CALENDARIO DEL OMER 5783-Inka Tuaria-Kabbalah0rAjat

Youtube: Audio Kabalah by Inka Tuaria Web: www.vivekabala.
com Insta: @vive_kabala
Calendario de Ómer
5783-2023
Cuadernillo Práctico para contar,
incluye reflexiones, material para
colorear, meditar, mantralizar,
conectar y recrear la conciencia
adecuada camino a Shavuot
1
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Notas:
2
Algunas consideraciones
Este cuadernillo contiene el paso a paso para contar el Omer cada noche de la siguiente
forma:
A. Plegaria introductoria (Shem Tob)

B. Bendición que activa la luz circundante (Shem Tob)
C. Cuenta del Omer (Shem Tob)
D. Conciencia del día (vivekabala.com) y Visualización del trenzado del Ana Becoaj
(kabbalahytorah.blogspot.com) + Mantra + Versículo de Tehilim (Prof. Eduardo
Madirolas)
E. Coloreamos la subsefirá que contamos (nos hacemos conscientes del “sitio” en el
árbol sefirótico y el movimiento de energía)
F. Recitamos Harajamán, que activa luz interna, la fuerza de vida que nos infunde
subsistencia. Por ejemplo, mientras la bendición del vino representa la luz
circundante, la acción de tomar el vino os conecta con la luz interna. (Sidur Kabalístico,
Oración del pobre, Kabbalah Centre)
G. Recitamos Tehilim 67, que consta de 49 palabras, y el versículo del medio (Yismejú)
consta de 49 letras. Cada palabra y cada letra corresponden a un día del Ómer. Al
meditar cada palabra y letra relacionadas conectamos con la luz que nos ayudará a
lograr la limpieza espiritual adecuada para cada día. (Sidur Kabalístico, Oración del pobre,
Kabbalah Centre)
Podemos colorear la palabra y letra cada día en el Tehilim con formita de Menorá.
Para ello podemos guiarnos por las tablas al final de este cuadernillo (Páginas 420-426
Sidur Kabalístico, Oración del pobre, Kabbalah Centre)
H. Recitamos un Ana Becóaj completo
I. Plegaria final: Ribonó shel Olam…con especial atención a mencionar la Sefirá del
día.
J. ANEXO TABLAS (Oración del Pobre, Kabbalah centre)
Es Importante tener en cuenta que:
Si estamos con poco tiempo, tratar de hacer mínimo los puntos b) Bendición que activa la
luz circundante (Shem Tob); c) Cuenta del Omer (Shem Tob); d) Conciencia del día
(vivekabala.com) y Visualización del trenzado del Ana Becoaj
(kabbalahytorah.blogspot.com).
Si nos olvidamos de contar una noche, la noche siguiente contamos pero sin bendición. Y
es bien importante también que podamos indagarnos interiormente porque nos olvidamos
justo ese día y no otro, estudiando más a fondo la energía del día y conectando con la
conciencia específica.
3
A) Plegaria Introductoria
4
5
B) C) D) Berajá, Cuenta, Conciencia, Visualización, Mantra y texto sagrado
Contar 1 día el Jueves por la noche, 06/04/2023

Cada noche recitamos en voz alta la conexión que activa la Luz circundante
Barúj atá Adonái, Elohéinu Mélej Haolám, ashér kidshánu bemitzvotáv, vetzivánu al Sefirát
Haómer.
Decimos con voz decidida:
C) Hayóm Yom Ejád Laömer (Hoy es un día del Ómer)

6
Jésed shebaJésed (Jésed de Jésed)
D) Leemos la Conciencia diaria: Amor en el Amor

Pregúntate: ¿Cuál es mi capacidad de amar a otra persona? ¿En qué cosas soy mezquino?
¿Cómo expreso mi amor? ¿Por qué amo? ¿Para qué amo?
Sugerencia: encuentra una nueva manera de expresar amor a un ser querido.
Meditamos/Escaneamos
Jueves 6 Abril 2023 a la noche
Mantra del día (repite, canta, medita)
Versículo del Tehilim 140:2
***
7
Contar 2 días el Viernes por la noche, 07/04/2023

Cada noche recitamos en voz alta la conexión que activa la Luz circundante:
BARÚJ ATÁ ADONÁI, ELOHÉINU MÉLEJ HAOLÁM, ASHÉR KIDSHÁNU BEMITZVOTÁV, VETZIVÁNU AL
SEFIRÁT HAÓMER.
C) Hayóm Shené Yamím Laömer(Hoy es 2 días del Ómer)

Guevurá shebaJésed (Guevurá de Jésed)
D) Leemos la Conciencia diaria: Disciplina en el amor

El amor sano debe incluir siempre una dosis de disciplina y discernimiento, cierto grado de
distancia, respeto por el otro y una evaluación de la capacidad del otro para recibir tu amor.
el amor debe ser encauzado apropiadamente. ¿Estoy convirtiéndome en bastón de otro en
nombre del amor? ¿Veo a quienes amo como extensiones de mi mísmo y mis necesidades?
Sugerencia: ayuda a otro en sus términos, no en los tuyos.
Viernes 7 Abril 2023 a la noche
***
8
Contar 3 días el Shabbat por la noche, 08/04/2023

SEFIRÁT HAÓMER.
C) Hayóm Sheloshá Yamím Laömer (Hoy es 3 días del Ómer)
9
Tiféret shebaJésed (Tiféret de Jésed)
Conciencia diaria: Armonía en el amor

Se combinan aquí los aspectos de amor de Jésed y Guevurá. Cuando hay armonía en el
amor, prima la empatía y la compasión. la compasión nos permite dar amor sin esperar
nada a cambio. Y también nos permite amar aún cuando el otro no “merezca amor”. Se
trata de un bálsamo que puedes compartir incluso con aquellos que te han herido.
Sugerencia: Investiga en qué áreas de tu vida tu amor es desequilibrado.
Shabbat 8 Abril 2023 a la noche
10
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Contar 4 días el Domingo por la noche, 09/04/2023

SEFIRÁT HAÓMER.
C) Hayóm Arbaa Yamím Laömer(Hoy es 4 días del Ómer)

Netzaj shebaJésed (Netzaj de Jésed)
Conciencia diaria: Persistencia en el amor

¿Doy amor sólo cuando la vida se me presenta tranquila? ¿Persevero en compartir y dar
cuando surgen complicaciones inesperadas? ¿Las personas pueden acudir a mí en los
buenos y malos momentos? ¿Cuando amo pienso en la trascendencia de ese amor?
Sugerencia: Verifica qué estados emocionales propios te desconectan de los vínculos
amorosos o te aíslan.
Domingo 09 Abril 2023 a la noche
***
11
Contar 5 días el Lunes por la noche, 10/04/2023

SEFIRÁT HAÓMER.
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C) Hayóm Jamishá Yamím Laömer (Hoy es 5 días del Ómer)

Hod shebaJésed (Hod de Jésed)
Conciencia diaria: Humildad en el amor

Sólo por hoy en vez de liderar, elige acompañar. En vez de enseñar, elige aprender. La
humildad en el amor nos invita a perdonar, a ceder cuando las circunstancias hacen
naufragar el amor. Las concesiones mutuas conforman la llave maestra del amor. No se
concede por debilidad se concede por un bien superior: la armonía. No debo ceder siempre,
para no ser humillado, pero también debo elegir cuidadosamente cuándo ceder, en miras
del bien mayor que constituye la pacificación del vínculo.
Sugerencia: ¿Cuántas veces te has visto en una lucha de poder en un vínculo amoroso?
¿Qué es lo que te resulta atractivo de ese desequilibrio?
Lunes 10 Abril 2023 a la noche
13
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Contar 6 días el Martes por la noche, 11/04/2023

