
12.5 18,5 54,9 3511 3434 0,98 184 43,2 25,1 25,7
13 19 54,5 3490 3441 0,99 187 43,4 25,3 25,7
13.5 19,5 59,1 3782 3763 1,00 189 42 26,3 27,1
14 20 59,8 3827 3775 0,99 191 41,7 26,5 28,5
14.5 20,5 61,3 3923 4315 1,11 194 40,8 27,7 28,9
15 21 61,5 3936 4644 1,18 195 40,4 28,8 29,7



 Facultad de salud
Escuela de Kinesiología
Fisiología del Metabolismo Energético KIN-077




De acuerdo a los resultados obtenidos en el test incremental, responda las siguientes
preguntas:

1. Determine y analice la posición de los umbrales ventilatorios:

a. Gráfique los resultados obtenidos y analice la posición de los umbrales
ventilatorios. ¿Cuál(es) fue(ron) el(los) criterio(s) para determinar los umbrales
ventilatorios VT1 y VT2? Fundamente

b. ¿A qué velocidad se localizan los umbrales VT1 y VT2?

c. ¿A qué frecuencia cardiaca se localizan los umbrales ventilatorios 1 y 2?

d. ¿A qué porcentaje del VO2máx se alcanzaron los umbrales VT1 y VT2?

























 Facultad de salud
Escuela de Kinesiología
Fisiología del Metabolismo Energético KIN-077




Referencias

• Katch, McArdle & Katch. Essentials of exercise physiology (2011). Cuarta Edición. Editorial
Lippincontt Williams & Wilkins.

• López Chicharro & Vicente Campos. Umbral láctico. Bases fisiológicas y aplicación al
entrenamiento (2017). Editorial Médica Panamericana.