Universidad José Cecilio

Del Valle

ASIGNATURA: PSICOLOGÍA DE LA MOTIVACIÓN Y EMOCIÓN – PSI2105

Tema:

Autores que han estudiado las emociones y sus postulados

Alumna:

Lohana María Lozano Sánchez

Cuenta:

2021220063

Catedrática:

Licda. Suyapa Lilibeth Flores Aguilar

Carrera de Psicología Clínica, UJCV Campus Comayagua.

Comayagua, Comayagua 5 de febrero del 2022

Introducción

Las emociones son estados afectivos que experimentamos. Reacciones subjetivas al

ambiente que vienen acompañadas de cambios orgánicos -fisiológicos y endocrinos- de
origen innato. La experiencia juega un papel fundamental en la vivencia de cada emoción. Se
trata de un estado que sobreviene, súbita y bruscamente, en forma de crisis más o menos
violentas y más o menos pasajeras.
En el ser humano, la experiencia de una emoción generalmente involucra un conjunto de
cogniciones, actitudes y creencias sobre el mundo, que utilizamos para valorar una situación
concreta y, por tanto, influyen en el modo en el que se percibe dicha situación.
Durante mucho tiempo las emociones han estado consideradas poco importantes y siempre
se le ha dado más relevancia a la parte más racional del ser humano. Pero las emociones, al
ser estados afectivos, indican estados internos personales, motivaciones, deseos,
necesidades e incluso objetivos. Aun así, es difícil saber a partir de la emoción cual será la
conducta futura del individuo, aunque nos puede ayudar a intuirla.
En el siguiente informe creativo, nos encontraremos con diferentes puntos de vista sobre las
Emociones, recopilando autores, obras y pensamientos de los mismos para tratar de
comprenderlas mejor.
Objetivos

Objetivo general: Comprender como funcionan las emociones y su evolución mediante

crecemos, como las diferentes expresiones físicas son parte del sentir y como nuestro
cerebro es capaz de almacenar una gran cantidad de emociones y expresiones.

Objetivos específicos:

1. Conocer cómo se trabaja la inteligencia emocional.

2. Ver los diferentes puntos de vista de los autores.

3. Conocer técnicas de control de emociones.

 AUTORES QUE HAN ESTUDIADO

LAS EMOCIONES Y SUS POSTULADOS

Charles Darwin
Charles Darwin (1809 –1882) revolucionó la biología y sus
estudios e investigaciones han supuesto grandes avances
para la ciencia. Fue el padre de la Teoría de la Evolución en la
que explica gran parte de lo que actualmente sabemos sobre
la vida en la Tierra.
Charles, recopiló por más de 30 años observaciones
sistemáticas sobre como las personas en diferentes culturas
y los animales tanto domésticos como salvajes reflejan
emociones. Gracias a esta extensa investigación pudo
publicarse el libro "La expresión de las emociones en los
animales y el hombre" en 1872.

SOBRE LOS POSTULADOS

Los estudios más representativos que realizó Darwin para llegar a sus conclusiones y que
todavía tienen interés en la actualidad son los siguientes:
-Estudio de la expresión de las emociones en animales filogenéticamente cercanos al ser
humano.
-Estudio de la expresión de las emociones en ciegos de nacimiento que nunca han visto
dichos gestos y que, por lo tanto, no han podido aprenderlos.
-Estudio de la expresión de las emociones en niños antes de que hubieran podido aprender
cómo expresan dicha emoción otras personas.
-Evidencia de que las personas de diferentes culturas y etnias realizan movimientos y
gestos parecidos cuando experimentan emociones similares

EXPRESIONES

Entre los aportes en su análisis, extrae una serie de

expresiones faciales que cataloga de universales. Las
encuentra asociadas al sufrimiento, la ternura, el miedo
o la vergüenza. Los ejemplos más claros se pueden ver
en los bebés Ejemplos de algunas emociones
relacionadas con las expresiones:

 Temor a perder la vida o amenaza de un

resultado negativo. Reaccionamos luchando,
huyendo, manteniendo la situación de alerta o
paralizándonos.
 Confrontación de intereses son nuestros
semejantes. Reaccionamos con ira o enojo
 AUTORES QUE HAN ESTUDIADO

LAS EMOCIONES Y SUS POSTULADOS

Cannon Bard

Walter Cannon at Harvard. Walter Bradford Cannon (19 de

octubre de 1871 – 1 de octubre de 1945) fue un fisiólogo
estadounidense. ... Sus ideas sobre la biopsicología de la
emoción, ampliadas por su discípulo Phillip Bard, fueron de
gran importancia en el avance en este campo (teoría de
Cannon-Bard).