SEFIRÁT HAÓMER.
C) Hayóm Shishá Yamím Laömer(Hoy es 6 días del Ómer)

Yesód shebaJésed (Yesód de Jésed)
Conciencia diaria: Conexión en el amor

¿Qué proyectos construyo cada día, cada mes, cada año con mis seres amados? Yesód es
la cualidad emocional de la unidad, de la ligazón. Jésed es la generosidad sin restricciones,
amor profundo que liga sin límites.
Sugerencia: Socializa con alguien con quien habitualmente no interaccionas.
Martes 11 Abril 2023 a la noche
14
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Contar 7 días el Miércoles por la noche, 12/04/2023

C) Hayóm BARÚJ ATÁ ADONÁI, ELOHÉINU MÉLEJ HAOLÁM, ASHÉR KIDSHÁNU BEMITZVOTÁV,
VETZIVÁNU AL SEFIRÁT HAÓMER.
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C) Hayóm Shibá Yamím Laömer shehém Shabúa Ejhad (Hoy es 7 días del Ómer que son una
semana)
Maljut shebaJésed (Maljut de Jésed)
Conciencia diaria: Plenitud en el amor

El amor maduro trae consigo dignidad personal. Aquello que desmoraliza y quiebra el
espíritu humano no es amor en absoluto. El amor debe incentivarnos a crecer y transformar
el campo material y debe advertirnos sobre nuestros defectos para corregirlos, pero nunca
puede menospreciarnos. El amor verdadero nos estimula siempre a crecer, nunca a
sentirnos inferiores o incapaces.
Sugerencia: ¿Cuando el ser amado obtiene éxitos pesonales, soy feliz con él y por él?
¿Sucede lo mismo a la inversa, cuando el exitoso soy yo?
Miércoles 12 Abril 2023 a la noche
16
***
Contar 8 días el Jueves por la noche, 13/04/2023

SEFIRÁT HAÓMER.
C) Hayóm Shemoná Yamím Laömer shehém shabúa ejhad veyom ejhad (Hoy es 8 días del
Ómer, que son una semana y un día)
Jésed ShebaGueburá (Jésed de Gueburá)
Conciencia diaria: Amor en la disciplina

Si la disciplina nos conduce a la severidad extrema o a la ira, sólo estamos expresando
nuestro aspecto reactivo. Siempre que establecemos límites en nuestros vínculos tenemos
que hacerlo con profundo amor. nunca por deseo de poder o exceso de ego. La justicia
exige límites y éstos sólo pueden ser bien utilizados cuando aquello que nos impulsa a
fijarlos es el amor verdadero.
Sugerencia: Cuando critico a alguien por sus acciones, ¿Lo hago desde la irritación o desde
al amor hacia el otro?
17
***

SEFIRÁT HAÓMER.
18
C) Hayóm Tishá Yamím Laömer shehém shabúa ejhad ushné Yamím (Hoy es 9 días del Ómer,
que son una semana y dos días)
Gueburá ShebaGueburá (Gueburá de Gueburá)
Conciencia diaria: Restricción en la disciplina

Para lograr ampliar mi consciencia y desarrollo espiritual se requiere actuar con disciplina y
organización, con voluntad, con esfuerzo. ¿Es esta disciplina acotada para lograr los
mejores resultados o es excesiva y compleja de cumplir? Cuando me excedo en la
disciplina conmigo mismo o con otros ¿Estoy buscando los mejores resultados o
simplemente me autoboicoteo?
Sugerencia: Pregúntate ¿Induzco a otros a fallar para cristalizar mi poder y sentirme
superior?
Viernes 14 Abril 2023 a la noche
19
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SEFIRÁT HAÓMER.
20
Asará Yamím Laömer shehém shabúa ejhad ushloshá Yamím (Hoy es 10 días del Ómer, que
son una semana y tres días)
Tiféret ShebaGueburá (Tiféret de Gueburá)
Conciencia diaria: Compasión en la disciplina

La disciplina deber contener amor y también compasión, ya que sin estos elementos puede
ser muy peligrosa. Reconocer y prestar atención a nuestros propios límites y los de los
demás sin forzarlos, nos permitirá exigir del otro y de nosotros mismos aquello que
podemos dar. Ser organizados no implica ser inflexibles y ser flexibles no es sinónimo de
desorganización.
Sugerencia: Encuentra el punto medio entre la mediocridad y el perfeccionismo, para que
puedas dar lo mejor, sin sufrir y recibir de los demás, sin sofocarlos.
Shabbat 15 Abril 2023 a la noche
21
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SEFIRÁT HAÓMER.
22
C) Hayóm Ajhad asar Yom Laömer shehém shabúa ejhád vearbaa Yamím (Hoy es 11 días del
Ómer, que son una semana y cuatro días)
Nétzaj ShebaGueburá (Nétzaj de Gueburá)
Conciencia diaria: Perseverancia en la disciplina

¿Soy perseverante en mi disciplina o sólo sostengo esta actitud cuando soy forzado a ello?
En algunos momentos de nuestra vida parece que la victoria es lejana, no vemos resultados
y nos vemos tentados a desistir. Debemos recordar que siempre el Plan de la Creación es
perfecto y si no estamos manifestando lo que deseamos, quizá solo estamos dándole
forma al deseo, mejorándolo e integrando la luz que hemos revelado en el camino. Muchas
energías se mueven sin que nosotros nos percatemos, lo importante es no sucumbir ante
la aparente quietud y seguir fortaleciéndonos para cuando la situación se reactive.
Sugerencia: Recuerda que la situación que percibimos con los cinco sentidos es un mínimo
pedacito del mapa completo que tiene profundo sentido.
Domingo 16 Abril 2023 a la noche
23
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SEFIRÁT HAÓMER.
C) Hayóm Shenem asar Yom Laömer shehém shabúa ejhád vajhamishá Yamím (Hoy es 12
días del Ómer, que son una semana y cinco días)
Hod ShebaGueburá (Hod de Gueburá)
Conciencia diaria: Humildad en la disciplina

Confundimos la fortaleza y fuerza de la Guevurá con la rigidez y la arrogancia en nombre de
la justicia (conforme nuestra visión sesgada). Fortaleza no es sinónimo de rigidez. Cuándo
juzgo, ¿Lo hago en nombre de mi percepción sesgada? Hod de Guevurá nos trae la
oportunidad de corregir los juicios que hacemos desde la soberbia. Recuerda que si bien
para emprender necesitamos fuerza, para lograr la felicidad en nuestros emprendimientos
necesitamos mucho más que eso.
Sugerencia: Intenta declinar tu actitud arrogante por un bien mayor: tu felicidad.
Lunes 17 Abril 2023 a la noche
24
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SEFIRÁT HAÓMER.
25
C) Hayóm Sheloshá asar Yom Laömer shehém shabúa ejhád veshishá Yamím (Hoy es 13 días
del Ómer, que son una semana y seis días)
Yesód ShebaGueburá (Yesód de Gueburá)
Conciencia diaria: Conexión de la fortaleza

