Nuestro modo de pensar tiene un papel fundamental en cómo NOS SENTIMOS y en

cómo NOS COMPORTAMOS. En nuestra vida en muchas ocasiones lo que nos hace
sufrir son los pensamientos que nos vienen a la cabeza sobre cómo interpretamos lo
que nos ha sucedido, el comportamiento de otras personas, aquello que tenemos que
hacer, aquello que deseamos y no logramos… Por todo ello, es necesario tener en
cuenta que nuestros sentimientos se deben más a la forma de percibir lo que nos
sucede que al acontecimiento en sí mismo o a la propia situación.

s provocan determinados pensamientos. Otras veces, los

pensamientos generan determinadas emociones. En el
momento en que un individuo es consciente de las emociones
que está experimentando o suele experimentar, las reconoce, las
identifica con un nombre y las ordena dentro de un contexto
situacional. Este proceso se conoce como manejo de las
emociones o pensamiento emocional.

El pensamiento emocional permite mantener la buena salud

mental y el desarrollo emocional, además de un buen
comportamiento. Los pensamientos negativos, y en exceso,
afectan a las emociones y a la salud. Por esta razón, es
importante fomentar pensamientos positivos y saber reconocer si
las emociones son provocadas como reacción del entorno o por
la propia mente cargada de pensamientos tóxicos.

Del Currículo Nacional a la planificación en el aula 

Toda planificación a nivel de aula requiere tomar en cuenta los acuerdos y
objetivos institucionales que se encuentran en los siguientes documentos
de gestión escolar: 
 
Proyecto Educativo Institucional (PEI) 
 Proyecto Curricular de la Institución Educativa (PCI) 
 Plan Anual de Trabajo (PAT) 
 Reglamento Interno (RI)