Psicología de aprendizaje

Diógenes Lizardo

Fernanda Pérez
20212-0043

Tema:
Actividades y prácticas de La Neurociencia que nos ayudan en el aprendizaje.
 Actividades de la neurociencia
Existen varias actividades de la neurociencia que pueden ayudar en el aprendizaje, algunas de
ellas son:

1. Estudiar la plasticidad cerebral:

La neurociencia ha demostrado que el cerebro es capaz de adaptarse y cambiar a lo largo del
tiempo, lo que significa que siempre es posible aprender y mejorar nuestras habilidades.
Comprender la plasticidad cerebral nos permite diseñar estrategias de aprendizaje más
efectivas.

2. Analizar las emociones y la motivación:

Las emociones y la motivación juegan un papel importante en el aprendizaje, ya que nos ayudan
a mantener nuestra atención y a recordar mejor la información. La neurociencia nos permite
entender cómo podemos utilizar estrategias de motivación y emociones positivas para mejorar
nuestro aprendizaje.
3. Investigar la importancia de la práctica y la repetición:
La repetición de una actividad o tarea ayuda a consolidar la información en nuestro cerebro y
a mejorar nuestra capacidad de realizarla de forma efectiva. La neurociencia nos ayuda a
comprender la importancia de la práctica y la repetición en el aprendizaje.

4. Estudiar los procesos de memoria:

La neurociencia ha descubierto varios procesos de memoria que pueden ayudarnos a aprender
y retener información, como la memoria a largo plazo y la memoria de trabajo. Conocer estos
procesos nos permite utilizar estrategias de aprendizaje más efectivas.

5. Analizar el impacto del estrés en el aprendizaje:

El estrés crónico puede tener efectos negativos en el cerebro y en nuestra capacidad de
aprendizaje. La neurociencia nos ayuda a entender cómo el estrés afecta nuestro cerebro y cómo
podemos utilizar estrategias de manejo del estrés para reducir su impacto en nuestro
aprendizaje.
 Prácticas de la neurociencia
1. Practicar deportes o hacer actividades físicas:
El movimiento les ayuda a mejorar su coordinación mano-ojo, que es esencial para aprender a
leer y escribir. A los niños se les enseñan los gestos técnicos correctos desde una edad temprana
para que no se lastimen debido a gestos o técnicas incorrectas en el futuro.
En resumen, los beneficios de la actividad física regular son los siguientes: Cognitivamente:
Conseguirás mejores resultados académicos y una mayor capacidad de atención. Será menos
probable que sufras depresión o ansiedad.

2. Dormir con regularidad:

El sueño como un estado fisiológico, es imprescindible para la vida humana y los procesos de
sueño y aprendizaje son esenciales para la consolidación de la memoria El presente documento
tiene como objetivo presentar una breve revisión acerca del sueño y su relación con el
aprendizaje, desde la perspectiva de la neurociencia.
(Del castillo y Mendoza, 2015)
La falta de sueño puede afectar negativamente la memoria. Un cerebro privado de sueño tiene
problemas para concentrarse y, por lo tanto, para recordar cosas nuevas. Dormir mal también
puede dificultar la formación y recuperación de recuerdos a largo plazo. Los niños cansados
pueden trabajar más lentamente porque tienen problemas para recordar lo que acaban de
escuchar o leer. Si aprenden algo nuevo, pueden olvidarlo al día siguiente.

3. Entrenar frecuentemente la memoria de trabajo:

la memoria de trabajo es crucial para la comprensión en el lenguaje, la resolución de problemas
y para adaptarse y afrontar situaciones nuevas de forma flexible.
(Cowan y colaboradores, 2005).
La memoria de trabajo nos permite ser conscientes de lo que hacemos y reflexionar sobre
ello. Su importancia en la resolución de problemas es indiscutible dado que permite combinar
la información que manipulamos con los conocimientos que tenemos almacenados en la
memoria a largo plazo.

