Envejecimiento activo y saludable

Presentado por:
Yesica Alejandra Acevedo Guzmán
José Oliverio Bermúdez Guerrero
Laura Lorena Cotacio Ramos
Julián David Osorio Castro
Cristian Camilo Posada Ospina
Diana Marcela Rivera
Johan Steven Valencia

Institución Educativa la Sagrada Familia

Chinchiná, Caldas
2019

Envejecimiento activo y saludable

 Presentado por:
Yesica Alejandra Acevedo Guzmán
José Oliverio Bermúdez Guerrero
Laura Lorena Cotacio Ramos
Julián David Osorio Castro
Cristian Camilo Posada Ospina
Diana Marcela Rivera
Johan Steven Valencia

Presentado a:
Ricardo Medina

Institución Educativa la Sagrada Familia

Chinchiná, Caldas
2019
 OBJETIVO
Proponer y efectuar el fortalecimiento de los vínculos sociales y el desarrollo de
actividades recreativas para el adulto mayor dentro del centro de bienestar y
protección social en Chinchiná, Caldas

OBJETIVOS ESPECÍFICOS
 Organizar espacios recreativos para el desarrollo de las actividades de
esparcimiento

 Determinar los gustos y condiciones físicas del adulto mayor para optar entre
distintas actividades y hobbies a desarrollar

 Implementar actividades que permitan mantener las habilidades cognitivas y

psicomotrices del adulto mayor
 ANTECEDENTES
El centro de bienestar y protección social del adulto mayor (CBA) de Verdum, está
ubicado en el barrio que lleva este mismo nombre (Verdum) del municipio de Chinchiná,
Caldas, construido hace aproximadamente 4 décadas a finales de los años 70´s. Desde
entonces el CBA ha sido administrado por distintas fundaciones sociales, desde febrero
de 2012 por la fundación Coángel, la cual es una organización de prevención, atención
y desarrollo humano de carácter comunitario, dedicada a atender población vulnerable,
destacando de esta manera, los adultos mayores, consumidores de sustancias
psicoactivas (SPA), habitantes de calle, desplazados, la niñez, la juventud y la familia
en general, desarrollando programas que faciliten su atención, tales como; atención del
enfermo mental, programa de merienda, posada, dulces y calabazas, vacaciones
recreativas y festiconcursos municipales de cometas, entre otros.

NECESIDAD
Es una oportunidad importante para un grupo de jóvenes participar en el
acompañamiento del adulto mayor, teniendo en cuenta su situación y posición en un
establecimiento, su estado de vulnerabilidad y poder aportar ideas para el mejoramiento
de la calidad de vida, desarrollando actividades que les permitan conservar y afianzar
destrezas, cambiar de ambiente e interactuar de manera más personal y humana con
cada uno de ellos, ejercicios de agilidad mental, los clubes de lectura o bingo que
ayudan a mantener la buena memoria, además de cambiar la rutina y tener un
momento de ocio y demás actividades que le permitan mantener el equilibrio y crear
motivaciones que le ayuden a mantenerse positivos.
Creemos en la importancia de crear espacios de interacción para compartir de manera
sana y didáctica, no solamente aportando a sus necesidades basicas, sino dando
momentos que les permitan crear nuevas experiencias, aprendizajes y confianza en sí
mismos.
 JUSTIFICACIÓN
Dentro del centro de bienestar y protección social del adulto mayor (CBA), se busca
establecer un acompañamiento con el adulto mayor a través de actividades que
permitan afianzar nuevos conocimientos, mejorar destrezas, compartir, acciones
recreativas que contengan como propósito especial mejorar la calidad de vida durante
su estadía por el establecimiento.
Las actividades recreativas y sociales ayudan al adulto a potenciar su creatividad,
sentirse útiles, elevar su autoestima, disfrutar de nuevos intereses, fomentar las
relaciones interpersonales, fomentar el bienestar y la satisfacción así como mantener
las habilidades cognitivas y psicomotrices.
La recreación a su vez es la manera de escapar de las presiones que generan
desánimo y de la monotonía. Ayudan al adulto mayor a activar su cuerpo, buscar el
equilibrio y el placer de forma tanto individual como grupal. Las experiencias lúdicas,
artísticas y culturales (jugar, bailar, pasear, reuniones sociales, escuchar música o
realizar actividades físicas), permiten al individuo salir de la rutina, cargarse de energía
y tener una motivación que lo ayude a envejecer de forma positiva.
 RESPONSABLES
Ricardo Medina Restrepo Directo
Juan David – Encargado del servicio Indirecto
social dentro del centro de bienestar y
protección social del adulto mayor.
Estudiantes – Prestadores del servicio Responsables directos de la ejecución y
desarrollo de las actividades propuestas
para el servicio social dentro del CBA.