El deseo comienza a manifestarse en Yesód de Guevurá, cuando actuamos unidos y
conectados, persiguiendo un mismo objetivo, somos capaces de lograrlo todo. Muchas
veces cuando formamos parte de un proyecto colectivo, por más altruista e importante que
sea, nos vemos tentados a liderarlo, a imponer nuestras ideas, a erigirnos como referente
del colectivo al que pertenecemos. Esto atenta contra lo más importante que es descubrir
la potencia de nuestro deseo cuando trabajamos unidos por un objetivo común. Debemos
enfocarnos en la fuerza que obtiene nuestra especie humana cuando nos proponemos
hacer algo en conjunto. Es importante crecer juntos y lograrlo.
Sugerencia: Analiza cuántas veces desististe de actuar en conjunto simplemente por no
poder lucirte individualmente.
Martes 18 Abril 2023 a la noche
26
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SEFIRÁT HAÓMER.
C) Hayóm Arbaa asar Yom Laömer shehém shené shabúot (Hoy es 14 días del Ómer, que son
dos semanas)
27
Maljut ShebaGueburá (Maljut de Gueburá)
Conciencia diaria: Nobleza en la disciplina

La disciplina siempre debe conducir a mejorar la situación del ser humano, no debe ser
aplicada en su desmedro. La disciplina sana no anula, sino que muy por el contrario,
fomenta la autoestima respetando su soberanía. ¿Mi disciplina debilita o empodera?
Sugerencia: Aplica la disciplina con el único fin de ser más libres cada día.
Miércoles 19 Abril 2023 a la noche
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28

SEFIRÁT HAÓMER.
C) Hayóm Jamishá asar Yom Laömer shehém shené shabúot veyóm ejhad (Hoy es 15 días
del Ómer, que son dos semanas y un día)
Jésed ShebaTiféret (Jésed de Tiféret)
Conciencia diaria: Amor en compasión

Muchas veces solemos confundir la compasión con condescendencia o arrogancia. Es
importante tener especial atención en las formas en que nos dirigimos a los demás, ya que
son tan importantes como el fondo de las cuestiones. Un gesto amable acompañando la
acción, una palabra de aliento, una visión amorosa que incentive al otro a observar la
situación desde una visión de unidad y no desde la dualidad, pueden hacer la diferencia
para que aquello que queremos ofrecer al otro, sea bien recibido y bien aprovechado.
Sugerencia: revisa cuántas veces diste a otros de forma brusca sin ser cuidadoso y amable
en las formas.
29
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SEFIRÁT HAÓMER.
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C) Hayóm Shishá asar Yom Laömer shehém shené shabúot ushné yamím (Hoy es 16 días del
Ómer, que son dos semanas y dos días)
Gueburá ShebaTiféret (Gueburá de Tiféret)
Conciencia diaria: Disciplina en la compasión

Ser auténticamente compasivo exige algunas veces retener la compasión para no ser una
expresión de necesidades de quien otorga sino una respuesta a las necesidades de quien
recibe. ¿Mi compasión es una forma disfrazada de culpa? ¿Es mi compasión producto de un
impulso para calmar mis propias dolencias emocionales?
Sugerencia: Recuerda que la auténtica compasión nace como respuesta a la necesidad de
quien recibe.
Viernes 21 de Abril 2023 a la noche
31
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Contar 17 días el Sabbat por la noche, 22/04/2023

SEFIRÁT HAÓMER.
C) Hayóm Shib á asar Yom Laömer shehém shené shabúot ushloshá yamím (Hoy es 17 días
del Ómer, que son dos semanas y tres días)
Tiféret ShebaTiféret (Tiféret de Tiféret)
Conciencia diaria: La belleza de la belleza

No tenemos la voluntad de ser misericodiosos por naturaleza, pero podemos desear serlo,
porque el otro nos necesita. Para ello tenemos que distinguir entre la verdadera
misericordia y las trampas sofisticadas del ego.
Sugerencia: Recuerda que nuestra naturaleza es recibir. Pero cuando podemos utilizar esta
naturaleza para dar a otros, ponemos la misericordia en acción.
Shabbat 22 de Abril 2023 a la noche
32
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SEFIRÁT HAÓMER.
33
C) Hayóm Shemoná asar Yom Laömer shehém shené shabúot vearbaa yamím (Hoy es 18
días del Ómer, que son dos semanas y cuatro días)
Nétzaj ShebaTiféret (Nétzaj de Tiféret)
Conciencia diaria: La perseverancia de la misericordia

La misericordia es un estado que debe sostenerse en el tiempo. Si bien no desconocemos
nuestra naturaleza egoísta, sabemos que una acción determinada sostenida en el tiempo
genera un hábito. Podemos comenzar haciendo la acción mecánica y repetitiva, para luego
sorprendernos viendo que se ha transformado en un virtuoso hábito. Y en ese camino
comenzaremos a desarrollar el placer de dar al otro conforme sus necesidades, y no las
propias. Y también descubriremos cuánto nos fortalece interiormente.
Sugerencia: Recuerda que cada vez que das generas un movimiento en los mundos
superiores, los cuales vierten sobre ti una maravillosa luz para que puedas seguir dando.
Domingo 23 de Abril 2023 a la noche
34
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SEFIRÁT HAÓMER.
C) Hayóm Tishá asar Yom Laömer shehém shené shabúot vajhamishá yamím (Hoy es 19 días
del Ómer, que son dos semanas y cinco días)
Hod ShebaTiféret (Hod de Tiféret)
Conciencia diaria: La humildad en la compasión

Para evitar que la compasión sea condescendiente y egoica, tenemos una herramienta
imprescindible: la humildad. Quien recibe nuestra compasión es muy importante para
nosotros, porque es quien nos permite ejercerla. Gracias al receptor estamos poniendo en
funcionamiento el sistema, en el cual dejamos de ser meros receptores egoístas para
convertirnos en vasijas que recibimos luz para compartirla. Quien recibe nuestra compasión
nos está ayudando a ser un canal por el cual va a fluir cada vez más energía. El está
recibiendo nuestra compasión para ayudarnos en que podamos dar y es por ello que
debemos ser humildes y agradecidos.
Sugerencia: Expresa compasión de forma anónima sin que nadie se entere de ello.
35
Lunes 24 de Abril 2023 a la noche
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36
SEFIRÁT HAÓMER.
C) Hayóm E srím Yom Laömer shehém shené shabúot veshishá yamím (Hoy es 20 días del
Ómer, que son dos semanas y seis días)
Yesod ShebaTiféret (Yesód de Tiféret)
Conciencia diaria: Conexión en la Compasión

Cuando ayudamos a alguien generamos un vínculo que no puede ser esporádico o efímero.
La solidaridad con el otro requiere unión y compromiso. Pregúntate cuántas veces has dado
propiciando la división, en vez de la unidad.
Sugerencia: Recuerda que la verdadera compasión actúa siempre propiciando la cohesión y
nunca incentiva la visión dual e imperfecta.
Martes 25 de Abril 2023 a la noche
37
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SEFIRÁT HAÓMER.
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C) Hayóm Ejhad veesrím Yom Laömer shehém sheloshá shabúot (Hoy es 21 días del Ómer,
que son tres semanas)
Maljut ShebaTiféret (Maljut de Tiféret)
Conciencia diaria: Nobleza en la compasión

