SUBSECRETARÍA DE EDUCACIÓN MEDIA SUPERIOR

DIRECCIÓN DE BACHILLERATOS ESTATALES Y PREPARATORIA ABIERTA

SUPERVISIÓN ESCOLAR ZONA 030 PUEBLA NORTE

ACTIVIDAD FÍSICA

Definición
Se considera actividad física cualquier movimiento corporal producido por los músculos esqueléticos que
exija gasto de energía.
La actividad física abarca el ejercicio, pero también otras actividades que entrañan movimiento corporal y
se realizan como parte de los momentos de juego, del trabajo, de formas de transporte activas, de las
tareas domésticas y de actividades recreativas.
Estructura Recomendaciones
1.- Parte inicial.
 Lubricación articular.
 Aumento de la frecuencia cardiaca.
 Estiramiento.
2.- Parte medular.
 Actividad a realizar.
3.- Parte final.
 Relajación.
Ejemplo
 SUBSECRETARÍA DE EDUCACIÓN MEDIA SUPERIOR
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SUPERVISIÓN ESCOLAR ZONA 030 PUEBLA NORTE

RÚBRICA ANALÍTICA DE ACTIVIDAD FÍSICA

Bachillerato:

Asignatura Tema
Nombre del Alumno(a) Semestre Grupo

MOEVA Indicadores Excelente Puntos Elemental Puntos Insuficiente Puntos

Conocimiento de la El alumno conoce las El alumno conoce El alumno desconoce
reglamentación reglas establecidas en la algunas reglas las reglas establecidas
práctica de la actividad establecidas en la en la práctica de la
física. práctica de la actividad actividad física.
física.
Conocimientos

Comparación de Distingue entre una Distingue entre una Rara vez distingue entre
ejecución motora ejecución motora ejecución motora una ejecución motora
apropiada y una que no apropiada y una que no apropiada y una que no
lo es en todo momento. lo es solo en ocasiones. lo es.
Identificación de Identifica los materiales Identifica algunos de los Identifica pocos de los
materiales a utilizar para cada materiales a utilizar para materiales a utilizar para
actividad a realizar. cada actividad a cada actividad a
realizar. realizar.

Ejecución El alumno ejecuta El alumno ejecuta de El alumno ejecuta

eficientemente una forma adecuada una aceptablemente una
variedad de destrezas, variedad de destrezas, variedad de destrezas,
con o sin con o sin con o sin
Procesos y Productos

modificaciones. modificaciones. modificaciones.

Aplicación del El alumno aplica las
reglamento reglas establecidas en la
práctica de la actividad
física durante toda la
clase.
Técnicas El alumno realiza todas
las técnicas en la
actividad que practica.
El alumno aplica las
reglas establecidas en la
práctica de la actividad
física en casi toda la
clase.
El alumno realiza en su
mayoría las técnicas en
la actividad que practica.
El alumno aplica las
reglas establecidas en la
práctica de la actividad
física solo en ocasiones
durante la clase.
El alumno realiza pocas
técnicas en la actividad
que practica.

Presentación de El alumno presenta todo El alumno presenta la El alumno no presenta

material el material solicitado por mayoría de los el material solicitado
el docente y lo utiliza de materiales solicitado por por el docente.
forma adecuada. el docente y lo utiliza de
Actitudinal Consciente

Manejo de tiempos El alumno respeta en
todo momento los
tiempos asignados por
el docente en la práctica
de la actividad física.
Trabajo colaborativo El alumno trabaja en
colaboración con todos
sus compañeros.
forma adecuada.
El alumno respeta por El alumno no cumple
momento los tiempos con los tiempos
asignados por el asignados por el
docente en la práctica docente en la práctica
de la actividad física. de la actividad física.
El alumno trabaja en El alumno se aísla
colaboración solo con completamente.
los compañeros que
simpatiza.

Calificación: Observaciones: