ESTADO DEL ARTE

En el presente documento de se busca exponer el análisis de estado del arte sobre un tema
muy importante en las competencia de las áreas como lo es la ergonomía y diseño de
sistemas de trabajo, como mecanismo para aterrizar la idea respecto al tema, se realizarán
consultas e investigaciones, con el objetivo de reforzar los conocimientos teniendo en
cuenta los siguientes factores.

INVESTIGACIÓN:

TRABAJO EN OFICINA Y PROBLEMAS MUSCULOESQUELÉTICOS

García Blasco, T; Sierra Gonzales, R; “Factores de riesgo prevalencia y soluciones

ergonómicas” Servicio Aragonés de Salud; Revista Sanitaria de Investigación; Vol. 4, N.º
1 España; 2023; ISSN-e 2660-7085.

OBJETIVOS:

 Conocer la prevalencia y factores de riesgo de los problemas musculoesqueléticos

 Conocer los efectos de la intervención ergonómica en las actividades laborales

llevadas a cabo en oficinas.

MUESTRA: Teniendo en cuenta los problemas musculares que están asociados

significativamente con el género femenino, en un rango de edad superior a los 50 años,
puede llegar a pensar que este tipo de patologías se pueden presentar por la exposición
duradera a las unidades visuales (VDU) en la historia laboral, así como la jornada laboral
semanal de 30-39 horas. debido a esto definió como un factor de riesgo claro para los
dolores musculares el diseño inapropiado de la zona de trabajo.

ERGONOMÍA

La ergonomía es la disciplina encargada de diseñar un ambiente de trabajo óptimo y su

continua adecuación al usuario para evitar riesgos y daños personales.

Los trabajos han evolucionado a formas más sedentarias, siendo habituales los desórdenes
osteomusculares debidos a las posiciones continuadas durante la jornada laboral. Son
numerosos los estudios donde se identifican las áreas más afectadas y las posibles
soluciones.

FACTORES

Entre los factores mas influyentes que ayudan a que se presenten los desórdenes
osteomusculares, podemos encontrar un puesto de trabajo en condiciones no óptimas para
el desarrollo de labores en el área administrativa. En los últimos años se ha experimentado
un aumento de puestos de trabajo sedentarios (80% de la jornada laboral) y con exigencias
cognitivas, como son los trabajos de oficina, en detrimento de aquellos con demandas
físicas. Por otra parte, la falta de actividad física en el trabajo es considerado como un
riesgo ergonómico el cual se está intentando paliar en la actualidad.

RESULTADOS

En su estudio de prevalencia de desórdenes musculares se recogieron cifras de prevalencia

más altas para el dolor lumbar que en estudios anteriores, observándose la presencia de
dolor lumbar en un 72,4% de los casos y de un 55% en zona cervical. En otras zonas como
hombro se superó el 50%. Las zonas de trabajo suponen un riesgo medio y alto en un
82,8% de los casos. Existe una correlación positiva entre dolor cervical y el uso de
pantallas y teléfono y en el caso de la afección lumbar se vislumbra una clara relación con
el asiento, el monitor y el teléfono.

En este caso la prevalencia de áreas afectadas a nivel locomotor mostró un reparto distinto
a las anteriores, encontrando una prevalencia de 38,1% para cervical, 29,1% zona lumbar,
24,8% zona de hombros, 10,6% codo y un 8,3% para muñeca y mano. El medio laboral fue
sometido a la normativa ISO y el 53,8% de los puestos de trabajo cumplían completamente
la normativa ya citada.

CONCLUSIONES

El correcto diseño del puesto de trabajo adaptándolo a las medidas antropométricas del
individuo, así como la inclusión de descansos de tipo activo, protegen al trabajador del
riesgo ergonómico. La enseñanza y realización de ejercicios de fortalecimiento y
estiramiento por parte de los trabajadores son también efectivos para disminuir el riesgo de
aparición de dolencias musculoesqueléticas frente a la impartición de teoría ergonómica y
educación en salud.

Las zonas más afectadas en los trabajos sedentarios son la región cervical y lumbar.
Factores personales y ligados al ámbito laboral se asocian a la aparición de dolor
musculoesquelético en los oficinistas.

ERGONOMÍA INCREMENTA PRODUCTIVIDAD EN LAS EMPRESAS

Estrada Muñoz; J; “ergonomía incrementa productividad en las empresas” Revista
semana, Bogotá Dc, Colombia; agosto 2019.

OBJETIVO

Proponer la intervención y mejoramiento de las condiciones laborales, que incluyeron

iniciativas en cuanto a horarios de trabajo.

formar integralmente especialistas, con un alto nivel de competencias que les permita
identificar las condiciones del ambiente laboral

MUESTRA: se contrató a una empresa con más de 25 de años de experiencia en la

formación de profesionales y especialistas en seguridad y salud en el trabajo, la
Universidad del Norte la cual adelantó un trabajo exhaustivo con el personal de
colaborativo de más de 200 empresas

ERGONOMÍA

Ergonomía (o estudio de los factores humanos) es la disciplina científica que trata de las
interacciones entre los seres humanos y otros elementos de un sistema, así como, la
profesión que aplica teoría, principios, datos y métodos al diseño con objeto de optimizar el
bienestar del ser humano.
FACTORES

Afirma que en Colombia se han realizado esfuerzos con muchas organizaciones para la
aplicación de estos modelos que, en términos generales, han disminuido las  posibilidades
de fatiga mental y física de los trabajadores; y mejorado la comodidad de los usuarios con
los diferentes elementos de trabajo.

Adicionalmente, han permitido el diseño de sistemas de trabajo más seguros y confortables

para el trabajador; se ha logrado una disminución del ausentismo por causa de
enfermedades y se ha obtenido un mejoramiento de la satisfacción de los empleados con el
trabajo y con la empresa.

RESULTADOS

Según Estrada, si bien se ha encontrado una buena respuesta en las empresas donde se han
adelantado los procesos de intervención ergonómica no solo en la región Caribe, sino
también a nivel nacional, es necesario continuar en la profundización de un proceso de
formación que garantice la existencia de un número suficiente de ergonomistas para atender
las exigencias de las empresas y de los trabajadores.

CONCLUSIONES

Teniendo en cuenta los estudios realizados se puede llegar a cumplir que Se requiere mayor
cantidad de investigación sobre la caracterización de cada una de las actividades
económicas, sobre las características antropométricas, fisiológicas y psicosociales de los
trabajadores para ofrecer herramientas más eficaces en los procesos de intervención