Calendario Julio

LUNES MARTES MIERCOLES JUEVES VIERNES SABADO DOMINGO

1 2 3

Baile + Pesas + Abs Pilates Palo + Cardio Yin Yoga +

de Pie Barre Meditación
58 min 58 min 50 min

4 5 6 7 8 9 10

Full Body + Cardio Endurece Glúteos y Tabata Con Palo + Adelgaza Brazos y Toni ca Estilo Barre Power Walking + Yoga De Pie +
Quemagrasa Piernas Abs Cintura + C Quemagrasa Bachata Meditación
64 min 54 min 54 min 56 min 64 min 56 min 36 min

11 12 13 14 15 16 17

Kickboxing Pesas + Clase GAP + Air Hiit Quemagrasa + Moldea y Fortalece Baile Y Abdominales Pilates Glúteos y Yoga Flexibilidad +
Oblicuos Comba Abs Pilates Espalda y Brazos Con Pesas Piernas + Cardio Meditación
60 min 62 min 56 min 60 min 60 min 60 min 40 min

18 19 20 21 22 23 24

Full Body + Glúteos y Piernas Power Step + Abs + Reduce Cintura y Walk & Tone Clase Completa Yoga Fortalecer
Kickboxing Tabata Fuertes y Bonitos C Tabata Rollitos 60 min Método Pilates Brazos y Abdomen
60 min 48 min 60 min 62 min 52 min 36 min

25 26 27 28 29 30 31

Full Body + Cardio Reduce Volúmen Entrenamiento Cardio Box + Cardio Largo + Extra Toni cación Cuida Serie Clásico
Quemagrasa Piernas Completo Barre Toni cación Toni cación Articulaciones Risikesh
64 min 50 min 68 min 62 min 60 min 48 min 52 min

fi
fi
fi
fi