Técnicas de Estudio

Introducción al PNF

V. 29998426
Alumno. Fabiola Reyes
Profesor. Yolyger Delgado
ETA B

Maracay - Edo. Aragua

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Introducción

Comienza el curso escolar y muchos estudiantes lo hacen animados, con buenas

perspectivas de este nuevo año y con muchos planes, todos ellos positivos sobre cómo va

a ser esta nueva etapa. Pero, a su vez, se encuentran con la primera impresión que reciben

por parte de padres o incluso de ellos mismos, que todo lo que vieron el curso pasado, es

totalmente diferente a este nuevo. Las clases avanzan, al igual que los métodos o los

contenidos, pero ¿tienen los estudiantes realmente, las habilidades o la

autonomía necesaria para ello? ¿Puede que hayamos convertido en prioridad el hecho de

aprender de memoria más que preocuparnos en si sabemos estudiar bien?

Todos podemos estudiar, pero para lograr completamente, tenemos que saber

cómo hacerlo. ¿Por qué? Porque, al igual que nacemos sin determinadas destrezas o

habilidades, sucede lo mismo con la habilidad o la destreza de aprender.

Las técnicas de estudio nos proporcionan agilidad, capacidad crítica, flexibilidad,

creatividad, capacidad para el análisis y la síntesis, facilidad de lectura y expresión u

otras capacidades orientadas a la planificación y organización de nuestra actividad

educativa.
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Técnicas de estudio

Las técnicas de estudio son un conjunto de estrategias o herramientas

fundamentalmente lógicas, que ayudan a mejorar el rendimiento, facilitan el proceso y

también a mejorar nuestros logros. Es importante conocerlos para poder personalizar

nuestra manera de estudio. El saber estudiar es un factor importante para alcanzar buenos

rendimientos. Puede ocurrir que un alumno tenga la inteligencia suficiente y dedique

bastante tiempo al estudio, pero los resultados son bajos e incluso fracasa. Probablemente

se debe a que emplea unas malas técnicas de estudio. De ahí la diferencia entre trabajo y

rendimiento.

Principales Técnicas

Subrayado

Es colocar una línea debajo de las ideas, frases y

oraciones más importantes del texto. Para esto es

fundamental recordar que dentro de cualquier tipo de texto

encontramos ideas principales y secundarias.

Idea Principal. Un texto siempre se desarrolla en torno a un tema central, el cual

tiene una idea principal, cuya función es decir lo más importante de ese tema.
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Idea Secundaria. Son las ideas que agregan detalles, datos para complementar la

información dada por la idea principal.

Gracias a esta técnica podemos localizar y captar las ideas principales de un texto.

Favorece el estudio activo y ayuda en el proceso de compresión. En el momento en el que

subrayamos, estamos distinguiendo entre las ideas o las palabras claves de un texto.

Además, con la práctica, potenciamos nuestra capacidad de síntesis. Por ejemplo.

El transporte aéreo es una industria innovadora que guía el progreso económico y

el progreso social. Por ella se conectan personas, países y culturas. Provee acceso a los

mercados globales y genera comercio y turismo. Forja lazos entre países desarrollados y

naciones en desarrollo.

Resumen

El resumen de los temas implica destacar las ideas principales del texto leído, sin

hacer copias exactas de las frases, sino intentando decir lo mismo, pero con las propias

palabras. Es importante para estar

seguros de que nuestro tiempo de

estudio ha sido más productiva y

exitosa, al encontrar los puntos

principales (y los detalles clave) para

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estudiar mejor el contenido. Por ejemplo.

El Derecho Aeronáutico es sin lugar a dudas una de las más importantes

disciplinas jurídicas actuales, ya que regula a nivel nacional e internacional no sólo las

actividades que tiene al espacio aéreo como protagonista sino también la problemática

concerniente al transporte aéreo. Es el conjunto de principios y normas de derecho

público y privado, de orden nacional e internacional, que regulan las instituciones y

relaciones jurídicas dimanadas de la circulación aérea, o modificadas por ella, con

referencia a las personas, las cosas y la tierra.

