CORPORACIÓN MUNICIPAL DE PUNTA ARENAS PARA LA EDUCACIÓN Y ATENCIÓN AL MENOR

ESCUELA LIBERTADOR CAPITÁN GENERAL BERNARDO O´HIGGINS RIQUELME

PLANIFICACION ANUAL – 2023

Asignatura: ED. FÍSICA Y SALUD Nivel o curso: 7° BÁSICO. Docente: SUSANA BARRIENTOS –
CARLOS MALDONADO.

SEMESTRE 1
Unidad 1: Dominando los deportes individuales. Unidad 2: Juego colectivo.
Propósito
Que los estudiantes apliquen, combinen y ajusten sus habilidades motrices Se espera que los estudiantes desarrollen sus habilidades motrices en, al
específicas en un deporte individual y uno de oposición. Aplicar variedad menos, un deporte de colaboración y uno de oposición/colaboración. Que
de estrategias y tácticas para resolver un problema durante la práctica de trabajen en equipo, implementen estrategias y apliquen las reglas y
algún juego o deporte. principios de las actividades deportivas.
Objetivos Basales –complementarios
OA 01 OA 01
Aplicar, combinar y ajustar las habilidades motrices específicas de locomoción, Aplicar, combinar y ajustar las habilidades motrices específicas de locomoción,
manipulación y estabilidad en, al menos: Un deporte individual (atletismo, manipulación y estabilidad en, al menos: Un deporte individual (atletismo,
gimnasia artística, entre otros). Un deporte de oposición (tenis, bádminton, entre gimnasia artística, entre otros). Un deporte de oposición (tenis, bádminton, entre
otros). Un deporte de colaboración (escalada, vóleibol duplas, entre otros). Un otros). Un deporte de colaboración (escalada, vóleibol duplas, entre otros). Un
deporte de oposición/colaboración (básquetbol, hándbol, hockey, entre otros). deporte de oposición/colaboración (básquetbol, hándbol, hockey, entre otros).
Una danza (folclórica, moderna, entre otras). Una danza (folclórica, moderna, entre otras).

OA 03
Desarrollar la resistencia cardiovascular, la fuerza muscular, la velocidad y la
flexibilidad para alcanzar una condición física saludable, considerando:
Frecuencia. Intensidad. Tiempo de duración. Tipo de ejercicio (correr, andar en
bicicleta, realizar trabajo de fuerza, ejercicios de flexibilidad, entre otros).
OA 03
Desarrollar la resistencia cardiovascular, la fuerza muscular, la velocidad y la
flexibilidad para alcanzar una condición física saludable, considerando:
Frecuencia. Intensidad. Tiempo de duración. Tipo de ejercicio (correr, andar en
bicicleta, realizar trabajo de fuerza, ejercicios de flexibilidad, entre otros).

OA 04 OA 04
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Practicar regularmente una variedad de actividades físicas alternativas y/o
deportivas en diferentes entornos, aplicando conductas de autocuidado y
seguridad, como realizar al menos 30 minutos diarios de actividades físicas de su
interés, evitar el consumo de drogas, tabaco y alcohol, ejecutar un calentamiento,
aplicar reglas y medidas de seguridad, hidratarse con agua de forma permanente,
entre otras.
Practicar regularmente una variedad de actividades físicas alternativas y/o
deportivas en diferentes entornos, aplicando conductas de autocuidado y
seguridad, como realizar al menos 30 minutos diarios de actividades físicas de su
interés, evitar el consumo de drogas, tabaco y alcohol, ejecutar un
calentamiento, aplicar reglas y medidas de seguridad, hidratarse con agua de
forma permanente, entre otras.

OA 05
Participar en una variedad actividades físicas y/o deportivas de su interés y que se
desarrollan en su comunidad escolar y/o en su entorno; por ejemplo: Integrarse
en talleres de actividades físicas y/o deportivas extraprogramáticas que se
desarrollan en su comunidad y/o entorno. Asumir variados roles en la
participación y promoción de una vida activa. Utilizar los entornos cercanos para
realizar alguna actividad física y/o deportiva (plazas, parques, entre otros).
OA 05
Participar en una variedad actividades físicas y/o deportivas de su interés y que
se desarrollan en su comunidad escolar y/o en su entorno; por ejemplo:
Integrarse en talleres de actividades físicas y/o deportivas extraprogramáticas
que se desarrollan en su comunidad y/o entorno. Asumir variados roles en la
participación y promoción de una vida activa. Utilizar los entornos cercanos para
realizar alguna actividad física y/o deportiva (plazas, parques, entre otros).