TEORÍA

La teoría de Cannon (1927) y Bard Por otro lado, Cannon y Bard plantean
(1938) parte de un enfoque que el sujeto tenderá siempre a buscar el
psicofisiológico. Según los autores, la equilibrio y a adaptarse al medio a las
emoción antecede a las conductas y situaciones.
prepara al organismo para realizar una
Cannon y Bard, a través de sus
respuesta de lucha o huida frente a
experimentos, hicieron énfasis en el papel
situaciones ambientales de
del cerebro en la producción de
emergencia. Por ejemplo, “lloramos
respuestas y sentimientos fisiológicos.
porque nos sentimos tristes”.
Dichos experimentos apoyaron
Es decir, la emoción se produce antes sustancialmente su teoría de la emoción.
que las respuestas fisiológicas.
Además, consideraron la emoción como
Después de la emoción y partir de ahí,
un acontecimiento cognitivo
se desencadena una reacción de
alarma ante tales situaciones límite.

Por otro lado, Cannon y Bard plantean

La teoría de Cannon (1927) y Bard (1938)
EFECTO DE LAS EMOCIONES
parte de un enfoque psicofisiológico.
Según los autores, la emoción antecede a
Por otro lado,
las conductas la teoría
y prepara de Cannon-Bard
al organismo para afirma que las experiencias emocionales
conscientes, las reacciones fisiológicas y la conducta son eventos relativamente
realizar una respuesta de lucha o huida
independientes.
frente a situaciones ambientales de
emergencia. Por ejemplo, “lloramos
porque nos sentimos tristes”.
 AUTORES QUE HAN ESTUDIADO

LAS EMOCIONES Y SUS POSTULADOS

Stephen Covey
Stephen Richards Covey fue un licenciado en
administración de empresas, escritor, conferenciante,
religioso y profesor estadounidense conocido por ser el
autor del libro superventas: Los siete hábitos de las
personas altamente efectivas.

SOBRE LA INVESTIGACIÓN

Stephen Covey habla sobre la importancia de cambiar la percepción que tenemos sobre las
situaciones en las que nos encontramos para hacernos responsables de nuestros actos (y de
las consecuencias de los mismos), mediante nuevos hábitos.
Al hacerlo, al responsabilizarnos, podemos llegar a ser mucho más efectivos y alcanzar
nuestros objetivos con éxito.

¿CUÁLES SON LOS 7 PASOS?

Covey nos presenta esos hábitos clasificados en 3 apartados PASOS: SER PROACTIVO,
distintos: MARCARSE UN OBJETIVO,
APRENDER A PRIORIZAR,
PENZAR EN EL WIN-WIN,
 El autodominio (o la “victoria privada”): el objetivo de BUSCAR ENTEDER Y
DESPUÉS SER ENTENDIDO,
los primeros tres hábitos que nos propone, nos ayuda GENERAR SINERGIAS, AFILA
a pasar de la dependencia a la independencia. EL HACHA.

 Trabajo en equipo: del cuarto al sexto hábito

desarrollamos la colaboración y las habilidades de
comunicación para pasar de la independencia a la
interdependencia.
 Crecimiento: con el séptimo hábito buscamos la
mejora continua.
Se trata de introducir estos hábitos para cambiar no solo a
nivel superficial, sino a un nivel más profundo. Porque un
cambio rápido y superficial será siempre efímero.
 AUTORES QUE HAN ESTUDIADO

LAS EMOCIONES Y SUS POSTULADOS

Robert Plitchik

Robert Plutchik fue un profesor emérito del Colegio

Seminario Pontificio Menor y profesor adjunto de la
Universidad de Florida Sur. También fue psicólogo,
aportando sus conocimientos a este campo.