Siempre que ejercemos la compasión debemos respetar la soberanía y el libre albedrío del
otro. Ayudar a otro no nos vuelve superiores ni nos da el derecho de limitar la libertad de
quien recibe. Recuerda que tú no estás aquí para ayudarlo, sino que él se te presenta para
darte la posibilidad de ser compasivo.
Sugerencia: Recuerda que tu compasión debe afianzar la dignidad del otro y no socavarla.
Miércoles 26 de Abril 2023 a la noche
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SEFIRÁT HAÓMER.
C) Hayóm Shenáim veesrím Yom Laömer shehém sheloshá shabúot veyom ejhad (Hoy es 22
días del Ómer, que son tres semanas y un día)
Jésed ShebaNétzaj (Jésed de Nétzaj)
Conciencia diaria: Amor en la persistencia

Si tienes dificultad en comprometerme, investiga cuánto brindas a los demás y cuánto
disfrute te permites. Para que la persistencia sea efectiva tenemos que ser cariñosos y
pacientes. Si mi persistencia me vuelve inflexible y me convierte en un controlador, no
estoy disfrutando (y quiénes me rodean, tampoco). Para que el sistema se vuelva cada vez
más luminoso es importante que tus amigos, empleados, hijos cooperen contigo por amor
y no por obligación. Puedes ser tenaz sin dejar de ser amable.
Sugerencia: En la lucha por un objetivo, aunque te sientas apasionado, tómate unos
minutos cada día para asegurarte de que lo estás haciendo amablemente.
Jueves 27 de Abril 2023 a la noche
40
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SEFIRÁT HAÓMER.
41
C) Hayóm Sheloshá veesrím Yom Laömer shehém sheloshá shabúot ushné yamím (Hoy es 23
días del Ómer, que son tres semanas y dos días)
Guevurá ShebaNétzaj (Guevurá de Nétzaj)
Conciencia diaria: Disciplina en la determinación

La tenacidad debe estar siempre encauzada en límites sanos. Tres cosas nos llevan a ser
reactivos: la búsqueda de la gratificación inmediata, el miedo y la carencia. Identificar la
negatividad nos ayuda a generar una conducta sostenida en el tiempo para quebrar un mal
hábito. Recuerda que la conducta sostenida en el tiempo genera un hábito, sea bueno o
malo; y exactamente de la misma forma podemos quebrarlo. Sostener una conducta de
restricción para lograr un mayor bien, debe provenir de un deseo interior profundo y
siempre que hayamos identificado la negatividad.
Sugerencia: Anímate a romper la negatividad que te acompaña hace años.
Viernes 28 de Abril 2023 a la noche
42
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SEFIRÁT HAÓMER.
43
C) Hayóm Arbaá veesrím Yom Laömer shehém sheloshá shabúot ushloshá yamím (Hoy es 24
días del Ómer, que son tres semanas y tres días)
Tiféret ShebaNétzaj (Tiféret de Nétzaj)
Conciencia diaria: Belleza en la persistencia

Cuando tenemos una meta, ¿Nos aseguramos de tener los medios correctos para lograrla?
Cuando tu perseverancia te lleva al éxito, ¿Te vuelves arrogante y orgulloso? Quien es
verdaderamente armonioso en su determinación, manifiesta sus mejores cualidades y las
del prójimo, no decae ante las adversidades y comparte sus experiencias con otros para
lograr un mayor bien.
Sugerencia: Escucha atentamente al otro para poder dar (respuestas, dinero, tiempo,
opinión) con verdadera compasión.
Shabbat 29 de Abril 2023 a la noche
44
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SEFIRÁT HAÓMER.
C) Hayóm Jhamishá veesrím Yom Laömer shehém sheloshá shabúot vearbaa yamím (Hoy es
25 días del Ómer, que son tres semanas y cuatro días)
Nétzaj ShebaNétzaj (Nétzaj de Nétzaj)
Conciencia diaria: Victoria en la determinación

Cuando desarrollamos la capacidad de aceptar los obstáculos, es cuando podemos crecer
espiritualmente. Es por ello que cada vez que se nos presenten, debemos afrontarlos
proactiva y dignamente, entendiendo que son parte de mi desarrollo espiritual y mi
compromiso con la vida. Esas pequeñas batallas cotidianas me ayudarán a asumir
compromisos más grandes y lograr victorias mayores. Quien logra más luz es aquel que
más batallas libra desde un lugar luminoso, y no sucede lo mismo con quien escapa de
ellas o quien se enamora de los conflictos, provocándolos permanentemente.
Sugerencia: intenta iluminar con la luz de la proactividad cada conflicto que se presente.
Domingo 30 de Abril 2023 a la noche
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SEFIRÁT HAÓMER.
46
C) Hayóm Shishá veesrím Yom Laömer shehém sheloshá shabúot vajhamishá yamím (Hoy es
26 días del Ómer, que son tres semanas y cinco días)
Hod ShebaNétzaj (Hod de Nétzaj)
Conciencia diaria: Humildad en la determinación

La acción luminosa necesaria en la persistencia es ceder cuando sea necesario. El roble
carente de la habilidad de arquearse frente a un huracán es arrancado de cuajo. En cambio,
los árboles más flexibles en la adversidad suelen sobrevivir sin problemas. Mi éxito nunca
proviene de mi propia persistencia. Muchas energías invisibles intervienen para que yo
obtenga mis resultados. Lo que vemos es apenas un 1% de la realidad. Todo lo tangible
tiene su aspecto intangible.
Sugerencia: Anímate a ceder cuando sea necesario, reconociendo a la obstinación como
una pésima consejera.
Lunes 01 de Mayo 2023 a la noche
47
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SEFIRÁT HAÓMER.
48
C) Hayóm Shibá veesrím Yom Laömer shehém sheloshá shabúot veshishá yamím (Hoy es 27
días del Ómer, que son tres semanas y seis días)
Yesód ShebaNétzaj (Yesód de Nétzaj)
Conciencia diaria: Unión en la persistencia

La persistencia sin vinculación no perdurará. Es por ello que si me uno a otras personas
podré alcanzar mi objetivo más rápidamente y de la mejor manera. Compartir en unidad
siempre me fortalece. En una amistad sana estamos para ayudar al otro cuando sus fuerzas
flaquean, y de la misma forma, el otro está para nosotros cuando estamos con baja
energía. Todos necesitamos de todos.
Sugerencia: Analiza en qué circunstancias te aislas y no ayudas a otros o te niegas a recibir
ayuda.
Martes 02 de Mayo 2023 a la noche
49
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SEFIRÁT HAÓMER.
50
C) Hayóm Shemoná veesrím Yom Laömer shehém arbaa shabúot (Hoy es 28 días del Ómer,
que son cuatro semanas)
Maljut ShebaNétzaj (Maljut de Nétzaj)
Conciencia diaria: Nobleza en la persistencia

¿Mi determinación saca lo mejor de mi? La persistencia siempre debe estar al servicio del
bien. La persona noble busca el beneficio de los demás en sus acciones. Persistencia no es
sinónimo de necedad.
Sugerencia: Verifica si tu persistencia es en beneficio de los demás o si tan sólo te mueve
el deseo egoísta de imponer tu idea.
Miércoles 03 de Mayo 2023 a la noche
51
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SEFIRÁT HAÓMER.
C) Hayóm Tishá veesrím Yom Laömer shehém arbaa shabúot veyóm Ejhad (Hoy es 29 días del
Ómer, que son cuatro semanas y un día)
Jésed ShebaHod (Jésed de Hod)
Conciencia diaria: Amor en humildad

