Nombre: Matrícula:

Victor Hugo Munoz Munoz al03002279

Nombre del curso: Nombre del profesor:
Habilidades Verbales Lucia del Carmen Gaytan Ramos
Módulo: Actividad:
CEL.LTHP1804EL.301.202123 Actividad 1: Estrategias para las
relaciones interpersonales
Fecha: 04/Agosto/2021
Bibliografía:
 Fonseca, S. (2011). Comunicación oral y escrita. México: Pearson.
ISBN: 978-607-32-0476-7
 Larousse Editorial. (2010). Expresión escrita (eBook). España: Larousse.
ISBN: 9788480169387
 McEntee, E. (2004). Comunicación oral. (2ª ed.). México: McGraw Hill.
ISBN: ISBN 970-10-4284-0

Actividad Modelo de bienestar:

Instrucciones:
Parte 1
Como sabes, la atención plena es uno de los siete elementos de nuestro Ecosistema de
Bienestar y Felicidad, el cual es único en el mundo y la razón por lo que Universidad
Tecmilenio es considerada la primer Universidad Positiva en el mundo.
Para obtener los beneficios que la atención plena tiene en el bienestar de las personas, la
práctica constante es necesaria, por lo que antes de realizar la actividad, accede en la
franja superior del curso, haciendo clic en la imagen para conocer más al respecto y
realiza el Ejercicio 1. Atención Plena a la respiración, correspondiente a la Semana 1,
el cual está orientado a llevar la atención a la respiración de manera consciente y
regresar al momento presente, calmar la mente y el cuerpo con la respiración, con lo
cual aumentarás las capacidades cognitivas como la concentración, la atención y la
memoria.
Al finalizar el ejercicio realiza una breve reflexión sobre el mismo y entrégala como
parte de la Actividad 1.

Parte 2
1. Pacta una entrevista de entre 10 y 20 minutos con una persona a la que admires.
2. Redacta un cuestionario de al menos 10 preguntas para la entrevista.
3. Ejecuta la entrevista. Pide a un familiar o amigo que te ayude a filmarla mientras
entrevistas. Para compartirla con el maestro, puedes subirla a Youtube. Revisa el
siguiente manual sobre cómo crear y compartir videos.
 4. Analiza el video de la entrevista y en un reporte integra lo siguiente:
a. Identifica las características de la comunicación interpersonal del
entrevistado (5).
b. Menciona cuál es el nivel de interacción de su comunicación (4).
c. Señala qué tipo de mensaje está transmitiendo (racional o emocional).
d. Identifica los componentes de la comunicación. Ejemplifica.
e. Identifica el(los) propósito(s) de la comunicación. Justifica tu respuesta.
f. Propón una estrategia que contribuya a mejorar tus relaciones
interpersonales.
g. Explica cómo impactará el aprendizaje obtenido en tus relaciones
interpersonales.
h. Reflexiona sobre la importancia de la comunicación oral.
i. Integra la información en un documento de mínimo dos cuartillas.

Desarrollo:
Parte I
Actividad 1:Reflexion AP
Ejercicio interesante, capas de motivar un estado de relajación a nivel general de
pensamientos. Ya que te ayuda a enfocarte en la tarea que estas por realizar evitando
actividades previas que te motivaban los pensamientos en ese momento.

Parte 2

1. Pactar entrevista.
2. Redacción de cuestionario.
 Si pudieras escoger cualquier lugar ¿Dónde te gustaría vivir?
 ¿Tienes algún ídolo o persona que te inspira?
 ¿Qué es lo primero en que te fijas de una persona?
 ¿Cuál es tu mayor manía?
 Si fueras un animal ¿cuál serías?
 ¿Qué cosa dirías que te caracteriza o sería muy tuya?
 Si pudieras tener cualquier empleo por el resto de tu vida, ¿cuál elegirías?
 ¿Qué es lo que más detestas del carácter de una persona?
 ¿Qué es lo que más te molesta de una persona?
 ¿Con qué personaje ficticio te identificas más?
3. Ejecución de entrevista.
 Vivir en un bosque rodeado de la naturaleza en una vida independiente a
cualquier zona urbana, viviendo de la auto sustentabilidad; trabajando duro por
mi comida y creando un bienestar común en mi familia.
 Francisco Villa; debido a su gran liderazgo nato que representa en todo el
movimiento revolucionario de México, así como su destreza y astucia; de los
pocos que invadió EE.UU triunfando en su propósito con gran ferocidad.
Causando el mito de ser rebelde, héroe, bandido y una gran persona a la vez.
Esas contradicciones que se plasman en cada versión de él.
 Si es respecto amistad por lo general soy de las personas que no juzgan en el
momento o con el simple hecho de la apariencia. Soy de esas personas que
escuchan su modo de expresión, ya sea al modo de referirse a terceras personas
o a ellos directamente. De ahí es donde comienzo a catalogar y a fijarme en la
persona de buen o mal modo.
 Hacer las cosas lo mejor que se pueda, no es que sea perfeccionista porque
entiendo que la perfección no existe; más sin embargo cuando realizo alguna
actividad me gusta hacer lo mejor posible. Ya que algo bien hecho no requiero
doble tiempo invertido.
 Oso Grizzli; ya que por lo general me gusta ser una persona solitaria al igual que
los osos llevan esa vida solitaria retirado de cualquier otro macho. Considero
que parte del autoconocimiento y de la felicidad se encuentra en la soledad. No
una soledad total; si no una especie de momentos propios y momentos en grupo.
 Una persona confiable en cuanto amistad, ya que por lo regular o en general los
que considero mis verdaderos amigos eh tratado de estar para ellos cuando se
requiere.
 Seria alguna profesión que se relacione directamente a la naturaleza, esa parte
donde sientas que cumples con un propósito en la vida, donde tu veas que cada
acción realizada involucre un propósito.
 La negatividad y el conformismo de las personas, aquellas que dicen ser pobres
porque así nacieron, esas personas que se auto denigran porque tienen una
mentalidad pobre debido a su autocompasión.
  Su actitud prepotente, personas que se sienten superiores a otras debido a sus
estudios, posición social o cualquier estatus social que consideren esta sobre
cualquier persona en general.
 Batman; ya que es un superhéroe que no necesita superpoderes, ya que es una
persona muy inteligente y a pesar de ser millonario, demuestra cierta humildad
sobre cualquier otra persona. Sobre todo, por la parte autosuficiente que conlleva
su personaje.