8 EMOCIONES BÁSICAS

Dividió las emociones en 8 categorías partiendo de base en que cada una teniendo una
función fundamental en la conducta humana. Las emociones son: Ira, Alegría, Esperanza,
Disgusto. Tristeza, Temor, Sorpresa y Aceptación.

RUEDA DE LAS EMOCIONES

Propuso que existen más de 90 definiciones diferentes del término «emoción» que han sido
sugeridas por los profesionales de la psicología. Dada la complejidad de las emociones
humanas el psicólogo norteamericano Robert Plutchik desarrolló una teoría en la que sostiene
que, al igual que los animales, las personas han ido evolucionando su mapa emocional con el
fin de adaptarse al entorno en el que vive.
Según esta teoría, las emociones van variando en función a su grado de intensidad. Es decir,
la ira es menos intensa que la furia y la ira es más intensa que el enfado. Hay que tener en
cuenta que cuanto más intensa sea una emoción más motivará una conducta afín a ella.

Para explicar gráficamente la propuesta que plantea el

mencionado autor, Plutchik dibujó una rueda de las emociones,
la cual consistía de ocho emociones básicas (alegría, confianza,
miedo, sorpresa, tristeza, aversión, ira y anticipación) que
combinadas dan lugar a ocho emociones avanzadas (amor,
sumisión, susto, decepción, remordimiento, desprecio, alevosía
y optimismo), cada una de ellas compuesta por dos emociones
básicas. Las emociones se van combinando en díadas primarias
que formarán las emociones avanzadas, por díadas secundarias
y terciarias que dan lugar a emociones todavía menos
frecuentes.
 AUTORES QUE HAN ESTUDIADO

LAS EMOCIONES Y SUS POSTULADOS

Enric Corbera

Es ingeniero técnico industrial, naturópata, titulado en

Psicología, y también conferenciante. Corbera ha
estudiado durante más de 20 años diferentes obras y
autores como Carl Gustav Jung, Dr. David R. Hawking,
Bruce H.

SOBRE LA INVESTIGACIÓN

Enric Corbera, uno de los divulgadores más prolíficos de la actualidad, demuestra cómo
muchas de nuestras emociones son parte de una «herencia familiar» y actuamos en función
de lo que nos transmitieron desde pequeños. Dicho de otra manera, sentimos lo que sentimos
porque así lo hemos aprendido.

Para poder recuperar la libertad y el bienestar emocional, Enric Corbera nos propone indagar
en nuestro interior, sin juicios ni apegos, con una mente abierta y compasiva, para poder
convertirnos en dueños de nuestras creencias y, por lo tanto, de nuestra vida.

ENTENDER LAS EMOCIONES

1. Función biológica de las emociones: Las emociones son un mecanismo de adaptación al

entorno, frente al cual generalmente, reaccionamos de manera inconsciente y automática.
Estos programas de reacción emocional son heredados de nuestros ancestros como un código
de relación específico con el ambiente. Su función es asegurar la supervivencia de la especie.
2. Las emociones y la evolución: Las emociones surgen de la inteligencia de la naturaleza misma y
son las que activan o desactivan las distintas partes del ADN, para que nuestro organismo se
adapte de forma óptima a las situaciones en las que surgieron. De esta forma, nuestro ADN y
su forma de expresarse –nuestro cuerpo-, se modificará y evolucionará siempre en relación
directa con la emocionalidad de la persona.
3. Conexión de nuestras emociones con el Planeta: Las emociones inciden directamente sobre el
estado del campo electromagnético de nuestro cuerpo. Según estudios realizados a través de
satélites geoestacionarios (GOES), parece haber una relación directa entre el campo
magnético de las personas, y el del planeta, por la que cambios en uno afectan de manera
instantánea al otro y viceversa.
 AUTORES QUE HAN ESTUDIADO

LAS EMOCIONES Y SUS POSTULADOS

Daniel Coleman
Daniel Goleman es un psicólogo, periodista y escritor
estadounidense. Adquirió fama mundial a partir de la
publicación de su libro Emotional Intelligence en 1995
Escritor de “Inteligencia Emocional”. Este best-seller
convirtió a Daniel Goleman en uno de los psicólogos más
famosos de los últimos años. Ésta es una obra de lectura
obligatoria. En él se cuestiona hasta qué punto la
inteligencia emocional (IE) es más importante que el
Cociente Intelectual (CI) para determinar el éxito de la
vida: tanto emocional como académico o laboral.
Además, el autor explica distintas estrategias y comparte
ideas sobre cómo mejorar la inteligencia emocional.