La humildad nunca es baja autoestima. Ver a los demás como una extensión o una parte de
ti mismo y en razón de ello, amarlos, es un acto de arrogancia. Amar al otro en su
soberanía, en su libertad, con su dignidad, es un verdadero acto de humildad. La humildad
no es debilidad. Tampoco podemos ser humildes si cada acción generosa que realizamos
debe ser publicada en redes o conocida por todos.
Sugerencia: Comienza a dar tzedaká y guarda silencio sobre tus actos de caridad.
Jueves 04 de Mayo 2023 a la noche
52
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SEFIRÁT HAÓMER.
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C) Hayóm Sheloshím Yom Laömer shehém arbaa shabúot ushné Yamím (Hoy es 30 días del
Ómer, que son cuatro semanas y dos días)
Gueburá ShebaHod (Guevurá de Hod)
Conciencia diaria: Fortaleza en la humildad

En su aspecto negativo esta energía puede ser utilizada como una forma de juicio,
simulando ser humilde sólo para exponer a quien no lo es. Sólo existe algo peor que ego: la
falsa humildad. Verifica cómo te hace sentir tu trabajo espiritual, si te hace sentir superior,
pero frente a los demás actúas con una humildad creíble pero falsa, aún estás en la trampa
del ego.
Sugerencia: Cuando verdaderamente estás unido a la luz no necesitas fingir humildad.
Viernes 05 de Mayo 2023 a la noche
54
***

SEFIRÁT HAÓMER.
55
C) Hayóm Ejhad ushloshím Yom Laömer shehém arbaa shabúot ushloshá Yamím (Hoy es 31
días del Ómer, que son cuatro semanas y tres días)
Tiféret ShebaHod (Tiféret de Hod)
Conciencia diaria: Equilibrio en la humildad

¿Mi humildad es balanceada y bella? ¿O es torpe? La humildad es la naturaleza del Alma así
como el ego es el atributo del cuerpo. Recuerda que humilde no quiere decir pobre
materialmente, quiere decir pobre de ego (rico en luz).
Sugerencia: Revisa cuidadosamente en qué áreas de tu vida tu ego está desbordado.
Shabbat 06 de Mayo 2023 a la noche
56
***

SEFIRÁT HAÓMER.
C) Hayóm Shenáim ushloshím Yom Laömer shehém arbaa shabúot vearbaa Yamím (Hoy es 32
días del Ómer, que son cuatro semanas y cuatro días)
Nétzaj ShebaHod (Nétzaj de Hod)
Conciencia diaria: Determinación en la humildad. Podemos ser seguros de nosotros mismos

sin dejar de ser humildes. Una de las fuerzas que tiene la humildad es la utilización correcta
del silencio.
Sugerencia: Investiga en qué situaciones quieres dar tu opinión y no puedes resistirte
aunque sepas que el silencio es la mejor opción.
Domingo 07 de Mayo 2023 a la noche
57
***

SEFIRÁT HAÓMER.
58
C) Hayóm Sheloshá ushloshím Yom Laömer shehém arbaa shabúot vajhamishá Yamím (Hoy
es 33 días del Ómer, que son cuatro semanas y cinco días)
Hod ShebaHod (Hod de Hod)
Conciencia diaria: Humildad en la humildad

Este día es la Hilulá de Rabí Shimón Bar Yojai, escritor del Zóhar. Ingresamos a los días
positivos de la cuenta del Omer. Durante este día conectamos con el alma de este gran
Tzadik. Podemos encender una velita y conectar con la energía de este gran hombre que
supo darnos la forma de decodificar la Torá a través del maravilloso e imprescindible Zóhar.
Sugerencia: Sé humilde sólo por serlo, sin otra motivación.
59
***

SEFIRÁT HAÓMER.
C) Hayóm Arbaa ushloshím Yom Laömer shehém arbaa shabúot veshishá Yamím (Hoy es 34
días del Ómer, que son cuatro semanas y seis días)
Yesód ShebaHod (Yesód de Hod)
Conciencia diaria: Cohesión en la humildad

Todos necesitamos vincularnos para poder crecer. Si nuestra humildad nos aísla de la
sociedad, nunca puede ser beneficiosa. Mi humildad debe unirme a los demás. La humildad
me puede permitir captar la soberbia del otro, sin que ello me impida trabajar en unidad.
Sugerencia: Revisa en qué circunstancias haces alarde de tus victorias.
60
***

SEFIRÁT HAÓMER.
61
C) Hayóm Jamishá ushloshím Yom Laömer shehém jamishá shabúot (Hoy es 35 días del
Ómer, que son cinco semanas)
Maljut ShebaHod (Maljut de Hod)
Conciencia diaria: Liderazgo en la humildad

Caminar humildemente es caminar erguido. La humildad que niega la soberanía individual
no es humildad en absoluto.
Sugerencia: Enséñale a alguien con amor y mediante tus propias acciones como la
humildad y la modestia mejora la dignidad humana.

62
***

SEFIRÁT HAÓMER.
C) Hayóm Shishá ushloshím Yom Laömer shehém jamishá shabúot veyóm ejhád (Hoy es 36
días del Ómer, que son cinco semanas y un día)
Jésed ShebaYesód (Jésed de Yesód)
Conciencia diaria: Amor en la cohesión

Cuando me brindo a otros, debo brindarme completo, en amor y plenitud. Este amor tiene
la fuerza para mantener cada átomo de nuestro cuerpo en absoluta cohesión para
conformar nuestro bendito vehículo en esta tierra. También esta fuerte cohesión nos
mantiene como especie, evolucionando juntos desde nuestras relaciones interpersonales.
Sugerencia: Si estás percibiendo una situación desde una perspectiva dual o fragmentada,
no estás aplicando la energía disponible el día de hoy.
63
***

SEFIRÁT HAÓMER.
64
C) Hayóm Shibá ushloshím Yom Laömer shehém jamishá shabúot ushné yamím (Hoy es 37
días del Ómer, que son cinco semanas y dos días)
Gueburá ShebaYesód (Gueburá de Yesód)
Conciencia diaria: Disciplina en la unión

La disciplina nos da dirección y enfoque para la unión. Ejerzo mi libre albedrío al elegir
unirme a otros, para un bien común. La disciplina siempre exige respeto por las propias
ideas como también el respeto por las ideas de los demás.
Sugerencia: ¿Cuándo formas parte de un proyecto común eres respetuoso de las ideas y los
tiempos del otro?
65
Tehilim: última palabra del Tehilim 135+ primer versículo completo del Tehilim 136
***

SEFIRÁT HAÓMER.
C) Hayóm Shemoná ushloshím Yom Laömer shehém jamishá shabúot ushloshá yamím (Hoy
es 38 días del Ómer, que son cinco semanas y tres días)
Tiféret ShebaYesód (Tiféret de Yesód)
Conciencia diaria: Equilibrio en la cohesión

Cuando nos vinculamos, debemos ser solidarios con el dolor del otro, brindando las
palabras más amorosas posibles, que resulten tan sanadoras para quien las escucha como
para quien las pronuncia.
Sugerencia: Bríndale una palabra de esperanza y fortaleza a quien la esté necesitando.
66
***

