Ansiedad en adolescentes.

El trastorno de ansiedad generalizada según el DSM-V se caracteriza por una ansiedad

y preocupación excesivas acerca de varias actividades y eventos que están presentes durante
más días de la semana que los que no los presente a través de ≥ 6 meses.

El paciente tiene múltiples preocupaciones que van cambiando con el tiempo, a

diferencia de otros trastornos psiquiátricos donde el objeto de preocupación es más limitado
como tener un ataque de pánico, sentirse avergonzado. La afección suele tener un curso crónico
y fluctuante que empeora con el estrés. La mayoría de las personas que padecen un trastorno de
ansiedad generalizada también tienen uno o más trastornos psiquiátricos adicionales, como
depresión, fobia social o trastorno de pánico.

Según lvaro Sánchez-López y Ángela Socastro, profesores e investigadores del E-

Motion Lab de la Facultad de Psicología de la Universidad Complutense de Madrid (UCM), la
ansiedad en los adolescentes es uno de los problemas psicológicos más prevalentes entre los
jóvenes, especialmente entre las niñas, con importantes ramificaciones para su desarrollo como
adultas. Sánchez-López argumenta que los adultos del entorno del adolescente, incluidos padres
y profesores, deben estar muy atentos a los cambios que se producen en los niños. “La ansiedad
en esta etapa vital interfiere negativa y directamente en la vida social, el bienestar, el desarrollo
de habilidades sociales adecuadas y el rendimiento académico”.

Según Socastro, en términos generales, este problema se presenta de la misma forma que
en los adultos, aunque este profesional reconoce que en ocasiones durante la adolescencia los
trastornos de ansiedad pueden manifestarse con síntomas específicos como ira, rabietas,
inseguridad, dependencia de los adultos o aislamiento social.

Según Socastro, los principales signos y síntomas de ansiedad en los adolescentes

incluyen palpitaciones, sensación de ahogo, cambios en la ingesta de alimentos, malestar
estomacal, nerviosismo, inquietud, agitación, tensión muscular, fatiga, preocupación excesiva,
miedo y sensación de angustia, dificultad toma de decisiones, problemas de sueño, cambios de
humor, conductas de evitación, huida, aparición de conductas extrañas y conductas de riesgo o
consumo de sustancias.
 Causas de la ansiedad entre adolescentes.

La adolescencia es una época de cambios físicos, cognitivos y sociales que pueden

convertirse en la principal fuente de ansiedad en los adolescentes. Sánchez-López dice que
debido a que muchos de estos cambios de desarrollo y de vida ocurren a la vez, algunos jóvenes
pueden encontrar este momento particularmente difícil.

Por su parte, Socastro indica que “a los cambios a nivel biológico, como a nivel hormonal
y cerebral o al desarrollo y consolidación de la personalidad, hay que sumar multitud de
experiencias relevantes asociadas a esta etapa vital”. De todos estos factores pueden contribuir
a la aparición de manifestaciones relacionadas con la ansiedad como las mencionadas
anteriormente. “Sin embargo, la aparición de síntomas ansiosos no se debe únicamente a
cambios físicos o vitales, sino que también hay que tener en cuenta otros factores a nivel social,
como el aumento de la presión académica, las relaciones masivas y constantes en las redes
sociales o la inseguridad sobre el futuro que perciben”. Según Sánchez-López, un estado de
estrés puntual puede derivar en un problema de ansiedad clínica dependiendo de cómo el
adolescente gestione todos los cambios y diversas situaciones que pueden resultar estresantes.