LOS 4 PASOS

1. La percepción emocional: La inteligencia emocional empieza con nosotros mismos,

necesitamos ser conscientes de cómo nos sentimos, ser capaces de detectar nuestras
emociones y su conexión con nuestras ideas sobre el mundo y con nuestros objetivos y
valores.
2. Autorregulación: Es la capacidad concentrarnos en nuestros objetivos y gestionar las
emociones que sentimos para alcanzarlos.
3. Empatía: La empatía es la conciencia de las necesidades, preocupaciones y sentimientos de
los demás, sin que estos lo expresen de forma verbal o directa.
4. Competencia social: Para el éxito laboral y personal, la capacidad de relacionarnos con otros
y de ser capaces de atender y gestionar sus emociones, es fundamental, tanto para
desarrollar capacidades de convivencia en el entorno social,

¿CÓMO APLICAR LOS PASOS? PARA LA INTELIGENCIA EMOCIONAL SANA

 Determinación, disciplina y conciencia en cada uno de nuestros pasos.

 Expresar nuestras emociones.
 Ser consciente de cómo nos sentimos tras realizar cualquier acción.
 Automotivarte a lograr tus objetivos.
 Gestionar nuestras emociones y comportamientos.
 Escucha activa y entendimiento de las perspectivas, emociones y acciones de los
demás.
 Coordinación y negociación con otros para alcanzar objetivos mutuos
 AUTORES QUE HAN ESTUDIADO

LAS EMOCIONES Y SUS POSTULADOS

Andrew Ortony
Andrew Ortony es profesor emérito de educación,
psicología e informática. Es un científico cognitivo cuyas
tres áreas principales de investigación son (1) la emoción,
especialmente la relación entre la emoción, la cognición,
el comportamiento y la personalidad, (2) la cognición
social computacional y (3) la metáfora, especialmente la
relación entre la representación del conocimiento y los
procesos involucrados. en la producción y comprensión
de metáforas. Los intereses secundarios incluyen las
implicaciones de la investigación de las emociones para la
inteligencia artificial y el diseño de interfaces.

SOBRE EL ESTUDIO COGNITIVO

Se refieren a los cuatro tipos de evidencias sobre los que habitualmente se plantea el estudio de
la emoción: 1) el lenguaje en el que se expresan las emociones, 2) los informes personales que se
pueden solicitar a un sujeto que experimenta una emoción, 3) la evidencia conductual (las
tendencias a la acción asociadas a cada emoción) y 4) los registros fisiológicos concomitantes a la
vivencia emocional. Cada una de estas fuentes resulta, en algún sentido, problemática,
comportando distintos inconvenientes. El lenguaje es ambiguo e imperfecto; ni todas las
emociones cuentan con un término asociado, ni todos los términos emocionales, presentes en
una determinada lengua, designan emociones distintas entre sí.

NÚCLEO DE LA EXPERIENCIA EMOCIONAL

El núcleo de la experiencia emocional reside en la interpretación cognitiva de los acontecimientos,

siendo esto algo que se halla más próximo al lenguaje y a los datos autoinformados. En
consecuencia, el modelo cognitivo que proponen se apoya en estos dos tipos de evidencias. Sobre
ellas, aplican un método deductivo para determinar la estructura cognitiva de las emociones. Más
específicamente, en primer lugar, tratan de esclarecer la estructura del sistema emocional como
un todo y, en segundo, intentan explicar las características de las emociones individuales. El
planteamiento parte de una concepción de las emociones como: “(…) reacciones con valencia ante
acontecimientos, agentes u objetos, la naturaleza particular de las cuales viene determinada por la
manera como es interpretada la situación desencadenante” (Ortony et al., 1996, p. 16).
AUTORES QUE HAN ESTUDIADO

LAS EMOCIONES Y SUS POSTULADOS

Eva Bach
Eva Bach es una de las pioneras en la introducción de la
educación emocional y el crecimiento personal en los
ámbitos educativo y familiar en Cataluña y en otras
Comunidades Autónomas del Estado Español. Le
apasionan la educación y las relaciones humanas, trabaja
para desarrollar nuevas formas de comunicación que
abran los corazones, que resulten balsámicas y
tranquilizadoras, que favorezcan una comprensión más
profunda de uno mismo y de los otros, y que extraigan lo
mejor de cada ser humano para ponerlo al servicio de un
buen futuro personal y colectivo.