Test

Los test educativos son una herramienta sencilla y divertida de aprender nuevos

conocimientos. El principal objetivo de estos test es adquirir nuevos conceptos de una

manera fácil, ya que la respuesta correcta se

obtiene al responder cada pregunta. Los test

son una excelente manera de repasar en los días

u horas previas a un examen. Es importante ya

que con los test podemos comprobar que áreas

llevamos mejor y cuáles peor, para así centrar los esfuerzos donde sea necesario.

Además, si compartimos exámenes con nuestros compañeros para ponernos a prueba

mutuamente, podemos descubrir detalles importantes que hemos obviado. Por ejemplo.
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¿El seguro aeronáutico es obligatorio?

a) Sí
b) A veces
c) No

En este caso debemos señalar cual es la opción correcta.

Elementos Importantes

Si queremos lograr una buena obra, es importante tener un objetivo específico que

nos motive a desarrollar un plan de estudios que se adapte a nuestra situación, nuestro

tiempo y a nuestra persona, para que el trabajo no se nos haga tan pesado y podamos

comprender de mejor manera la tarea que estemos realizando e incluso hasta más

sencillo. Hay muchos elementos o componentes que nos pueden ayudar a concentrarnos y

a aprender de mejor manera. Por ejemplo.

▪ Observar nuestra actividad física y las horas de

sueño es muy importante para la vida diaria,

incluyendo para el aprendizaje. Se dice que las

horas necesarias en adultos de 18 a 25 años, lo

más aconsejable es dormir entre 7 y 9 horas al día,

nunca menos de 6 horas ni más de 10-11 horas.

“La evidencia científica indica que el sueño

después del aprendizaje es fundamental para la consolidación de la

memoria humana (Huber et al., 2004).”

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” Asimismo, se cree que el sueño antes del aprendizaje es igualmente

esencial para la formación de nuevos recuerdos” (Del Castillo y

Mendoza, 2005).

▪ Conocer en qué momento somo más eficaces. cada persona trabaja mejor en

un horario diferente, por la mañana, por la tarde

o por la noche. Lo mejor sería crear un plan de

estudio para los momentos en que nuestro

cuerpo esté más activo. Esto nos ayuda a crear

habito y a organizarnos, al igual que a estar

desestresados y libre de ansiedad.

▪ Cuidar nuestra área de estudio, es necesario mantener un espacio agradable,

limpio, luminoso y sobre todo libre de

distracciones. El televisor, el teléfono o la música

pueden ser elementos de distracción que nos

pueden mantener ocupados. Sin embargo, no

podemos negar que el teléfono o las computadoras

son una herramienta imprescindible hoy en día

para las personas del mundo. De igual forma, escuchar música nos puede

ayudar en el aprendizaje. Todos sabemos que la música influye un montón en

todos nosotros y en cómo nos sentimos. Incluso, nos puede ayudar a entender
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y desarrollar mejor ciertas tareas. Un estudio del 2006 encontró que los

estudiantes universitarios disfrutaban más de las matemáticas y las retenían

mejor cuando sonaba música barroca durante la clase. También obtuvieron

mejores calificaciones. “Brewer Chris, dice que el ritmo lento y constante de

la música puede ayudar a los niños a concentrarse. Es además una música

predecible. No hay cambios repentinos en el ritmo o en el volumen, y las

armonías no son disonantes “. Estas características funcionan en conjunto

para crear un fondo que puede ayudar a los niños a absorber información.

▪ Conservar una buena alimentación, lo que comemos es vital para nuestro

bienestar, pero, ¿cómo puede ayudar la

alimentación en el aprendizaje? Una dieta

equilibrada puede ayudarnos con nuestra

memoria y capacidad de concentración, debemos

recordar que una digestión pesada o el exceso de

comida pueden provocar sueño e incluso

malestar, de modo que no estaríamos en las

condiciones adecuadas. Tener horas fijas y mantener un control en las

comidas puede ayudarnos para que esto no ocurra.

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Aprendizaje en Grupo

Hay estrategias de forma colaborativa que pueden ser de gran ayuda en el

aprendizaje, relacionarnos o comunicarnos con

otras personas resulta muy útil. Aprender con

compañeros aporta al beneficio de todos, como

ofrecer ayuda y recibirla, la cooperación

permite desarrollar pensamientos críticos, como

debates. Favorece la participación, Promueve la

motivación hacia el estudio y las tareas, al

sentir un compromiso con nuestros compañeros

de grupo. Podemos obtener los resultados que esperamos tomando en cuenta lo siguiente.

