Clínica Psicológica Tegucigalpa

Lic. Aaron Z. Bernhard

No. De colegiación 19-4143
Tel. 2203-9404/9648-5676

DATOS GENERALES

Nombre: Mateo Medina

Edad: 5 años
Abordaje: Tec. Cognitiva-conductual
Sesión/Tarea # 1

Expresión y comprensión de emociones:

En este primer bloque de actividades, se trabajarán las emociones básicas: alegría, tristeza y
enfado. Se dedicará una semana a cada emoción y las actividades que se llevarán a cabo
serán la siguientes:

Actividad 1: Estar contento

Objetivo Expresar y comprender la emoción de alegría / estar contento.

Se realizará una asamblea con todos los miembros de la casa en la

que se hará una lluvia de ideas sobre lo que quiere decir estar
contento o alegre. Los adultos podrán participar libremente contando
experiencias y una de ellos irá guiando la asamblea de manera que
todos participen en ella. Tras realizar la asamblea, se buscaran
recortes en revistas y periódicos y se pegaran en una cartulina
Desarrollo imágenes de personas que están contentas y los participantes
deberán imitar estas expresiones. Por último, cada uno realizará un
dibujo de una persona que esté contenta y lo decorará
posteriormente con el material que elija (colores, plastilina, etc.).

Material Cartulina, revistas/periódico, rotuladores, plastilina, pintura de dedo,

colores.
Temporalización 1 hora

Actividad 2: ¿Cuándo me pongo contento?

Objetivo Analizar situaciones en las que una persona se pone contenta,
identificando los motivos que causan esta emoción.
Desarrollo Para esta actividad, se dispondrá de un cuaderno elaborado para
dibujar dos situaciones que les han puesto contentos en casa y
escribir una palabra que describa dicha situación. Para esta
actividad, se requerirá de la colaboración de los padres, deberán
hablar con sus hijos acerca de lo que ha pasado para así poder
reflexionar juntos sobre la situación que ha provocado esta emoción.
El día que se acuerde, se hablara de su cuaderno.
Clínica Psicológica Tegucigalpa
Lic. Aaron Z. Bernhard
No. De colegiación 19-4143
Tel. 2203-9404/9648-5676

Se contarán experiencias explicando la situación.

Material Cuaderno proporcionado por el terapeuta, lápices, colores.

Temporalización Durante 3 días realizar la actividad en casa y media hora para

compartirlo.
 Velázquez, Giovanna

MI LIBRO DE LAS EMOCIONES

CONTENTO TRISTE ENFADADO

 Velázquez, Giovanna

HOY ME HE PUESTO CONTENTO

DIBUJO
 Velázquez, Giovanna

HOY ME HE PUESTO CONTENTO

DIBUJO
 Velázquez, Giovanna

HOY ME HE PUESTO TRISTE

DIBUJO
 Velázquez, Giovanna

HOY ME HE PUESTO TRISTE

DIBUJO
 Velázquez, Giovanna

HOY ME HE ENFADADO
DIBUJO
 Velázquez, Giovanna

HOY ME HE ENFADADO
DIBUJO
 PLAN REMEDIAL-Tareas en casa

Actividad 3: Estar triste

Objetivo Expresar y comprender la emoción de tristeza.

Desarrollo Para esta actividad se seguirá el mismo proceso que para la actividad
1 pero cambiando la emoción a trabajar, que en este caso es tristeza.

Material Cartulina, revistas/periódico, rotuladores, plastilina, pintura de dedo,

colores.
Temporalización 1 hora

Actividad 4: ¿Cuándo me pongo triste?

Objetivo Analizar situaciones en las que una persona se pone triste,
identificando los motivos que causan esta emoción.

Desarrollo Para esta actividad se seguirá el mismo proceso que para la actividad
2 pero cambiando la emoción a trabajar, que en este caso es tristeza.

Material Cuaderno proporcionado por el terapeuta, lápices, colores.

Temporalización 1 hora

Actividad 5: Estar enfadado

Objetivo Expresar y comprender la emoción de enfado.

Desarrollo Para esta actividad se seguirá el mismo proceso que para la actividad
1 pero cambiando la emoción a trabajar, que en este caso es enfado.

Material Cartulina, revistas/periódico, rotuladores, plastilina, pintura de dedo,

colores.
Temporalización 1 hora
 PLAN REMEDIAL-Tareas en casa

Actividad 6: ¿Cuándo me enfado?