EDUCAMOS CON NUESTRAS

EMOCIONES

Para Bach, "la clave emocional de los niños es nuestra" debemos ser conscientes de que
educamos con nuestras emociones, por ello, " todos los que nos dedicamos a la educación
debemos hacernos muchas preguntas para reflexionar sobre nuestra actitud educativa: ¿Me
gusta educar? ¿Cuáles son mis emociones cuando estoy en el aula? ¿Soy permeable a lo que
pasa a mi alrededor?".
"La educación emocional es poner ojos, orejas y boca en el corazón, a lo que nos pasa por
dentro. Si conocemos nuestras emociones podemos detectarlas más fácilmente en los niños
y niñas y ayudarles a descubrirlas a ellos". Y es que muchas veces notamos comportamientos
negativos en el aula que pueden ser corregidos sólo ayudando al alumno a conocer qué le
pasa en su interior y explicándole de manera que él o ella también lo puedan entender.

TRABAJAR LA MENTE PARA EDUCARLA

Las emociones son elicitadas por estímulos

que resultan relevantes, ya sea por su
importancia biológica, por sus características
físicas o por la experiencia previa del individuo.
En los humanos, las emociones pueden ser
provocadas incluso por pensamientos o
recuerdos.
 AUTORES QUE HAN ESTUDIADO

LAS EMOCIONES Y SUS POSTULADOS

James Averill
Uno de los teóricos más representativos del
constructivismo social es James R. Averill (1982, 1986,
1988)

EMOCIONES

Para este autor, las emociones son síndromes constituidos socialmente, roles sociales
transitorios que implican una valoración y unas expectativas acerca de determinadas
situaciones (Averill, 1982). La emoción es más pasión que acción, no se trata de algo que el
sujeto realiza deliberadamente, sino que padece. El enfoque constructivista subraya la
pasividad del sujeto emocional frente a la sociedad. “La mayoría de las emociones reflejan el
pensamiento de una época, el secreto de una civilización. Se deduce que comprender el
significado de una emoción es comprender los aspectos relevantes del sistema sociocultural
del que la emoción forma parte”

Averill define una serie de normas que explican y justifican

el trasfondo emocional de las situaciones sociales: 1) Las
normas sociales determinan las emociones que son
apropiadas para las distintas situaciones; 2) Las normas de
sentimientos prescriben, o prohíben, experimentar
determinados sentimientos o emociones; 3) Las normas
de expresión regulan las formas socialmente adecuadas
para expresar las emociones. Sólo las reglas de
sentimientos son constitutivas de la emoción, al ser
normas sociales internalizadas que contribuyen a la
elaboración de la experiencia emocional.

Previsiblemente, ante un cambio en las normas de sentimientos, cambiaría la naturaleza de

las emociones experimentadas. En cambio, las normas de demarcación del contexto son
reguladoras de las situaciones, pero no afectan al sentimiento en sí. Al producirse un cambio
en estas normas, las emociones se experimentan igual, aunque en situaciones diferentes.
 AUTORES QUE HAN ESTUDIADO

LAS EMOCIONES Y SUS POSTULADOS

Travis Bradberry
El Dr. Travis Bradberry es el coautor galardonado del libro
número 1 en ventas, Inteligencia emocional 2.0, y
cofundador de TalentSmart, el proveedor líder mundial de
pruebas y capacitación en inteligencia emocional, que
atiende a más del 75 % de las empresas Fortune 500.
Los seres humanos son criaturas de hábito. Si uno se da
por vencido cuando las cosas se ponen difíciles, le será
más fácil darse por vencido la próxima vez. Por el
contrario, si uno se esfuerza en superar la situación, el
valor comenzará a crecer en él. –Travis Bradberry.