▪ Seleccionar cuidadosamente nuestros compañeros, los mejor sería evitar

los grandes números de grupo, y compartir los mismos intereses. Si

estamos con personas que tienen un hábito y se preocupa por su

desempeño escolar, con ganas de compartir y mejorar, nos daría una buena

estimulación y una gran mejoría a nuestros objetivos.

▪ Planes de estudio, al momento de fijar nuestros objetivos es importante

establecer y organizar un horario, Tener en cuenta la capacidad del grupo

al momento de establecer metas o tareas y así avanzar de manera continua

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y uniforme. Lo recomendado es hacer una pausa de 10-15 minutos cada 60

o 90 minutos de estudio y no exceder las 2 horas de estudio corridas al día.

▪ Practicar una buena comunicación, establecer un buen feedback es

beneficioso al momento de intercambiar ideas, dos cabezas piensan más

que una, aunque se esté estudiando el mismo contenido nuestros

compañeros siempre tendrán algo más que aportar.

▪ Considerarlo un complemento, Este método no debe reemplazar el trabajo

individual, crucial y necesario. Los estudios grupales aumentan nuestro

conocimiento y facilitan la tarea que puede llegar a ser aburrida para

algunos si se hace individualmente.

La Tecnología en el Campo de Estudio

Debemos reconocer que la tecnología es fundamental para todos, actualmente el

Virus COVID-19 es una amenaza a nivel mundial. Por lo que las naciones del mundo han

decidido mantenerse en cuarentena y evitar

riesgos, propagaciones y muertes masivas. Esto ha

provocado que dependamos fuertemente de esta

para poder comunicarnos, mantener nuestros

empleos, cursos o estudios. De esta manera, los

escolares puedan seguir aprendiendo en cualquier

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circunstancia. Dependiendo de nuestros objetivos y habilidades, podemos escoger la que

mejor se adapte a nosotros para conseguir los resultados deseados.

Ventajas de la Tecnología como Herramienta de Estudio

La tecnología es una herramienta que fortalece la enseñanza y el aprendizaje,

aumenta las oportunidades para obtener conocimientos, desarrollar habilidades

colaborativas e inculcar valores positivos en los estudiantes. Otras ventajas pueden ser.

▪ Facilitan la compresión.

▪ Fomentan la alfabetización digital y audiovisual.

▪ Aumentan la autonomía del estudiante.

▪ Enseñan a trabajar y colaborar en equipo.

▪ Flexibilizan la enseñanza.

▪ Incrementan la motivación.

▪ Renuevan los métodos de aprendizaje y sus procesos.

¿Cómo Utilizarlos para el Aprendizaje?

Primero para poder estudiar con la ayuda de la

tecnología, necesitamos tener a mano un dispositivo

electrónico como una computadora, una Tablet o un

teléfono inteligente. Estos dispositivos permiten la

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navegación por Internet, pero también permiten la instalación de programas o

aplicaciones que pueden facilitar el estudio.

Una de las principales ventajas de las diferentes aplicaciones que puedes utilizar

para estudiar, es que permiten ser utilizadas desde cualquier dispositivo, es decir, si tienes

un usuario registrado en la aplicación, está la puedes utilizar desde el ordenador de la

casa o desde el teléfono inteligente y se quedan registradas todas las acciones realizadas.

Uno de los recursos que existen virtualmente son.

▪ Escritos (resúmenes, lectura de contenidos, etc.…).

▪ Visuales (mapa conceptual, tarjetas didácticas, etc.…).

▪ Audiovisuales (vídeos).

▪ Auditivos (podcast).

Buscar información que nos ayude a

complementar por Internet sobre un tema y

profundizar sobre él, es también una forma de

estudiar que puede resultar muy útil y puede ayudar

a entender mejor los diferentes conceptos y

contenidos.
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Herramientas Tecnológicas

Existen diferentes herramientas que podemos utilizar

para estudiar. No es necesario utilizar todas, sino conocerlas y

escoger aquéllas que se adapten mejor a nosotros mismos.

Unos de ellos son.