4. Conocimiento temprano en múltiples idiomas.

Aprender otros idiomas desde la infancia tiene varios beneficios que pueden mejorar las
habilidades sociales, profesionales y culturales, incluida la salud, ya que algunos estudios
demuestran que hablar varios idiomas puede reducir el desarrollo de enfermedades como la
enfermedad de Alzheimer. Sin embargo, es una buena decisión identificar uno o más idiomas
distintos a su lengua materna a una edad temprana. Aprender inglés de niño tiene beneficios
inmediatos y a largo plazo. Por ejemplo, en una persona cercana encontramos el desarrollo de
la multitarea y una mayor empatía, mientras que en una persona a largo plazo tenemos más
posibilidades de ingresar a la universidad o un mejor trabajo.
Existe el mito de que cuando los niños pequeños aprenden otro idioma, se confunden y tienen
problemas con su lengua materna. Afortunadamente, esta es solo una leyenda no
comprobada, porque aprender un idioma extranjero tiene muchas ventajas.
Aprender cualquier idioma ayuda a construir la estructura física del sistema auditivo para
que los diferentes sonidos puedan ser entendidos y reproducidos. Pero es en la infancia
cuando el oído se muestra más favorable a este proceso, por lo que los niños reproducen los
fonemas de diferentes idiomas con mayor facilidad que los adultos. Incluso si un niño es
bilingüe o multilingüe, puede distinguir otros idiomas que nunca ha escuchado con más
facilidad que un adulto.

5. Homenaje a la lectura:

❖ La lectura es importante para desarrollar habilidades lingüísticas

❖ La lectura ejercita el cerebro
❖ Fomenta el interés por conocer
❖ Una gama de libros enseña sobre diferentes temas
❖ Aumenta la concentración
❖ Desarrolla la imaginación y creatividad
❖ Leer juntos ayuda a crear un vínculo
❖ Una forma de entretenimiento

Uno de los mayores beneficios de leerles a los niños es la adquisición de vocabulario. Los
más pequeños descubrirán y aprenderán nuevas palabras y expresiones mientras leen.
Además, preguntarán a sus padres y/o profesores sobre el significado de muchas palabras que
no entienden, lo que les ayudará a ampliar sus conocimientos.
 Reflexión

Las actividades de la neurociencia que ayudan en el aprendizaje son de gran importancia porque
nos permiten comprender cómo funciona nuestro cerebro y cómo podemos utilizar esa
información para mejorar nuestros procesos de aprendizaje.
La neurociencia también ha estudiado la importancia de la práctica y la repetición en el
aprendizaje. Sabemos que la repetición de una actividad o tarea ayuda a consolidar la
información en nuestro cerebro y a mejorar nuestra capacidad de realizarla de forma efectiva.
Esto nos lleva a la conclusión de que el aprendizaje requiere tiempo y dedicación, y que la
práctica es esencial para mejorar nuestras habilidades.
Entonces podemos decir que, las actividades de la neurociencia nos ofrecen información
valiosa para entender cómo funciona nuestro cerebro y cómo podemos utilizar esa información
para mejorar nuestro aprendizaje. Al conocer mejor nuestras habilidades cognitivas y
emocionales, podemos desarrollar estrategias efectivas para aprender de forma más efectiva y
eficiente.
 Bibliografía:

(Sandra jurado, 2018) La plasticidad cerebral

https://www.agenciasinc.es/Entrevistas/La-plasticidad-cerebral-nos-permite-cambiar-y-
aprender-hasta-el-final

(Del Castillo y Mendoza, 2015) Importancia del sueño en el aprendizaje

https://www.unife.edu.pe/publicaciones/revistas/psicologia/2017_2/LA%20IMPORTANCIA
%20DEL%20SUE%C3%91O.pdf

(Peg Rosen, 2014) Como afecta la falta de sueño en el aprendizaje

https://www.understood.org/es-mx/articles/4-ways-sleep-problems-can-affect-how-kids-learn

(Jesús guillen, 2022) La memoria del trabajo

https://escuelaconcerebro.wordpress.com/2013/03/25/la-memoria-de-trabajo-un-recurso-
limitado-pero-fundamental-en-la-resolucion-de-
problemas/#:~:text=La%20memoria%20de%20trabajo%20nos,la%20memoria%20a%20larg
o%20plazo.

(British Council México, 2020) Beneficio de aprender otro idioma

https://www.britishcouncil.org.mx/blog/aprender-otros-idiomas-ninos

(Fundación corochan, 29 de julio de 2019) ventajas de la lectura

https://www.corachan.com/es/blog/cuales-son-las-ventajas-de-fomentar-el-habito-de-la-
lectura-en-los-
ni%C3%B1os_63893#:~:text=Al%20leerle%20constantemente%2C%20aprender%C3%A1
%20a,utilidad%20cuando%20vaya%20al%20colegio.&text=Los%20libros%20permiten%20
a%20los,la%20fantas%C3%ADa%20y%20la%20ilusi%C3%B3n.

(IFEMA MADRID12 febrero 2021) Beneficios de la lectura

https://www.ifema.es/noticias/educacion/beneficios-lectura-adultos-ninos