Reconocer las

emociones básicas es el
primer paso para
empezar este gran
camino de la
inteligencia emocional
JENNY ELENISSE ZAVALETA LUJAN
OBSTETRA – DOCENTE
Las emociones generansentimientos que surgen como
reacción a un hecho externo o interno y sirven como
mecanismo comunicativo afectando al pensamiento y
a las acciones de la persona.

Entre las emociones más frecuentes en el trabajo,

podemos encontrar: la satisfacción, el entusiasmo, la
confianza, la alegría, el pesimismo, el enojo, la
desesperación, el orgullo, el miedo, la decepción, la
ansiedad, la preocupación, la frustración, la
incertidumbre, la culpa, la tristeza y muchas otras.
➢LAS EMOCIONES GUÍAN LAS ACTIVIDADES HUMANAS Y
ESTÁN INVOLUCRADAS EN TODAS LAS ACTIVIDADES QUE
REALIZAMOS. EN ESTE ARTÍCULO, ANALIZAMOS EL TÉRMINO
«EDUCACIÓN EMOCIONAL», SU ORIGEN TEÓRICO Y COMO
SURGIÓ EN LA ESCUELA.
➢SE ANALIZAN TAMBIÉN, QUÉ ASPECTOS SE DEBEN
CONTEMPLAR PARA UNIR EDUCACIÓN EMOCIONAL A LA
SATISFACIÓN DE LAS NECESIDADES DE BIENESTAR MENTAL Y
POSITIVO DE LOS NIÑOS, NIÑAS Y JÓVENES EN NUESTRA
SOCIEDAD ACTUAL.
➢EDUCACIÓN EMOCIONAL, ES UNA INNOVACIÓN
PEDAGÓGICA, QUE PRETENDE CONSTRUIR «INDIVIDUOS
SOCIALMENTE HÁBILES PARA COMPRENDER Y ACTUAR
SABIAMENTE EN LAS RELACIONES HUMANAS
➢DENTRO DE UNA SOCIEDAD » SE TRATA DE UN ENFOQUE
EXPERIMENTAL Y MULTIDISCIPLINARIO QUE SE ESTUDIA
DESDE LA CIENCIA DE LA INTELIGENCIA EMOCIONAL.
➢LA EDUCACIÓN EMOCIONAL, INFLUYE DIRECTAMENTE EN
EL DESARROLLO MENTAL E INTELECTUAL DEL SER
HUMANO.
➢TENIENDO EN CUENTA SU DESARROLLO DESDE LA
ETAPA MÁS TEMPRANA DE LA VIDA HASTA SU ADULTEZ.
➢DE ESTA MANERA CAPACITA AL INDIVIDUO PARA
APRENDER A RECONOCERSE E INTERIORIZAR, ACERCA
LOS SENTIMIENTOS PROPIOS Y AJENOS.
➢PUDIENDO INCLUSO INTERVENIR EN LAS EMOCIONES DE
LOS DEMÁS, PARA MANEJARSE ADECUADAMENTE EN
SITUACIONES NECESARIAS DE LA VIDA
➢ EL TÉRMINO EDUCACIÓN EMOCIONAL, FUNDAMENTA SU BASE TEÓRICA, EN UN
MODELO DE HABILIDADES Y DE AUTOCONCIENCIA» DE LA INTELIGENCIA EMOCIONAL
ELABORADO POR DOS PSICÓLOGOS AMERICANOS SALOVEY & MAYER EN 1990
➢ PARA ÉSTOS PSICÓLOGOS, EL INDIVIDUO POSEÍA CAPACIDADES PARA MANEJAR DOS
INTELIGENCIAS LA INTELIGENCIA COGNITIVA (RACIONAL Y OBJETIVA) Y LA
EMOCIONAL (PARTE SUBJETIVA DEL SER).
➢ AMBAS, PODRÍAN DESARROLLARSE, FORMANDO PARTE DE UN MISMO PROCESO DEL
PENSAMIENTO. ESTA IDEA, DE MULTIDIMENSIONALISMO, SE EXTENDIÓ A LO LARGO
DE TODOS ESTOS AÑOS GENERANDO NUEVOS ENFOQUES EN LA LITERATURA
CIENTÍFICA A TRAVÉS DE DIVERSAS RAMAS DE LA CIENCIA Y SUS DISCIPLINAS
➢ EN 1995, EL AUTOR DEL BEST SELLER MÁS VENDIDO, (5.000.000 DE EJEMPLARES)
LOGRÓ DAR UN GIRO TREMENDO A LA HISTORIA.