Objetivo Analizar situaciones en las que una persona se enfada, identificando
los motivos que causan esta emoción.

Desarrollo Para esta actividad se seguirá el mismo proceso que para la actividad
2 pero cambiando la emoción a trabajar, que en este caso es enfado.

Material Cuaderno proporcionado por el terapeuta, lápices, colores.

Temporalización 1 hora
 PLAN REMEDIAL-Tareas en casa

Rabietas
¿Qué podemos hacer?
Prevención:
- Si sabemos que una situación los frustra demasiado y los desborda, lo más inteligente
es evitarla hasta que logren enfrentarla de otra manera. (Por ejemplo, no llevarlos al
supermercado, que es un lugar donde no pueden tocar, comer ni tener todo lo que ven;
no mostrarse exigentes con ellos cuando tienen sueño o es la hora de comer.)
- Otras veces alcanza con darles la posibilidad de elegir algo: «¿Quieres bañarte antes o
después de comer?».
- Como todavía son muy dependientes de la fuerza del estímulo, aún es posible distraerlos
y cambiarles el foco de atención de lo que «no se puede» a algo que «sí se puede».
- Y antes de negarnos a algo o limitarlo, será mejor que pensemos si es realmente
necesario, porque hay asuntos que no tienen tanta importancia como para provocar un
episodio de estrés. ¿Quiere comer arroz con dulce de leche?… ¿Por qué no?
Acción:
- Si no pudimos evitar la rabieta, es importante mantener la calma. ¡No ayuda responder
a la rabieta del niño con una rabieta de los adultos! Nuestra reacción es una lección de
cómo responder frente a un conflicto.
- Siempre que sea posible, lo mejor es ignorar la rabieta. Si estamos seguros de que el
niño o la niña no corre peligro, tratemos de continuar con lo que se estaba haciendo,
como si no pasara nada.
- Si no es posible sostener esa actitud porque puede lastimarse o está en un lugar o
situación inadecuado, lo cargaremos de manera firme pero no violenta y lo llevaremos
a un lugar más apropiado para dejar que la rabieta se calme sola.
- Si le cuesta salir de su rabieta y no sabemos cómo ayudarlo, podemos hacerlo
diciéndole: «Te voy a ayudar a que salgas de esto».
- También se lo puede hamacar, cantarle o abrazarlo para calmarlo.
- Nunca vamos a acceder a darle o hacer lo que quería, aunque sea posible o razonable.
Tiene que aprender claramente que una rabieta no lo acerca a ninguna solución.
- Una vez que la rabieta pasó, podemos manifestarle la alegría de que haya recuperado
el control y enseñarle cuál habría sido la mejor manera de actuar o de expresar lo que
sentía, estimulando el uso de palabras.

Los miedos
La aparición de algunos miedos es absolutamente normal y forma parte de algo así como un
«sistema de alarma» del organismo, que nos avisa cuando creemos que hay peligro.
Lo primero que necesitan cuando están asustados es:
- De nuestra comprensión, protección y respeto.
- Nuestro abrazo, nuestras palabras tranquilizadoras les irán permitiendo recobrarse de
lo que les asustó.
- Una vez calmados podremos, con mucha delicadeza, demostrarles que no hay peligro
en lo que los asustó.
- No hay abracadabra que funcione siempre. Si en las variadas ocasiones en que algo les
da miedo pueden enfrentarlo y conseguir calmarse, irán adquiriendo la capacidad de
librarse de los temores.
- No los ayuda que les evitemos el contacto con lo que los asusta, siempre y cuando no
se trate de un peligro real. Sí los ayudará poder superar el miedo, de a poquito y con
paciencia de nuestra parte. No debemos enojarnos o ponerles la etiqueta de miedoso o
cobarde.
 PLAN REMEDIAL-Tareas en casa

