EXPERIENCIA DE APRENDIZAJE #03:

CUIDAMOS NUESTRA SALUD MANTENIENDO EQUILIBRIO DEL BIENESTAR FÍSICO, MENTAL, EMOCIONAL Y SOCIAL.

I. DATOS GENERALES:
1.1. II.EE. ESPERANZA MARTINEZ DE LOPEZ
1.2. Área curricular: Educación Física
1.3. Grado: 3RO Primaria
1.4. Secciones: AyB
1.5. Docente:

II. PROPÓSITO DE APRENDIZAJE

Que los estudiantes consideren siempre lo importante que es realizar actividad física, apoyo tutorial y emocional en la escuela de
PROPOSITO:
manera sincronizada.
PRODUCTO ENFOQUE
COMPETENCIA CAPACIDAD DESEMPEÑO Y/O TRANSVERSA
EVIDENCIA L

Enfoque
Desempeño 1: Explica la importancia de la activación inclusivo o
Díptico con atención a la
corporal (calentamiento) y psicológica (atención,
recomendacione diversidad
concentración y motivación), que lo ayuda a estar
s que Valor: Respeto
Comprende las relaciones entre predispuesto a la actividad.
favorezcan la por las
Asume una vida la actividad física, alimentación,
prevención de diferencias
saludable postura e higiene personal y del Desempeño 2: Practica diferentes actividades lúdicas
la anemia y el
ambiente, y la salud adaptando su esfuerzo y aplicando los conocimientos de los
cuidado de la Enfoque
beneficios de la práctica de actividad física y de la salud
salud de todas y Intercultural
relacionados con el ritmo cardiaco, la respiración y la
todos. Valor: Respeto
sudoración.
a la Identidad
Cultural
CRITERIO DE
RETO MATERIALES TIEMPO
EVALUACIÓN
¿Cómo es el - Nivel de esfuerzo cardiaco
procedimiento - Nivel de capacidad respiratoria - Balones de baloncesto, balonmano y futbol
para identificar - IMC
mi respiración y - Conos – aros – chalecos - 5 SEMANAS
- Gasto Energético
mi frecuencia - Calculo de alimentos saludables
cardiaca? - Losa deportiva multifuncional
y no saludables
III. DESCRIPCIÓN DE LA EXPERIENCIA/SITUACIÓN SIGNIFICATIVA

Luego de la pandemia del covid19, la sociedad en su conjunto, a desarrollado secuelas producto de este virus, que van desde planos
respiratorios, hasya los problemas directamente relacionados con el sobrepeso y obesidad, en ese sentido nuestro colegio en su IV Ciclo del
nivel Primario y habiendo realizado el diagnostico del área, podemos determinar que en su mayoría esta con problemas o trastornos
alimenticias, que va desde el aumento del peso (sobre peso u obesidad), hasta los problemas respiratorios con secuelas de dificultad
respiratoria, enfermedades crónicas alterando diferentes órganos y sistemas, frente a esta dificultad nos planteamos la siguiente pregunta:
¿Cuáles son las principales afecciones que se observan en una persona que tuvo el covid19? ¿Qué estrategias se plantea en respuesta a todos
los males exportados por las secuelas del covid19?
En esta Experiencia de Aprendizaje trabajaremos con la Competencia #02: ¿Asume una vida saludable, donde los estudiantes sobre un
diagrama de imágenes (díptico) manifiestan los temas tratados en clase?

IV. PLANIFICACIÓN

Semana Título de la Evidencias

y/o Actividad de
actividad Aprendizaje
Aprendemos a calentar
nuestro cuerpo buscando el
1
desarrollo de nuestra
respiración
Entendemos la
importancia del
2 estiramiento, y
Comprende las relaciones entre
registramos nuestro
ritmo cardiaco.
alimentación, postura e higiene concentración y motivación), que
3 Juego con mis
compañero y busco
establecer una relación
con los niveles de
esfuerzo físico.
Competencia(s) y
Desempeños utilizados y/o Producto
capacidad(es)
final
Competencia #02: Díptico con
recomendaciones que
favorezcan la
Asume una vida saludable prevención de la
anemia y el cuidado de
Capacidad: Desempeño 1: Explica la la salud de todas y
importancia de la activación todos.
corporal (calentamiento) y
la actividad física, psicológica (atención,
personal y del lo ayuda a estar predispuesto a la
ambiente, y la salud. actividad.
Desempeño 2: Practica diferentes
 Nos alimentamos
4 saludablemente para
compartir con mis
compañeros
actividades lúdicas adaptando su
esfuerzo y aplicando los
Respiramos con mis conocimientos de los beneficios
5 compañero y representamos al de la práctica de actividad física y
colegio en algunas actividades de la salud relacionados con el
deportivas ritmo cardiaco, la respiración y la
sudoración. Díptico con
recomendaciones
que favorezcan la
PRODUCTO FINAL DE LA EXPERIENCIA DE APRENDIZAJE
prevención de la
#03
anemia y el cuidado
de la salud de todas
y todos.

REFLEXIONES FINALES DE LA EXPERIENCIA DE APRENDIZAJE

Se debe de solicitar sus avances, debe de ralizarlo en

Establecemos el Horario aquí planteado por los estudiantes, para las gestiones
físico, y luego a motorola, en ese sentido salen buenos
administrativas y permisos necesarios del campo y material deportivo
los equipos,

V. ENFOQUE TRANSVERSAL

 Enfoque inclusivo o atención a la diversidad

VALOR:

Respeto por las diferencias.

 Enfoque Intercultural

VALOR:
 Respeto a la identidad cultural

VI. RECURSOS DE APRENDO EN CASA Y DE ELABORACIÓN PROPIA

 Actividades de Aprendizaje (5 actividades) – SOLO PARA GUÍA PERSONAL

 Actividades de Aprendizaje (Fichas contextualizadas personalizadas y de elaboración propia)
 Micro videos – elaboración Propia.