Los Recursos escritos

Los editores de texto nos permiten tener

apuntes, ampliarlos, subrayarlos, compartirlos, etc. En

algunos, los contenidos se guardan creando una cuenta

en el propio editor, en otros casos, se guardan en el

navegador y los puedes exportar a otras plataformas de

almacenaje de datos online. Como, por ejemplo, Google

Drive, Office, Simplenote, Evernote, etc.…

Test
Existen test online que te permiten evaluar el

progreso durante el estudio. También hay herramientas

con las que puedes crear test para evaluar el estudio, y

crearlos junto a otros compañeros y unos con otros. Por

ejemplo, Thatquiz, Quizlet, Testeando.

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Mapas conceptuales

Existen una gran variedad de herramientas que permiten

crear un mapa conceptual. Estas disponen de una gran variedad de

formas, figuras, colores para crear un mapa a medida. Por ejemplo.

Creately, Mindmeister, Cmap.

Vídeos

Los vídeos educativos o vídeos temáticos permiten

ampliar la información sobre una temática o entenderla mejor.

Por ejemplo. Youtube.

Podcast

Las aplicaciones de podcast ofrecen multitud de contenidos educativos en una

amplia gama de temáticas y formatos (entrevistas, tertulias,

narraciones de textos, etc.). Spotify, Apple Podcasts, Google

Podcasts.
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Conclusión

La clave del éxito en el aprendizaje es la perseverancia, rasgo fundamental que

nos ayudará a conseguir las metas que deseamos alcanzar. Todos los estudiantes

queremos tener buenas calificaciones y un gran desempeño académico. A pesar de esto

muchas veces el relajo o las ganas de terminar la tarea cuanto antes nos dificulta prestar

atención. Ser un estudiante exitoso no es tan fácil, requiere de mucha dedicación y

esfuerzo.

Durante esta cuarentena no ha sido fácil para todos organizarnos o realizar las

tareas de forma virtual, a la misma manera de las clases presenciales. Muchos tenemos

dificultades por falta de conocimiento o de recursos económicos para costear el internet o

hasta un teléfono inteligente. Por otro lado, como se mencionó anteriormente, las clases

a distancia se ha vuelto una gran ayuda. Ya que nos da la posibilidad de seguir nuestro

propio ritmo, cada estudiante es un mundo diferente y su capacidad de retener

información y aprenderla varía de muchas formas. Nos da un poco más de comodidad, al

integrarnos en el aula virtual desde cualquier parte, facilita a estos que residen lejos de la

institución o que incluso viven en otro Estado, también podemos ingresar en cualquier

dispositivo inteligente. Proporciona flexibilidad en el horario ya que no hay hora exacta

para acceder a la información, lo cual facilita la organización del tiempo personal del

alumno, respetando la vida familiar, social y laboral.

La importancia de las técnicas de estudio predomina en que gracias a esta

podemos aprender más y de mejor manera. Podemos aplicarla para cualquier nivel de
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estudio como la primaria, secundaria e incluso universitaria. Es beneficiosa y sin duda

vale la pena intentarlo. Nos pueden funcionar hasta dentro de diferentes cursos que

estemos realizando y nos servirá de manera positiva. Pero. ¿Por qué son tan efectivos?

Existen 3 puntos:

• Aprovechamos los recursos disponibles de excelente modo.

• Domínanos mejor los temas, al identificar cual técnica resulta más útil.

• Nos impulsa a un hábito de orden y constancia. Ayudándonos a actuar

rápidamente. Ahorrando tiempo.

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Bibliografía

http://www.mariapinto.es/alfamedia/aprendizaje/herramientas.htm

http://www.xtec.cat/~tperulle/act0696/notesUned/tecncias_estudio1.html

https://www.understood.org/es-mx/learning-thinking-differences/understanding-childs-
challenges/simple-changes-at-home/types-of-music-that-may-help-kids-with-
learning-and-thinking-differences

https://proleon.com.mx/estilo_de_vida/importancia-de-la-alimentacion-en-el-aprendizaje/

https://www.goconqr.com/es/examtime/blog/tecnicas-de-estudio/

Gracias a estas páginas webs pude aprender, desarrollar un mejor tema, e

incrementar la calidad de criterio propio respecto a las técnicas de aprendizaje.