RECURSOS
Humanos: los estudiantes, prestadores del servicio y el personal de la fundación.
Institucionales: institución educativa La Sagrada Familia.
Locativos: CBA Chinchiná.
Materiales: juegos de mesa y para las actividades de interacción se necesitaran ya sea
frutas, flores, esencias, textos como cuentos o poesía, películas, semillas, plastilinas,
etc.
Financieros: 300.000 esto se recaudara por medio de ventas de boletas o de alimentos.
Actividad Fechas
N° Hora
1 9:00 am - 1:00 pm
2 9:00 am - 1:00 pm
3 9:00 am - 1:00 pm
4 9:00 am - 1:00 pm
5 9:00 am - 1:00 pm
6 9:00 am - 1:00 pm
7 9:00 am - 1:00 pm
8 9:00 am - 1:00 pm
9 9:00 am - 1:00 pm
10 9:00 am - 1:00 pm
11 9:00 am - 1:00 pm
12 9:00 am - 1:00 pm
13 9:00 am - 1:00 pm
14 9:00 am - 1:00 pm
15 9:00 am - 1:00 pm
16 9:00 am - 1:00 pm
17 9:00 am - 1:00 pm
18 9:00 am - 1:00 pm
19 9:00 am - 1:00 pm
20 9:00 am - 1:00 pm
Descripción de la actividad
Día Mes
    Pintura
¿A qué huele?, Este ejercicio
consiste en poner una serie de
objetos y sustancias en diferentes
recipientes, por ejemplo jabón,
manzanilla, una rosa, etc. se le tapan
los ojos a la persona y deberá
averiguar qué objeto es a través del
aroma que desprende. Este ejercicio
potencia el reconocimiento e
identificación a través de la capacidad
olfativa. Fomenta la memoria y la
    concentración.
    Bingo y lotería
Enseñanza y torneos de juegos de
    Ajedrez
juegos de Cartas - Compartir de
    meriendas
    Encuentros culturales (Canto y baile)
    Cumpleaños Colectivo
    Juego de domino y parqués
    Jornada de películas y crispetas
    Jornada de lectura colectiva
Siembra de plantas y embellecimiento
    del entorno
    Enseñanza y elaboración de manillas
Fortalecimiento de destrezas a través
    de manualidades en plastilina
    Aeróbicos
    Bingo, lotería y dibujo
Adivinar qué es, Para realizar este
juego es necesario un grupo de
personas. Se esconde un objeto en
una bolsa o bajo una tela y la persona
debe describirlo mediante el tacto. El
resto de los participantes tienen la
tarea de adivinar de qué objeto se
trata. Contribuye a ejercitar el
lenguaje, la memoria táctil y la
    comunicación verbal.
Realizar rompecabezas, crucigramas,
    sopas de letras, sudokus.
    Jornada de películas y crispetas
    Jornada de lectura colectiva
Cada oveja con su pareja, este
    juego consiste en agrupar todos los
 elementos de una misma categoría
que se presentan mezclados encima
de una mesa. Los objetos a utilizar
pueden ser muy variados, desde
legumbres (en este caso se pueden
mezclar lentejas, garbanzos y judías
para posteriormente separarlas en su
categoría correspondiente), botones
de diferentes tamaños o colores, las
cartas de una baraja, etc. Este
ejercicio contribuye a mantener la
capacidad intelectual de la persona,
así como la movilidad de los dedos y
las manos. Y también facilita la
coordinación viso-manual.
21 9:00 am - 1:00 pm     Lectura y comentarios de textos
22 9:00 am - 12:00 pm Juego de domino y parqués
   
Bingo, lotería y dibujo y manualidades
23 9:00 am - 12 :00 pm
    en plastilina

90 Horas