SOBRE INTELIGENCIA EMOCIANAL 2.0

Travis Bradberry y Jean Greaves mencionan los 4 elementos de la

inteligencia emocional: Conocerte, Compórtate, Relaciónate y Crea
lazos.
Las personas con inteligencia emocional alta son extremadamente
buenas en leer el lenguaje corporal. Estas personas son las que
generalmente tranquilizan a sus compañeros cuando se sienten
ansiosos, molestos o irritados.

MEJORAR LA INTELIGENCIA EMOCIONAL

Para mejorar esta habilidad debes tener en cuenta cuatro elementos:

 Autoconciencia: Habilidad de conocer y entender tus

sentimientos.
 Autocontrol: Controlar tu emociones dentro de las
situaciones en las que te encuentres.
 Conciencia social: Podrás saber qué es lo que hace que
las personas se comporten de cierto modo.
 Control de relaciones: Comprender tus sentimientos y
el de los demás para formar relaciones duraderas.

Es importante que entiendas lo que sientes y la raíz de tus sentimientos, porque esto te ayudara
a actuar de una mejor forma en el momento.
 AUTORES QUE HAN ESTUDIADO

LAS EMOCIONES Y SUS POSTULADOS

Leslie Greenberg
Leslie Samuel Greenberg es una psicóloga canadiense
nacida en Johannesburgo, Sudáfrica, y es una de las
creadoras y desarrolladoras principales de la Terapia
centrada en las emociones para individuos y parejas.
Greenberg cofundó terapia centrada en las emociones (EFT)
, también conocida como terapia centrada emocionalmente,
en colaboración con Sue Johnson . También es el director de
la Clínica de Terapia Centrada en las Emociones ubicada en la
Universidad de York.

SOBRE EMOCIONES

Este libro sirve al lector para tener una idea clara de las
distintas formas en las que una emoción puede aparecer y
de cómo la información que contiene no es siempre la
misma. Aprender a diferenciar estas emociones y a desvelar
la información tan valiosa que encierran, así como sustituir
las emociones no saludables por otras que sí que lo sean
son los objetivos básicos de este texto. Es un libro plagado
de ejemplos prácticos y de ejercicios, en el que Greenberg
nos ayuda a explorar nuestras emociones para utilizarlas
como guía de nuestras acciones diarias. Pero cuidado, lo
que se defiende no es seguir nuestros impulsos sin más.
Poder utilizar nuestras emociones como guía implica un
importante trabajo interior que nos permita diferenciar
cuándo la emoción nos informa de una necesidad y cuándo
esconde otras emociones, la utilizamos para conseguir algo
o responde a una situación del pasado no resuelta.

LESLIE DICE…

La atención directa a lo emocional no excluye a la razón. De hecho, si algo deja claro

Greenberg es que emoción y razón han de trabajar conjuntamente. La emoción nos
revela nuestras necesidades, lo que es importante para nosotros, nuestros deseos…
nos informa de algo, pero es la razón la que decide cómo actuar ante esa información.
La emoción informa del problema, pero es la razón quien lo resuelve
 AUTORES QUE HAN ESTUDIADO

LAS EMOCIONES Y SUS POSTULADOS

Silvan Tomkins
Silvan Solomon Tomkins fue un psicólogo y teórico de la
personalidad que desarrolló tanto la teoría del afecto como
la teoría del guión.

TEORIA FEEDBLACK FACIAL

Silvan Tomkins postuló la vinculación entre los movimientos musculares de la cara y la

generación de las propias emociones. Es decir, algo así como que sonreír nos hace sentir
felices, o poner cara de amargura evoca sentimientos de tristeza. En los demás, y en
nosotros mismos.
La relación entre cognición y experiencias afectivas ha sido ampliamente estudiada por la
psicología. Entre otras cosas se ha intentado explicar cómo ocurren las emociones, de qué
manera las hacemos conscientes, y cuál es su función tanto a nivel individual como social.
Una parte de la investigación en este campo sugiere que las experiencias afectivas ocurren
después de que procesemos cognitivamente un estímulo asociado con una emoción. A su
vez, esto último generaría una serie de reacciones faciales, por ejemplo una sonrisa, que
dan cuenta de la emoción que estamos experimentando.
Se le llama teoría de la “retroalimentación” facial, precisamente porque sugiere que la
activación muscular del rostro puede generar una retroalimentación sensorial hacia el
cerebro; cuestión que finalmente nos permite experimentar y procesar conscientemente
una emoción.
No obstante, la teoría del feedback facial, o teoría de la retroalimentación facial, sugiere
que también puede ocurrir el fenómeno contrario: realizar movimientos con los músculos
faciales relacionados con cierta emoción, repercute significativamente en cómo la
experimentamos; incluso sin necesidad de que exista un procesamiento cognitivo
intermediario.
Ejemplo de los cambios en la expresión facial y viceversa.
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LAS EMOCIONES Y SUS POSTULADOS

