FICHA

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EVALUACIÓN DIAGNÓSTICA 1

Apellidos y Nombres
Grado y sección Fecha

En esta oportunidad te invitamos a demostrar tus habilidades en la competencia asume una vida saludable;
proponiendo un plan de hábitos saludables, esto nos permitirá conocer el estado real de tus aprendizajes. La
misma que contarás con un tiempo adecuado para cumplir tu actividad.

Observa las siguientes imágenes y responda

¿Qué realizan? ¿Será un hábito saludable o ¿Qué realizan? ¿Será un hábito

no saludable? saludable o no
saludable?

1 4
2 5
3 6

Según la imagen ¿Cuáles consideras prácticas de higiene?, ¿Por qué?

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 Rodea los hábitos saludables

Ahora respondemos:
¿Por qué es importante practicar hábitos saludables?
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Según la imagen ¿Cuál consideras habito no saludable?, ¿Por qué?
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¿Qué significa estar saludable?

Los hábitos saludables son aquellas prácticas permanentes que realiza una persona en su vida diaria para
favorecer su bienestar. Están relacionados con la alimentación e hidratación, la actividad física, la higiene
y con la recuperación o el descanso

¿Cómo podemos organizar nuestros hábitos saludables que contenga alimentación, higiene y la actividad física?

Ahora te invito a cumplir el siguiente reto:

Elabora un plan de hábitos saludables.

Para ello debemos tener en cuenta:

o Proponer una alimentación semanal donde incorpores los alimentos nutritivos que produce tu región.
o Presentar prácticas de higiene y los momentos del día en que las llevas a cabo.

.. A46
 Mi propuesta de
alimentación

LUNES MARTES MIERCOLES JUEVES VIERNES

DESAYUNO DESAYUNO DESAYUNO DESAYUNO DESAYUNO

ALMUERZO ALMUERZO ALMUERZO ALMUERZO ALMUERZO

CENA CENA CENA CENA CENA

¿TUS PRÁCTICAS DE ¿TUS PRÁCTICAS DE ¿TUS PRÁCTICAS DE ¿TUS PRÁCTICAS DE ¿TUS PRÁCTICAS DE
HIGIENE? HIGIENE? HIGIENE? HIGIENE? HIGIENE?

¿QUÉ ACTIVIDAD ¿QUÉ ACTIVIDAD ¿QUÉ ACTIVIDAD ¿QUÉ ACTIVIDAD ¿QUÉ ACTIVIDAD
FÍSICA PROPONES FÍSICA PROPONES FÍSICA PROPONES FÍSICA PROPONES FÍSICA PROPONES
REALIZAR? REALIZAR? REALIZAR? REALIZAR? REALIZAR?