SEFIRÁT HAÓMER.
67
C) Hayóm Tishá ushloshím Yom Laömer shehém jamishá shabúot vearbaa yamím (Hoy es 39
días del Ómer, que son cinco semanas y cuatro días)
Nétzaj ShebaYesód (Nétzaj de Yesód)
Conciencia diaria: Ambición en la unión

La unión debe ser tan fuerte que permita enfrentar cualquier adversidad que se presente.
Caemos en la visión dual o fragmentada cuando no persistimos en defender la unidad en la
realidad, cuando observamos el mundo desde nuestro ego en vez de hacerlo desde nuestra
Alma.
Sugerencia: ¿En qué situaciones aún te cuesta percibir la unidad y pierdes la oportunidad
de observar el mundo como lo hace la Creación?
68
***

SEFIRÁT HAÓMER.
69
C) Hayóm Arbaim Yom Laömer shehém jamishá shabúot vajamishá yamím (Hoy es 40 días del
Ómer, que son cinco semanas y cinco días)
Hod ShebaYesód (Hod de Yesód)
Conciencia diaria: Humildad en la conexión

La humildad es crucial para la vinculación sana. Te permite apreciar a otros y vincularte a
ellos. Cuando tu vínculo es apenas una extensión de tu propia necesidad, sólo refuerzas tu
deseo egoísta. La unión sana es aquella donde dos personas con ideas diferentes se
enlazan en un mismo proyecto entendiendo que es bueno para muchos otros y por ello es
importante dejar de lado la arrogancia y la competencia inútil con el compañero o
compañera.
Sugerencia: Encuentra alguna característica que admires en una persona que consideras
absolutamente opuesta a ti.
70
***

SEFIRÁT HAÓMER.
71
C) Hayóm Ejhad vearbaim Yom Laömer shehém jamishá shabúot veshishá yamím (Hoy es 41
días del Ómer, que son cinco semanas y seis días)
Yesód ShebaYesód (Yesód de Yesód)
Conciencia diaria: Fundamento de la unión

Es importante apaciguar nuestras críticas hacia los otros. Todas las personas crean las
experiencias válidas y enriquecedoras en la unión con otros, aunque nosotros no podamos
comprenderlo. Cada quien vive y experimenta lo necesario para su aprendizaje en cada
relación interpersonal. Respeta las uniones de los demás y evita criticarlas.
Sugerencia: Cada vez que criticas evidencias tus propios defectos escondidos bajo tu
crítica.
72
***

SEFIRÁT HAÓMER.
C) Hayóm Shenáim vearbaim Yom Laömer shehém shishá shabúot (Hoy es 42 días del Ómer,
que son seis semanas)
Maljut ShebaYesód (Maljut de Yesód)
Conciencia diaria: Dignidad en la unión

La vinculación debe nutrirnos y fortalecer nuestra integridad personal. Si nos vinculamos en
desmedro de nuestra integridad, el vínculo no revelará luz. Cuando en una relación yo
puedo ser plenamente quien soy y no ser una persona tallada con el cincel del otro a su
gusto; y el otro puede expresar su unicidad y singularidad con total soberanía sin ser una
extensión de mis deseos, estoy expresando la dignidad en la unión.
Sugerencia: ¿En qué ámbitos o relaciones te resulta complejo vincularte con dignidad?
73
***

SEFIRÁT HAÓMER.
74
C) Hayóm Sheloshá vearbaim Yom Laömer shehém shishá shabúot veyóm ejhad (Hoy es 43
días del Ómer, que son seis semanas y un día)
Jésed ShebaMaljut (Jésed de Maljut)
Conciencia diaria: Amor en la manifestación

La nobleza es una expresión de la dignidad humana. El verdadero liderazgo es el arte de la
abnegación, es el reflejo de la voluntad superior. En Maljut encontramos la independencia.
Un líder efectivo es cálido y considerado.
Sugerencia: ¿Notamos el impacto que nuestras palabras y acciones generan en los demás?
Mantra del día
75
Primera línea de Ana Becóaj
Por favor, por la grandeza de tu diestra libera las cadenas del cautiverio.
***

SEFIRÁT HAÓMER.
C) Hayóm Arbaa vearbaim Yom Laömer shehém shishá shabúot ushné yamím (Hoy es 44 días
del Ómer, que son seis semanas y dos días)
Gueburá ShebaMaljut (Gueburá de Maljut)
Conciencia diaria: Disciplina en el liderazgo

El liderazgo efectivo se construye con disciplina. Antes de tomar una posición autoritaria
sobre un determinado tema, tómate un instante para reflexionar si tienes el derecho y la
habilidad para ejercer la autoridad en dicha situación.
Sugerencia: Ten cuidado con los límites que impones a otros y a ti mismo.
76
Segunda línea de Ana Becóaj
Recibe el cántico de tu pueblo; exáltanos, purificarlos, oh Dios temible.

***

SEFIRÁT HAÓMER.
77
C) Hayóm Jamishá vearbaim Yom Laömer shehém shishá shabúot ushloshá yamím (Hoy es 45
días del Ómer, que son seis semanas y tres días)
Tiféret ShebaMaljut (Tiféret de Maljut)
Conciencia diaria: La belleza en la manifestación

Nos cuesta ver la belleza en este mundo en algunas ocasiones. Los eventos tristes, los
conflictos bélicos, las epidemias, las carencias de la humanidad, las miserias de algunas
personas, nos dificultan ver la belleza en todo. Pero apreciar la belleza desde el punto de
vista espiritual nos permite ver más allá de cada evento en la materia. Cada evento por más
negativo que aparente ser, nos traerá la posibilidad de revelar la luz escondida en él. Pero
para poder ver esa posibilidad debemos despojarnos de la visión dual, imperfecta y egoica.
Sugerencia: Recuerda algún evento en tu vida que te haya marcado negativamente. Intenta
descifrar qué aprendizaje oculto trajo implícito.
78
Tercera línea de Ana Becóaj
***

SEFIRÁT HAÓMER.
79
C) Hayóm Shishá vearbaim Yom Laömer shehém shishá shabúot vearbaa yamím (Hoy es 46
días del Ómer, que son seis semanas y cuatro días)
Nétzaj ShebaMaljut (Nétzaj de Maljut)
Conciencia diaria: Tenacidad en la acción material

Podemos teorizar sobre grandes ideas. Pero cuando se trata de llevarlas a la acción, nos
encontramos con gran variedad de obstáculos. La gran mayoría de estos bloqueos suelen
ser internos. En este día se nos brinda la energía suficiente para disolver todas las dudas y
negatividades que nos acobardan a la hora de entrar en acción y materializar nuestras
ideas.
Sugerencia: Cada vez que sientas que no podrás llevar a cabo tus ideas, solicita un extra
de luz al Universo para que ilumine tu sombra y te permita avanzar.
80
Cuarta línea de Ana Becóaj
***
SEFIRÁT HAÓMER.
C) Hayóm Shibá vearbaim Yom Laömer shehém shishá shabúot vajhamishá yamím (Hoy es
47 días del Ómer, que son seis semanas y cinco días)
Hod ShebaMaljut (Hod de Maljut)
Conciencia diaria: Apreciación en la materialidad