Los síntomas de la ansiedad incluyen:

 Preocupación y aprensión
 Intranquilidad
 Problemas para dormir
 Dificultad para concentrarse
 Irritabilidad
 Tristeza
 Sensación de presión y de estar apresurado

Los síntomas físicos incluyen:

 Cambios en la frecuencia cardíaca

 Tensión en la cabeza o el cuello
 Dolor de cabeza
  Náuseas o diarrea
 Sudoración
 Boca seca
 Opresión en la garganta y dificultad para respirar
 Estremecimiento o temblores
 Sensación de desmayo

También se puede relacionar a otro factor o afección de salud, como:

 Fobia social o de otro tipo

 Trastorno obsesivo compulsivo (TOC)
 Trastorno de estrés postraumático (TEPT)
 Factores genéticos
 Estrés considerable o susceptibilidad al estrés
 Cambios en el cerebro
 Antecedentes de abuso de drogas o alcohol
 Consumo excesivo de cafeína
 El uso de algunos medicamentos
 Una experiencia traumática reciente o en el pasado

Los desencadenantes de la ansiedad pueden incluir:

 Hablar en público
 Exposición a un desencadenante de fobia
 Miedo a sufrir un ataque de pánico
 En ocasiones, la ansiedad también puede provenir de un trastorno psicológico.

Cómo se debe tratar la ansiedad en la adolescencia

Según Socastro, la ansiedad debe ser evaluada y tratada por un profesional si les está
causando un malestar significativo evidente e interfiriendo en su funcionamiento normal. De lo
contrario, se pueden desarrollar otros trastornos más graves en el futuro si no se busca
tratamiento. Él cree que es crucial buscar asesoramiento psicológico para identificar los
síntomas, aprender a manejar situaciones estresantes y evitar que estas manifestaciones ocurran
en la edad adulta.

Por otro lado, Sánchez-López sostiene que la detección precoz es crucial en el

tratamiento de este problema porque "experimentar altos niveles de ansiedad en los adolescentes
se asocia a un mayor riesgo de consumo de sustancias y a un mayor riesgo de sufrir
psicopatologías adicionales, como la co aparición de trastornos del estado de ánimo como la
depresión y, a su vez, se relaciona con conductas de riesgo y recurrencia de problemas de
ansiedad y depresión en la vida adulta”.

Cómo tratar la ansiedad de los adolescentes en casa

Los padres y tutores de los adolescentes deben adoptar una postura conciliadora,
comprensiva y paciente con el adolescente: "Deben recordar siempre que, aunque los intentos
del adolescente por controlar la ansiedad no tengan éxito, está tratando de manejar la situación,
por lo tanto, el adulto debe apoyarlo, hablarle y escucharlo, brindándole comunicación asertiva
que permitan al adolescente continuar en el esfuerzo por controlar la situación”.

Adoptar un estilo de vida saludable para fomentar bajos niveles de ansiedad es otro factor
que los padres y otros cuidadores adultos deben tener en cuenta al tratar la ansiedad de los
adolescentes. En este punto, Socastro sugiere crear un horario para dormir lo suficiente,
establecer límites sobre cuánto tiempo se puede pasar en las redes sociales o fomentar el
ejercicio regular y una alimentación saludable. Aunque establecer límites en esta etapa crucial
es un desafío, siempre puede discutir las diversas reglas de este estilo de vida saludable con el
adolescente.

Proceso de evaluación para detectar ansiedad en adolescentes.

 Escala de Ansiedad Social para Adolescentes (SAS-A). La Escala de Ansiedad

Social para Adolescentes es una herramienta creada específicamente para la evaluación entre
adolescentes de la ansiedad social, entendiendo a ésta como una estructura dividida en tres
factores: el miedo a la evaluación negativa, la evitación y ansiedad social en nuevas situaciones,
y la evitación y ansiedad social experimentada en general.
  Escala de Ansiedad y Depresión de Goldberg (GADS). La Escala de Ansiedad y
Depresión de Goldberg es tanto una prueba de detección, con usos asistenciales y
epidemiológicos, como una guía del interrogatorio. Se trata de un test que no sólo orienta el
diagnóstico hacia ansiedad o depresión (o ambas en casos mixtos), sino que discrimina entre
ellos y dimensiona sus respectivas intensidades.
 El Inventario de Ansiedad de Beck es una herramienta útil para valorar los
síntomas somáticos de ansiedad, tanto en desórdenes de ansiedad como en cuadros depresivos.
 La escala de ansiedad de Hamilton, es una herramienta de evaluación clínica
usada para evaluar el nivel de ansiedad que experimenta una persona. Se puede usar en niños y
adultos.
Anexos.
Bibliografía.

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