Reflexión sobre la depresión

¿Cómo tratar la depresión?

Como ser humano uno está en constante evolución frente a los nuevos
retos que la vida nos interpone, retos los cuales pueden ser emocionales, físicos,
psicológicos, genéticos y ambientales, a causa de estos cambios a lo largo de los
años se debe la depresión en los seres humanos la cual siempre esta presente en
ellos. La depresión es una problemática de nivel global la cual por los años se ha
venido a tomar conciencia puesto que este 1.tema se 6.debe tratar de una forma
muy especializada, incluyente, optima y que todas las personas recibamos esa
atención nadie se salva pues es catalogada por muchos como una enfermedad
que puede dar a cualquier momento.

Al hablar de depresión hablamos de una enfermedad psicológica que no

distingue lo que es clases sociales, raza, genero y sexualidad pero que si se
intensifica cuando la sociedad hace resaltar los defectos y crea una duda
existencial entre saber si lo que hacen, lo que son, lo que les gusta y lo que
comparten esta bien o está mal frente a lo que la sociedad acepta como bueno,
algo así como que en los años 70 la homosexualidad era totalmente prohibida y
rechazada socialmente porque no venían de sus costumbres y hoy en día la
homosexualidad todavía esta con un gran tabo pero es mas aceptada socialmente
que los años anteriores.

Entonces ahí es cuando ese rechazo social hace que las personas se
cohíban de los verdaderos sentimientos y comiencen actuar con desdén frente a
sus acciones terminando desconfiando de sí mismo y ahogándose en un
sentimiento de tristeza sin poder entender que está haciendo mal, 2.aunque este
es una forma de cómo llega la depresión pues esta tienes muchas formas de
emanar por que no todos somos iguales no todos pasamos por la misma situación
y cada caso es diferente.

Si nos ponemos a pensar de una manera colectiva preguntado que será

mejor para todos unos beneficios en común en cuanto a cómo se debería de ser
tratada la depresión 3.seria que la vida, el tiempo, las cosas y los problemas
disminuirían con una calidad de atención para todos de la misma manera, pues
todos somos personas con la misma capacidad de sentimiento frente a los
problemas, actuaciones, situaciones, etc. 5.Pero como nos somos un solo ser si
no muchos la atención se ha vuelto demasiado precaria para muchas personas
debido a la ramificación que hay en la sociedad.
Como se que en realidad una buena atención frente a esta enfermedad me
puede funcionar, 4.según el estudio, publicado en The Lancet, encontró que la
terapia cognitivo conductual (TCC), benefició a casi la mitad de los 234
pacientes que la recibieron combinada con un apoyo normal de su médico
general. Hablamos de que casi el 50% mostro una mejoría solo con una terapia
de hablar con el psicólogo fuera de mediación, 5.1 sin embargo la medicación
hace que te pueda conllevar a mas deficiencias y causar nuevos problemas sin
que se tenga una buena atención.
La depresión ya no es un sticma social ya nos dimos cuenta 2.1que es una
realidad que millones de personas al tiempo sufren de depresión, que personas
allegadas, conocidas y que queremos sufren de esta enfermedad,3.1 si nos
ponemos a trabajar en esto la calidad de vida sería mejor.

1- Aserción – amarillo
2- Evidencia -morado
2.1- evidencia- morado
3- garantía-azul
3.1- garantía- azul
4- respaldo- gris
5- reserva- rojo
5.1-reserva- rojo
6- cualificador modal- verde