Ser agradecidos por existir es decisivo para ser colmados de bendiciones. Sin
agradecimiento por el don de la vida cada mañana, no estamos apreciando la riqueza de la
que gozamos a cada instante. Donde no existe agradecimiento, no existe espiritualidad.
Sugerencia: Intenta agradecer internamente todas las cosas que te sucedan hoy, desde la
más simple como respirar o despertar en la mañana, hasta las más incómodas situaciones
que te permiten aprender.
81
Quinta línea de Ana Becóaj
***
82
SEFIRÁT HAÓMER.
C) Hayóm Shemoná vearbaim Yom Laömer shehém shishá shabúot veshishá yamím (Hoy es
48 días del Ómer, que son seis semanas y seis días)
Yesód ShebaMaljut (Yesód de Maljut)
Conciencia diaria: Conexión en la soberanía

Estamos a un paso del día 50, donde el cielo y la tierra se unirán con una potencia
inimaginable. La independencia sana no te impide vincularte con otras personas. Recuerda
que los vínculos sanos fortalecen tu soberanía, no la sacrifican.
Sugerencia: Revisa qué vínculos sacrifican tu soberanía. Responsabilízate y comienza a vivir
en unión, sin disolver tu independencia.
83
Sexta línea de Ana Becóaj
***
SEFIRÁT HAÓMER.
84
C) Hayóm Tishá vearbaim Yom Laömer shehém shibá shabúot (Hoy es 49 días del Ómer, que
son siete semanas)
Maljut ShebaMaljut (Maljut de Maljut)
Conciencia diaria: La conciencia de la independencia

Dependemos de los demás y de la luz, por ello nuestra independencia no puede ser
absoluta. Pero también tenemos que comprender que nuestras misiones son únicas, y por
ello cada uno de nuestros aportes en este mundo, no tienen otro igual. La energía de
Maljut en Maljut nos permite reconocer que tenemos un propósito en esta vida y no
podemos demorarnos en realizarlo.
Sugerencia: Observemos todo el trabajo interior que hemos realizado en estos 49 días y
alegrémonos por tan profundo y bello trabajo.
85
Séptima línea de Ana Becóaj
***
86
SHAVUOT, el día 50.

Shavuot Día 1 - el Jueves por la noche, 25/MAYO/2023
Shavuot Día 2 - el Viernes por la noche, 26/MAYO/2023
Recuerda que la pregunta crea vasija. Y cada vasija atrae la luz. Aprovecha este día para
escribir todas las preguntas e inquietudes que tengas sobre la existencia, de esta forma
crearás una gran vasija que será colmada de luz de la Creación.
En este día hace aproximadamente 3400 años fueron entregados los diez enunciados (no
eran mandamientos). Esto nos conecta con el poder de la palabra. Estos diez enunciados
tienen como propósito restaurar el orden en el mundo, restaurar el acceso a la realidad del
Jardín del Edén. Con la energía de Shavuot podemos alcanzar la inmortalidad en todos los
aspectos posibles: nuestra vida amorosa, nuestras finanzas, nuestra salud, nuestra paz
mental. Cuando conectamos con Shavuot conectamos con lo que sucedió en el Monte
Sinaí. Allí se produjo la unión entre la energía de la luz y el mundo físico, lo cual crea la
perfección total.
Shavuot significa "semanas" y hace alusión al proceso anterior, donde purificamos la
conciencia de estrechez de Egipto, de la cual salimos. Esta estrechez que es el apego al
mundo físico, Maljut, es liberada en Pésaj, pero para integrar esta luz que obtenemos se
nos presenta la Cuenta del Omer, hasta el día de Shavuot. El trabajo que realizamos en la
corrección continua de 49 grados de impureza, es lo que nos permite ser tener afinidad
con la luz en el día 50 (Shavuot). En cada semana corregimos toda la dimensión de Jésed,
en la siguiente Guevurá, y así sucesivamente. Hasta que finalmente purificamos la
dimensión de Maljut, el último peldaño, cuya purificación nos permite finalmente generar la
vasija perfecta para integrar la luz que recibiremos en Shavuot.
La cuenta del Omer nos permite subir 400 niveles de alma. Son 50 días con 8 niveles cada
día: 50x8=400 ¿Por qué 400 niveles? El pueblo de Israel había caído 400 niveles en su
estado de esclavitud. Y en 49 días pudieron elevarse esos 400 niveles. Son 400 niveles
porque representan los cuatro mundos: Atzilut, Briá, Yetzirá, y Asiá; y en cada uno de ellos
hay un árbol completo de 10 Sefirot, con diez Sefirot (partzuf) dentro de cada Sefirá
(10x10=100), así es como tenemos 100 niveles en cada Olam (100x4 mundos=400). Por lo
tanto en Shavuot estamos en el nivel de Kéter de Atzilut, que el punto más alto. La Torá no
es sólo historia, es un instrumento de canalización de energía divina, un manual de
instrucciones para utilizar el sistema del Universo. Es un elemento fundamental para
conducir nuestra vida. Se nos dice que la Torá fue entregada en Shavuot pero ¿Cómo es
eso posible? En Shavuot no se entregó la Torá como la conocemos. Lo que hubo en
Shavuot fue la revelación de los diez enunciados. En hebreo se traduce como enunciados y
no mandamientos. La entrega de la Torá en realidad fue la entrega del entendimiento (por
primera vez para el ser humano) de todas las leyes metafísicas que rigen sobre este
mundo. Es importante saber que hoy nadie experimenta Shavuot por primera vez, ya que
todos estuvimos en esa entrega crucial. En Shavuot estuvimos, estamos y estaremos todos
de pie en el Monte Sinaí.
87
Pero la entrega de la Torá escrita como la conocemos no fue sino 38 años después, es por
ello que lo que se entregó en Shavuot es la energía esencial de la Torá. Un tercio del
pueblo de Israel murió al escuchar los enunciados. Moshé reclamó a D's por estas muertes,
pues ¿Cómo se suponía que la gente confiaría y alabaría a un D´s que cuando se revela
directamente los mata? Se nos cuenta que ante el reclamo de Moshé, D's juntó las lágrimas
de Caín por la muerte de Abel (que tenía guardadas) e hizo caer un rocío especial (Rocío de
Atika) que revivió a todas las personas que habían muerto.
Tres enormes revelaciones hubo esa noche: 1) el verdadero paso de la esclavitud de Egipto
al reinado, por eso esta noche se nos brinda la capacidad de reinar 2) por primera vez se
unió Zeir Anpin con Maljut, 3) Se activaron los dos niveles de alma superiores a la Neshamá,
disolviendo la percepción fragmentada de las personas, volviéndolos eternos e inmortales.
Lo que se nos entregó en Shavuot fue el SOD (secreto) de la Torá. Es por ello que en
Shavuot se nos revela la capacidad de inmortalidad y el propósito de vida de cada uno.
Los Kabalistas no duermen la noche de Shavuot y siguen un orden de lectura, se leen

primeramente los diez enunciados (conocidos como mandamientos, aunque no son tales),
luego ciertas partes de cada parashá y libros sagrados. Se lee completa la revelación en el
Monte Sinaí. Y finalmente se lee la Meguilat de Ruth.
Toda la lectura es un antídoto contra la muerte. La Torá no es un libro de órdenes, es un