4. Análisis del video.

a. Características de la comunicación.
Diadica,espontanea y única
b. Nivel de interacción.
Cercano.
c. Tipo de mensaje transmitido.
Emocional.
d. Componentes de la comunicación.
Cuestionario=fuente, Emisor=entrevistado, Mensaje=respuestas y
Receptor=Entrevistador.
e. Propósito de la comunicación.
En base al cuestionario es entretener.
f. Estrategia para mejorar relaciones interpersonales.
- Pedir a los demás su opinión sobre nuestros gestos y expresiones.
- Relajarnos cuando nos comunicamos con otros.
- Complementar con gestos y posturas nuestra comunicación.
- Desarrollar empatía con la persona.
- Reconocer su estado de motivación.
- Reducir la postura defensiva
g. Impacto del aprendizaje.
Aquí nuestro impacto viene directamente de lo narrado y expresado por
nuestro entrevistado, cada persona es un mundo; así cada persona tiene
diferentes vivencias y por lo tanto diferente enfoque de la vida, así como su
necesidad es diferente. Por lo tanto, te ayuda a comprender de diferentes
ángulos los fundamentos de temas tocados durante el desarrollo de la
entrevista.
 h. Importancia de la comunicación oral.
La necesidad de comunicarnos mediante la expresión oral es innegable en
la sociedad actual ya que a diario debemos interactuar cada vez más con
personas de diferentes lugares, de diversas opiniones, en distintos ambientes y a
través de variados medios, situaciones en las que se requiere que tengamos la
habilidad y competencia suficientes para hablar, relacionarnos con los demás y
de esta manera cumplir con nuestros objetivos.
La comunicación oral sirve de base para comprender los fundamentos
indispensables de la comunicación humana.

i. Integración de información.
Durante la entrevista se pudo observar la fluidez con la que el entrevistado
contestaba el cuestionario, así como referenciaba o fundamentaba cada una de
sus respuestas por lo tanto la considere una entrevista “espontanea, diádica y
única”. Mientras se desarrollaba se pudo observar la parte donde persona iba
mostrando cierta empatía cada vez mayor; tanto que la llegue a considerar una
“platica cercana”, ya que cada vez mostraba cierto interés con el cual
demostraba su lado “emocional” en cuanto al fundamento de sus respuestas, él
cual demostraba toda la comunicación asertiva que se estaba dando en ese
momento.
Entonces fue cuando comprendí que esta entrevista más que aprendizaje fue
una retórica de “entretenimiento”, tanto para el entrevistado, como para uno
como entrevistador. Ya que estaba circulando una comunicación mutua que
causaba un interés mutuo el cual, hacia ende al entretenimiento mutuo,
compartiendo algunas vivencias que hacían referencias a las respuestas
otorgadas por él.
Fue ahí donde comprendí la importancia de la comunicación y como cada
persona requiere de diferentes adaptaciones o estrategias para ser afrontada o
en su defecto establecer un punto de partida para la comunicación, de ahí de
una partida de comunicación oral conforme la emoción sobresalía junta a ella
comenzaba a sobresaltar ciertos ademanes o comunicación visual haciendo
referencia a imágenes, tiempo y diferentes complementos que se catalogaban
como parte de la entrevista. No siempre fue una conversación fluida, de primero
fue un poco fría en lo que se establecía cierta formalidad y cierta calidez de
comunicación, ya que se mostraba un poco tímido y temeroso de las preguntas.
Pero en cuanto se demostró cierta empatía e interés de lo expresado por él; fue
ahí cuando surgió la verdadera comunicación.
Me refiero a verdadera comunicación ya que en las primeras 2 o 3 preguntas me
daba respuestas secas tratando yo de obtener un poco más de información a
partir de ellas, dé pronto como congeniamos hubo esa fluidez mencionada que
dio paso a una comunicación en la que el referencio y reforzo cada una de sus
respuestas dadas.