La danza creativa: ¡Desarrolla tu ingenio mientras bailas!

La danza creativa despierta los cinco sentidos y es sin duda una de las disciplinas de baile más
solicitadas, pues se consigue desarrollar el equilibrio del cuerpo y la mente. ¿Quieres saber más
sobre ella?

Qué es la danza creativa

Es una forma de trabajar el cuerpo de manera libre pues se van creando movimientos sobre la
marcha. Es decir, se baila libremente, de forma espontánea, sin ninguna regla ni coreografía o
paso preestablecido. De este modo se consigue liberar malas emociones y abrir la puerta a las
nuevas.

Porque la dan creativa está centrada en más que desarrollar el cuerpo, está pensada también para
desarrollar la mente y el espíritu. Es una manera estupenda de aumentar nuestro movimiento y
capacidad de expresión, así como conocer hasta dónde alcanza nuestra creatividad y conocernos
mejor a nosotros mismos. ¿Habías pensado alguna vez todo lo que puede conseguir un baile?

Incluso para aquellos que piensan que no saben bailar, la danza creativa puede ser la oportunidad
que tienen de conectar su cuerpo y su oído con la música y dar rienda suelta a sus emociones.

Qué beneficios aporta la danza creativa

Los más escépticos tan vez se pregunten si tiene algún sentido ver a varias personas moverse sin
ningún orden de un lado para otro. Pues bien, sí que tiene sentido y mucho. No solo para el
cuerpo, sino también para la mente y la salud emocional. ¿Quieres conocer algunas de estas
ventajas?

Despierta la sensibilidad. Dejar fluir, o como dicen los milénicos: ‘flow’, el cuerpo al ritmo de la
música aporta grandes beneficios en la sensibilidad de las personas hacia su cuerpo, la música, la
danza y la naturaleza.

Estimula la creatividad. Uno de los mayores inconvenientes a la hora de desarrollar la imaginación

es tener la mente demasiado ocupada con problemas y preocupaciones. La danza creativa permite
liberarla y dar rienda suelta a tus emociones y sentimientos más profundos en forma de baile.

Te conoces más a ti mismo. Dar rienda suelta a nuestro cuerpo a través de lo que entra en nuestra
mente, es una forma espléndida de conocernos a nosotros mismos.
Libera estrés. Vivimos en una civilización en la que siempre nos están diciendo qué hacer o decir.
Primero nuestros padres, luego nuestros profesores y después nuestros jefes. Al final, esto genera
un estrés que daña nuestra mente. ¡Libérala con la danza creativa!

Mejora la autoestima. Cualquier cosa que nos haga felices, nos ayuda a sentirnos mejor con
nosotros mismos y a querernos más.

¿Ya te has decidido a probar la danza creativa después de ver todos sus beneficios? Pues pásate
por nuestras instalaciones y habla con nosotros. Tenemos a los mejores instructores de esta
disciplina que te ayudarán a través de unas pautas a que des rienda suelta a tu creatividad y
liberes el estrés.

La danza creativa es una formación básica con la finalidad de servir de guía de exploración y
reflexión sobre la manera de hacer y concebir el movimiento. Participa en el conocimiento del
cuerpo y en el repertorio de movimientos y desarrolla la capacidad creativa de cada persona. La
conciencia corporal puede transformar los movimientos más rígidos en movimientos placenteros y
así gozar de una adecuada salud corporal. El encuentro con la danza cambia la percepción del
bienestar a cualquier edad, desde edades tempranas hasta gente mayor y a personas de distintos
colectivos debido a que los ejercicios prácticos dan la posibilidad de conocerse y aceptarse. Uno de
los recursos que se utiliza en la danza creativa es el desarrollo de la imaginación a partir de los
materiales que inspiran nuevos movimientos los cuales se incorporarán al repertorio corporal
personal.