sistema de alerta temprana. El enunciado "no matarás" no es una orden, es una
consecuencia de conectar con la energía de la Torá. No lastimaremos a otra persona, no
porque sea la ley, sino porque la otra persona es parte de nosotros. Los Diez Enunciados no
describen un orden social perfecto o alguna clase de utopía sino, más bien, el resultado de
estar en la conciencia correcta. Cuando conectamos con la Luz, no habrá necesidad de un
juez, legislador o policía que nos haga seguir las leyes impuestas sobre nosotros por un
ente externo.
La combinación de letras hebreas usadas para escribir los Diez Enunciados es un canal de
comunicación que transmite tanto la Luz del Creador como la eliminación de la muerte.
Este es el secreto de los Diez Enunciados.
El Zóhar dice que la Revelación de Shavuot –la entrega de la Torá en el Monte Sinaí- no
sólo incluyó a los Diez Enunciados, sino también energía de vida en una proporción tan
enorme que pudo cancelar por completo la conciencia de muerte. En otras palabras, hubo
una “eliminación de la muerte”. En ese evento, la corrección había sido alcanzada y se
logró la libertad del Ángel de la Muerte: Libertad del caos, libertad de cualquier
manifestación de la conciencia de Satán en el mundo. Esta libertad fue resultado de la
iluminación de todo el mundo con la Luz del Creador, una Luz de vida y perfección. Esta
iluminación permitió que cada individuo pudiera ver más allá del tiempo y el espacio, de un
extremo del mundo a otro, además de alcanzar control absoluto y certeza sobre todos los
aspectos de su vida, incluyendo eventos futuros.
88
En esta noche puedes permanecer despierto siguiendo las conexiones a través de youtube,
la clase en vivo o grabada del maestro que prefieras.
La propuesta de conexión es que medites y escanees los diez enunciados, el SOD de la
Torá, en la conciencia de que nunca fueron órdenes divinas, sino que son códigos que
brindan inmortalidad y propósito a quien conecta con esa energía.
Aseret Hadibrót (Los diez enunciados)
Mantra del día: KEVOD EL
Los Adornos de la Novia - La unificación entre Kéter de Zéër Anpín y Kéter de Nukvá
Mediante el estudio nocturno en la víspera de Shavuöt estamos preparando a la
Novia para su unificación con Zéër Anpín. Al leer los 24 libros del Tanáj, meditamos
en 24 Nombres, uno por cada libro. Cada Nombre es derivado de la primera y la
89
última letra de la segunda palabra del último versículo del libro. La primera letra
tiene la vocal Kubbútz y la segunda tiene la vocal Kamátz.
Escanea/Medita:
Es muy importante meditar estos Nombres. Está escrito en el Zóhar (Introducción

párrafo 129):“Durante el año, la Nukvá tiene el Nombre ÉL (‫ )אֵ ל‬pero ahora (durante
Shavuöt y Shabbát), la Nukvá es elevada y recibe un nuevo Nombre
KEVÓD É´L
La Gloria de Di-s; el secreto de la Dáät interna
Rav Isaac Luria (El Arí) cita al Zóhar, diciendo: “Y deben saber que quienquiera que
no duerma en esta noche [la noche de Shavuöt] en lo absoluto, ni siquiera por un
instante, y se ocupa con la Torá toda la noche, tiene garantizado completar su año y
ningún daño caerá sobre él durante este año”.
Fuente: https://kabbalahytorah.blogspot.com/2019/06/shavuot-los-24-nombres-
santos.html
90
E) Coloreamos en el árbol
Contamos el Ómer
y coloreamos cada día contado
91
92
93
94
95
96
97
98
99
F) Harajamán
Después de contar cada día:
100
G) Tehilim 67
Cada día, se colorea una palabra del salmo comenzando con lamnatzeaj + una letra del
verso central (puedes guiarte por las tablas en el punto: J) ANEXO TABLAS.
Se aconseja leer el salmo directo de la Menorah, para ello se ha facilitado la fonética en la

imagen a continuación.
101
(Imagen de Sidur kabalístico Oración del Pobre de kabbalah Centre) + agrega transliterados para poder leer el salmo
directamente en el candelabro)
102
LIBRO DE TEHILIM, EDITORIAL SHEM TOB
103
(Shem Tob, Omer)
104
H) Ana Becóaj
105
I) Una plegaria final
106
107
J) ANEXO TABLAS
(Páginas 420-426 Sidur Kabalístico, Oración del pobre, Kabbalah Centre)
108
109
110
111
112
113
114

CALENDARIO DEL OMER 5783-Inka Tuaria-Kabbalah0rAjat

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Youtube: Audio Kabalah by Inka Tuaria Web: www.vivekabala.

com Insta: @vive_kabala

A. Plegaria introductoria (Shem Tob)

Es Importante tener en cuenta que:

B) C) D) Berajá, Cuenta, Conciencia, Visualización, Mantra y texto sagrado

Contar 1 día el Jueves por la noche, 06/04/2023

Decimos con voz decidida:

C) Hayóm Yom Ejád Laömer (Hoy es un día del Ómer)

Jésed shebaJésed (Jésed de Jésed)

D) Leemos la Conciencia diaria: Amor en el Amor

Mantra del día (repite, canta, medita)

Versículo del Tehilim 140:2

Contar 2 días el Viernes por la noche, 07/04/2023

Decimos con voz decidida:

C) Hayóm Shené Yamím Laömer(Hoy es 2 días del Ómer)

D) Leemos la Conciencia diaria: Disciplina en el amor

Versículo del Tehilim 71:12

Contar 3 días el Shabbat por la noche, 08/04/2023

Decimos con voz decidida:

C) Hayóm Sheloshá Yamím Laömer (Hoy es 3 días del Ómer)

Tiféret shebaJésed (Tiféret de Jésed)

Conciencia diaria: Armonía en el amor

Mantra del día (repite, canta, medita)

Versículo del Tehilim 54:6

Contar 4 días el Domingo por la noche, 09/04/2023

Decimos con voz decidida:

C) Hayóm Arbaa Yamím Laömer(Hoy es 4 días del Ómer)

Conciencia diaria: Persistencia en el amor

Versículo del Tehilim 71:5

Contar 5 días el Lunes por la noche, 10/04/2023

Decimos con voz decidida:

C) Hayóm Jamishá Yamím Laömer (Hoy es 5 días del Ómer)

Conciencia diaria: Humildad en el amor

Mantra del día (repite, canta, medita)

Versículo del Tehilim 71:16

Contar 6 días el Martes por la noche, 11/04/2023

Decimos con voz decidida:

C) Hayóm Shishá Yamím Laömer(Hoy es 6 días del Ómer)

Conciencia diaria: Conexión en el amor

Mantra del día (repite, canta, medita)

Versículo del Tehilim 33:4

Contar 7 días el Miércoles por la noche, 12/04/2023

Decimos con voz decidida:

Conciencia diaria: Plenitud en el amor

Mantra del día (repite, canta, medita)

Versículo del Tehilim 67:2

Contar 8 días el Jueves por la noche, 13/04/2023

Decimos con voz decidida:

Conciencia diaria: Amor en la disciplina

Mantra del día (repite, canta, medita)

Versículo del Tehilim 116:1

Contar 9 días el Viernes por la noche, 14/04/2023

Decimos con voz decidida:

Conciencia diaria: Restricción en la disciplina

Mantra del día (repite, canta, medita)

Versículo del Tehilim 26:8

Contar 10 días el Shabbat por la noche, 15/04/2023

Decimos con voz decidida:

Conciencia diaria: Compasión en la disciplina

Mantra del día (repite, canta, medita)

Versículo del Tehilim 80:8

Contar 11 días el Domingo por la noche, 16/04/2023

Decimos con voz decidida:

Conciencia diaria: Perseverancia en la disciplina