Conocimiento de sí mismo/a y autonomía personal

- Explorar el propio cuerpo identificando algunos de sus elementos o partes y

características, comenzando a valorar sus posibilidades y limitaciones (mediante
dibujos, recortes de la figura humano nombrar las partes del cuerpo)
- Dejar posibilidades para resolver por sí sola pequeñas situaciones de la vida cotidiana
(ayudarla menos)
- Utilizar los sentidos del cuerpo en la exploración de los objetos identificando
progresivamente algunas de sus características y las sensaciones y percepciones que
de ellos obtiene (olores, sabores, lugares).
- Iniciarse en la coordinación y control de la motricidad fina (pintar con dedo o con
pinceles, colores, crayones, rompecabezas).
- Adquirir una autonomía progresiva en las actividades relacionadas con la vida
cotidiana (doblar prendas, elegir su ropa, vestiré sola, lavarse la cara y manos sola).
- Adquirir progresivamente hábitos relacionados con: higiene corporal (lavado de
dientes, alimentación, relación con los demás y seguridad personal).
- Iniciarse en el conocimiento y en la aceptación de algunas normas de
comportamientos sencillas (guardar silencio cuando los mayores hablan, por favor,
gracias, normas de cortesía).

Conocimiento del entorno

- Una mascota.
- La casa y entorno: miembros con los que convive, espacios, objetos, etc.
- Normas de comportamiento en la familia (siempre saludar al llegar, arreglar la
habitación, guardo mis juguetes, pido por favor las cosas, hablo sin gritar, me despido
cuando me voy)
- Nombrar y aprender: objetos relacionados con la alimentación, el vestido y el aseo, la
casa: espacios, objetos, algunos fenómenos atmosféricos: lluvia, viento, nieve
- Astros de cielo: la luna, el sol, las estrellas.
- Los animales y plantas de su entorno próximo.
- Medios de transporte: coche, autobús, bicicleta, avión, tren, barco …
- Propiedades de los objetos: color, forma, tamaño.
- Color: rojo, amarillo y azul.
- Nociones básicas de orientación espacial (izquierda, derecha)
- Algunos cuantificadores básicos: grande-pequeño, muchos- pocos…
- Forma redonda y cuadrada.
- Exploración y manipulación de diferentes objetos y materiales a través de los sentidos
y de las acciones que se pueden realizar con ellos.
- Clasificación de objetos según sus cualidades.
PLAN REMEDIAL-Tareas en casa

REPASO de Las emociones

PLAN REMEDIAL-Tareas en casa
PLAN REMEDIAL-Tareas en casa
PLAN REMEDIAL-Tareas en casa
PLAN REMEDIAL-Tareas en casa
PLAN REMEDIAL-Tareas en casa
PLAN REMEDIAL-Tareas en casa
PLAN REMEDIAL-Tareas en casa
 PLAN REMEDIAL-Tareas en casa

EDUCACIÓN AMBIENTAL.

- Hay que inculcarla en el respeto por el entorno, las plantas, las flores, los animales, los
alimentos, etc. (Creación de un huerto en el que se plantan hortalizas y flores, que hay
que regar y cuidar para posteriormente recoger, plantación de un árbol, reciclaje de
basura.
CONDUCTA
CONTENIDO DE LAS AUTOINSTRUCCIONES
- Definición del problema: “¿Qué es lo que tengo que hacer?”
- Estructurar la aproximación al problema: Considerar todas las posibilidades
- Autoevaluación: “¿He conseguido realizar la tarea? ¿He logrado lo que me proponía?

PASOS DE LAS AUTOINSTRUCCIONES:

• La madre o padre realizan la tarea dándose instrucciones a sí mismos en voz alta.

• La madre o padre guía la tarea del niño mediante instrucciones en voz alta
 PLAN REMEDIAL-Tareas en casa

• El niño realiza la tarea, mientras se guía a sí mismo en voz alta

• El padre o la madre realizan la tarea mientras se susurran a sí mismos las instrucciones

• El niño se susurra a sí mismo las instrucciones mientras realiza la tarea

• El padre o la madre realizan la tarea en silencio, pero dando muestras de que utilizan
auto instrucciones: miran pensativos las alternativas, comparan señalando una y otra.

• El niño realiza la tarea utilizando las auto instrucciones encubiertas.

PLAN REMEDIAL-Tareas en casa

Conociéndome
PLAN REMEDIAL-Tareas en casa
PLAN REMEDIAL-Tareas en casa

Lecto – Escritura
PLAN REMEDIAL-Tareas en casa
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PLAN REMEDIAL-Tareas en casa
PLAN REMEDIAL-Tareas en casa

Cartelon de Reglas en casa.

 PLAN REMEDIAL-Tareas en casa

Técnicas de relajación
PLAN REMEDIAL-Tareas en casa