COMPLEMENTARIOS: COMPLEMENTARIOS:
OA 02 OA 02
Seleccionar y aplicar estrategias y tácticas específicas para la resolución de Seleccionar y aplicar estrategias y tácticas específicas para la resolución de
problemas durante la práctica de juegos o deportes; por ejemplo: ubicar la pelota problemas durante la práctica de juegos o deportes; por ejemplo: ubicar la pelota
lejos de un contrincante, utilizar los espacios para recibir un objeto sin oponentes, lejos de un contrincante, utilizar los espacios para recibir un objeto sin
aplicar un sistema de juego (uno contra uno, tres contra tres, entre otros), entre oponentes, aplicar un sistema de juego (uno contra uno, tres contra tres, entre
otros. otros), entre otros.
Estimación del tiempo de desarrollo (hrs. pedagógicas )
16 horas. 18 horas.
Objetivos transversales a desarrollar Objetivos transversales a desarrollar
OAT 02 OAT 02
Desarrollar hábitos de vida activa llevando a cabo actividad física adecuada a sus Desarrollar hábitos de vida activa llevando a cabo actividad física adecuada a sus
intereses y aptitudes. intereses y aptitudes.
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SEMESTRE 2
Unidad 3 : Deporte y danza. Unidad 4: Mejorando la resistencia física.
Propósito
Aplicar las habilidades motrices en, al menos, un deporte de
Combinar sus habilidades motrices en, al menos, un deporte de
oposición/colaboración, y una danza. Desarrollando la resistencia
oposición/colaboración. Asimismo, se pretende que manejen los principios
cardiovascular, la fuerza muscular, la flexibilidad y la velocidad, aplicando
de frecuencia, intensidad, duración y tipo de ejercicio para desarrollar la
los principios de frecuencia, intensidad, duración y tipo de ejercicio a
resistencia cardiovascular, la fuerza muscular, la flexibilidad y la velocidad.
efectuar.
Objetivos Basales - Objetivos Basales –complementarios
OA 01 OA 01
Aplicar, combinar y ajustar las habilidades motrices específicas de locomoción, Aplicar, combinar y ajustar las habilidades motrices específicas de locomoción,
manipulación y estabilidad en, al menos: Un deporte individual (atletismo, manipulación y estabilidad en, al menos: Un deporte individual (atletismo,
gimnasia artística, entre otros). Un deporte de oposición (tenis, bádminton, entre gimnasia artística, entre otros). Un deporte de oposición (tenis, bádminton, entre
otros). Un deporte de colaboración (escalada, vóleibol duplas, entre otros). Un otros). Un deporte de colaboración (escalada, vóleibol duplas, entre otros). Un
deporte de oposición/colaboración (básquetbol, hándbol, hockey, entre otros). deporte de oposición/colaboración (básquetbol, hándbol, hockey, entre otros).
Una danza (folclórica, moderna, entre otras). Una danza (folclórica, moderna, entre otras).

OA 03
Desarrollar la resistencia cardiovascular, la fuerza muscular, la velocidad y la
flexibilidad para alcanzar una condición física saludable, considerando:
Frecuencia. Intensidad. Tiempo de duración. Tipo de ejercicio (correr, andar en
bicicleta, realizar trabajo de fuerza, ejercicios de flexibilidad, entre otros).
OA 03
Desarrollar la resistencia cardiovascular, la fuerza muscular, la velocidad y la
flexibilidad para alcanzar una condición física saludable, considerando:
Frecuencia. Intensidad. Tiempo de duración. Tipo de ejercicio (correr, andar en
bicicleta, realizar trabajo de fuerza, ejercicios de flexibilidad, entre otros).

OA 04 OA 04
Practicar regularmente una variedad de actividades físicas alternativas y/o Practicar regularmente una variedad de actividades físicas alternativas y/o
deportivas en diferentes entornos, aplicando conductas de autocuidado y deportivas en diferentes entornos, aplicando conductas de autocuidado y
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seguridad, como realizar al menos 30 minutos diarios de actividades físicas de su seguridad, como realizar al menos 30 minutos diarios de actividades físicas de su
interés, evitar el consumo de drogas, tabaco y alcohol, ejecutar un calentamiento, interés, evitar el consumo de drogas, tabaco y alcohol, ejecutar un
aplicar reglas y medidas de seguridad, hidratarse con agua de forma permanente, calentamiento, aplicar reglas y medidas de seguridad, hidratarse con agua de
entre otras. forma permanente, entre otras.

OA 05
Participar en una variedad actividades físicas y/o deportivas de su interés y que se
desarrollan en su comunidad escolar y/o en su entorno; por ejemplo: Integrarse
en talleres de actividades físicas y/o deportivas extraprogramáticas que se
desarrollan en su comunidad y/o entorno. Asumir variados roles en la
participación y promoción de una vida activa. Utilizar los entornos cercanos para
realizar alguna actividad física y/o deportiva (plazas, parques, entre otros).
OA 05
Participar en una variedad actividades físicas y/o deportivas de su interés y que
se desarrollan en su comunidad escolar y/o en su entorno; por ejemplo:
Integrarse en talleres de actividades físicas y/o deportivas extraprogramáticas
que se desarrollan en su comunidad y/o entorno. Asumir variados roles en la
participación y promoción de una vida activa. Utilizar los entornos cercanos para
realizar alguna actividad física y/o deportiva (plazas, parques, entre otros).

COMPLEMENTARIOS: COMPLEMENTARIOS:
OA 02 OA 02
Seleccionar y aplicar estrategias y tácticas específicas para la resolución de Seleccionar y aplicar estrategias y tácticas específicas para la resolución de
problemas durante la práctica de juegos o deportes; por ejemplo: ubicar la pelota problemas durante la práctica de juegos o deportes; por ejemplo: ubicar la pelota
lejos de un contrincante, utilizar los espacios para recibir un objeto sin oponentes, lejos de un contrincante, utilizar los espacios para recibir un objeto sin
aplicar un sistema de juego (uno contra uno, tres contra tres, entre otros), entre oponentes, aplicar un sistema de juego (uno contra uno, tres contra tres, entre
otros. otros), entre otros.
Estimación del tiempo de desarrollo (hrs. pedagógicas )
20 horas. 20 horas.
Objetivos transversales a desarrollar Objetivos transversales a desarrollar
OAT 02 OAT 02
Desarrollar hábitos de vida activa llevando a cabo actividad física adecuada a sus Desarrollar hábitos de vida activa llevando a cabo actividad física adecuada a sus
intereses y aptitudes. intereses y aptitudes.
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