➢ EL PSICÓLOGO Y PERIODISTA ESTADOUNIDENSE DANIEL GOLEMAN, ADQUIRIÓ FAMA
MUNDIAL A PARTIR DE LA PUBLICACIÓN DE SU LIBRO EMOTIONAL INTELLIGENCE.
➢ HABÍA LOGRADO CAMBIAR LA FORMA DE PENSAR OBJETIVA DE LA SOCIEDAD
ANCLADA EN LOS MODELOS INDUSTRIALES DEL PASADO.
➢ ESTE «ENFOQUE COMPETENCIAL» DE LA EDUCACIÓN EMOCIONAL DESARROLLADO
POR EL VISIONARIO DANIEL GOLEMAN, 1995. FUE UN PRIMER MODELO LLAMADO
«MODELO MIXTO«.
➢ ESTE MODELO, ESTABLECÍA QUE EL SER HUMANO, PODÍA EDUCARSE EN
INTELIGENCIA EMOCIONAL,Y PARA LOGRARLO, DEBÍA POSEER UNA SERIE DE
«COMPETENCIAS EMOCIONALES» CONCEPTUALIZADAS EN LA ADQUISICIÓN DE
«CAPACIDADES BÁSICAS» . GRACIAS A ESTE ENFOQUE, SE HABRÍA UN MUNDO DE
POSIBILIDADES PARA LA CIENCIA.
➢ HAY QUE DECIR, QUE GOLEMAN, NO «SOLO» SUPO POTENCIAR EL TRABAJO DE
OTROS, SINO QUE TAMBIÉN, TUVO LA GENIALIDAD DE CREAR UN PRODUCTO NUEVO,
FÁCIL DE IMPLEMENTAR, Y POR LO TANTO, QUE FUERA «USABLE» Y
ECONÓMICAMENTE «RENTABLE».
➢ EXISTE UNA RELACIÓN ESTRECHA ENTRE EMOCIONES, LA SALUD Y EL
BIENESTAR KRANTZ ET AL (1991)
➢ LA REACCIÓN ANTE DETERMINADAS SITUACIONES SON DIFERENTES EN CADA
INDIVIDUO.
➢ HAY PERSONAS QUE ANTE UNA SITUACIÓN DE ESTRES EXTREMO TIENEN
PROBLEMAS FÍSICOS (CEFÁLEAS O TRASTORNOS DIGESTIVOS) COGNITIVOS
(EXCESIVA PREOCUPACIÓN, OBSESIONES) O CONDUCTUALES (ADICCIONES). POR
TANTO, SE DETERMINA QUE CADA INDIVIDUO ES DISTINTO E IRREPETIBLE.
➢ POR LO TANTO, SI QUEREMOS EDUCAR LAS EMOCIONES ES IMPRESCINDIBLE
TENER EN CUENTA LA SATISFACCIÓN Y EL BIENESTAR MENTAL DE LOS
ALUMNOS DESDE CADA ETAPA DE SU DESARROLLO.
A DOS PERSONAS LES ACABAN DE DIAGNOSTICAR HIPERTENSIÓN ARTERIAL. ADRIANA HA
CANALIZADO SUS ESFUERZOS PARA CONOCER MÁS SOBRE ESTA ENFERMEDAD, MEJORAR SUS
HÁBITOS ALIMENTICIOS Y DE EJERCICIO. ELLA SE MUESTRA TRANQUILA Y CONFIADA EN QUE
SUPERARÁ ESTO. MIGUEL, POR SU PARTE, HA ESTADO DE MAL HUMOR Y CULPANDO A TODO EL
QUE ESTÉ A SU ALREDEDOR POR SU MALA SUERTE. ÉL SE NIEGA A SEGUIR LAS INDICACIONES DEL
MÉDICO.
 Por qué algunas
personas sonríen más a
la vida que otras?

¿Por qué algunas personas con alto

coeficiente intelectual y que se
destacan en su profesión no pueden
aplicar esta inteligencia en su vida
privada, que va a la deriva, del
sufrimiento al fracaso?

¿Por qué otras con alto coeficiente

intelectual (QI) acaban por trabajar
para otras que tienen un QI mas
bajo, pero que saben contactar,
influir y relacionarse mejor?
 “TODO EL MUNDO HABLA DE LA PAZ,
PERO NADIE EDUCA PARA LA PAZ,
LA GENTE EDUCA PARA LA COMPETENCIA
Y ESTE ES EL TIPO DE PRINCIPIO PARA
CUALQUIER GUERRA.
CUANDO EDUQUEMOS PARA COOPERAR Y SER
SOLIDARIOS UNOS CON OTROS,
ESE DÍA ESTAREMOS EDUCANDO PARA LA PAZ”
MARÍA MONTESORRI