Noberto Levy
Es médico, graduado con Diploma de Honor en la Facultad de
Medicina de la Universidad de Buenos Aires, Argentina, en
1961. Es miembro fundador de la Asociación Gestáltica de
Buenos Aires y psicoterapeuta humanista transpersonal. Ha
publicado Del autorrechazo a la autoasistencia (1976), El
camino de la autoasistencia psicológica (1985), La pareja
interior (1987) y El asistente interior (1993). Sus últimos libros
fueron La sabiduría de las emociones y La sabiduría de las
emociones 2.

SOBRE EL MIEDO

“A veces nos sentimos desbordados por emociones como el miedo, la ira, los celos, la culpa o
incluso la alegría. Creemos que amenazan nuestra paz interior, y por eso a menudo preferimos
ignorarlas. Pero las emociones en realidad son valiosos mensajes cifrados que nos dicen mucho
sobre nosotros mismos. Si aprendemos a escucharlas y a dialogar con ellas, nos abrirán un
nuevo horizonte vital, lleno de serenidad y mayor compresión de quienes somos…”
El miedo, el enojo, la culpa, la envidia, la vergüenza, son emociones que todos conocemos
y que alguna vez hemos sentido. Cuando no sabemos qué hacer con ellas, cuando no hemos
aprendido a ver qué problemas nos señalan y cómo resolverlos, se convierten entonces en
puro padecimiento. Pero no es su único destino. Como en el plano físico, en el que cada
órgano cumple una función específica y necesaria, en el universo emocional cada emoción
cumple también una función de igual importancia.

MENTE Y EMOCIONES
La mente tiene un papel destacado en la gestión de
nuestras emociones. Está en continua interacción con
ellas y con frecuencia quieren cosas diferentes: “Quiero
acercarme a tal persona y la mente me frena”… “Quiero
mudarme de casa y la razón se opone”.

Sin embargo, la relación esencial entre la mente y las

emociones es de complementariedad. La función de la
mente es coordinar y posibilitar las emociones y éste es,
precisamente, un rasgo de madurez.

Nosotros somos tanto nuestra mente como nuestras

emociones. Nuestro destino “psicológico” dependerá de
la relación que establezcamos entre ellas.
 AUTORES QUE HAN ESTUDIADO

LAS EMOCIONES Y SUS POSTULADOS

Kemper
Kemper (1981, 1984, 1987) se ha ocupado en profundidad de
la manera en que la estructura social condiciona la
experiencia emocional, entendiendo tal estructura en
términos de relaciones de poder. Toda estructura social es
para Kemper sinónimo de jerarquía y estratificación. El poder
se define como el conjunto de acciones coercitivas que se
deriva de las relaciones de control entre unos sujetos y otros.
El status es para Kemper la aprobación, recompensa y
deferencia que un sujeto acuerda con otro, u otros, sin
necesidad de coerción (Kemper, 1981). Estas propiedades de
la estructura social constituyen la base sobre la que se
construyen las emociones humanas.
EMOCIONES PARA KEMPER

La organización social puede potenciar o inhibir la aparición de ciertas emociones (Kemper,

1984). La forma en que los miembros de una comunidad se organizan está condicionada por
factores como el tamaño del grupo, las condiciones climatológicas, las características del
medio, etc. Esta organización determina la ocurrencia de situaciones desencadenantes de
emociones concretas. Al mismo tiempo, la propia estructura social refuerza las respuestas
funcionales de los miembros del grupo. Esto incide en la probabilidad de aparición de
emociones más adaptativas, contribuyendo a su desarrollo e incrementando la complejidad
de los aspectos culturales y lingüísticos relativos a ellas.
Por otro lado, la cultura define, en términos normativos, el poder y status que corresponde
a cada uno de sus miembros, es decir, los derechos y obligaciones que tienen a la hora de
interaccionar con los demás.
El sentido y el significado que estas interacciones revisten para un actor social, en función
de su posición en la sociedad, condicionan su vivencia emocional. Las relaciones de poder,
así entendidas, estructuran todo encuentro social y las emociones que aparecen en él
(Kemper, 1984).

Las emociones básicas, sujetas a condicionantes

fisiológicos, se encuentran determinadas por los efectos
que la estructura de poder ejerce, de forma constante e
inevitable, sobre las interacciones sociales. El miedo resulta
de una interacción en la que el sujeto está sometido al
dominio de otro, más poderoso que él; la rabia aparece
ante una situación en la que el status alcanzado no ha sido
respetado; la alegría acompaña al sentimiento subjetivo de
poder; la tristeza es producto de la pérdida
del status (Kemper, 1987). Sobre la base de las emociones
básicas o primarias, se construyen las secundarias.
 AUTORES QUE HAN ESTUDIADO

LAS EMOCIONES Y SUS POSTULADOS

James Lange
Willian James (1842-1910) fue un psicólogo, historiador y
filósofo estadounidense que en 1884 publicó un artículo
llamado ¿Qué es la emoción? donde explicaba una nueva
teoría sobre la naturaleza de las emociones, la cual era
contraria a las hipótesis que estaban vigentes en esa época.
Para James la emoción se produce por la repercusión en la
conciencia de los trastornos periféricos provocados al
percibir un objeto (estamos tristes porque lloramos).
La teoría de James-Lange sugiere que las emociones tienen
una base física en el cuerpo. Cuando vemos algo emocional,
ocurren cambios en el cuerpo, y estos cambios conforman
nuestra experiencia emocional.

“LOS PRINCIPIOS DE LA PSICOLOGÍA”

La teoría en su libro "Los principios de la psicología": escribe que “sentimos pena porque
lloramos, enojados porque golpeamos, asustados porque temblamos, y no lloramos,
golpeamos o temblamos, porque lo sentimos, enojado, o temeroso, según sea el caso ". En
otras palabras, nuestras reacciones emocionales consisten en nuestras respuestas físicas a
eventos potencialmente emocionales en el entorno. James sugiere que estas reacciones
físicas son clave para nuestras emociones y que, sin ellas, nuestras experiencias serían
“pálidas, incoloras y desprovistas de calidez emocional”.
Esta teoría se oponía a la idea proveniente del sentido común, en donde
la percepción conllevaba una emoción y esta provocaba una reacción fisiológica. Tanto
James como Lange proponían un modelo en el que la reacción fisiológica ante el estímulo
era la que provocaba la emoción. Un ejemplo clásico de James es el del oso: el sentido
común nos dice que el ver un oso provoca miedo, lo cual nos impulsa a correr. James dice
que la respuesta adecuada ante un oso es correr, lo cual impulsa a sentir miedo.

BIOPSICOLOGÍA

En el estudio de la biopsicología de la emoción, esta teoría

es un hito muy importante, al buscar un mecanismo
fisiológico para las emociones. Aunque ya superada, no
hay manual de psicología o psicobiología que se precie que
no le dedique un apartado. La teoría se superó en los años
1920 al proponerse la teoría de Cannon-Bard, según esta
teoría los estímulos emocionales tienen dos efectos
excitatorios independientes: provocan tanto el
sentimiento de la emoción en el cerebro, como la
expresión de la emoción en los sistemas nerviosos
autónomo y somático. Es decir, tanto la emoción como la
reacción ante un estímulo serían simultáneas semejantes.
Reaccionamos con ira o enojo
Conclusiones
 Las emociones nos sirven para adaptarnos al entorno, son el
lenguaje biológico que se expresa en nuestro cuerpo y en nuestra
vida.
 El sentir es lo que nos despierta nuestra parte humana.
 Las expresiones faciales también afectan a la persona que nos está
mirando alterando su conducta.
 La Inteligencia Emocionales la capacidad de interactuar con el
mundo de forma receptiva y adecuada.