Español:

Inicialmente, la trabajadora presenta desordenes musculo-esqueléticos en sus miembros

superiores, ya que en su experiencia laboral ha presentado una trayectoria de movimientos
repetitivos, no solo en esta empresa “Eterna” sino también en sus antecedentes
ocupacionales, lo que determina que la carga física es mayor a la que tolera sus miembros
superiores respecto a los diferentes tipos de palanca que implementa (movimientos giratorios
y repetitivos) y en su actual actividad laboral se expone a vibraciones continuas.

Frente al enfoque multifactorial en el ámbito de familia y hogar, la trabajadora expone que

realiza varios oficios continuos diarios como lo son: cocinar, lavar ropa, tender cama, barrer y a
veces trapear, este tipo de cinemática del cuidado domestico genera que se potencialice el
cuadro de sintomatologías que se presentan por sus patología de Síndrome de Túnel Carpiano,
epicondilitis medial y tendinitis del supra espinoso, por ende; presenta sensaciones de
parestesias en sus manos que son repetitivas y constantes en su horario laboral. En cuanto a la
tendinitis del supra espinoso en su actividad laboral actual, no presentas síntomas constantes
excepto cuando tiene que realizar la tarea de bajar las canastas para almacenar los guantes ya
inspeccionados y pulidos.

Según con los estándares mínimos de la Resolución 0312 de 2019, la trabajadora por parte de
la empresa debe de tener actividades para subsanar y prevenir hechos o situaciones
que afecten el bienestar y salud que se presenten en el futuro, por ejemplo, en este caso;
secuelas de su patología por actividades laborales, puesto de trabajo y tiempo de recuperación
no acorde a su estado de salud. Por consiguiente, deberá asistir a las actividades que plantea el
área de HSE, como lo son charlas informativas de promoción y prevención, pausas activas
grupales como individuales como se le indica su aseguradora, cinco pausas activas durante la
jornada laboral y, asimismo, diligenciar el formato que le brinda la empresa para que esta lleve
acorde un sistema de vigilancia y control respecto a su estado actual e inspecciones de trabajo.
En consecuencia, la entidad debe de mejorar el sistema en sus herramientas de trabajo debido
a la presencia de vibraciones constantes de soporte de 60 Hz cada vez que pule una
imperfección en el producto.

Por último, es importante que la usuaria siga un programa fisioterapéutico, debido a que ella
participa dentro de la empresa una vez a la semana en escuelas terapéuticas, pero mas allá de
un cumplimiento la usuaria tiene que integrar capacidades cardiovasculares por su IMC,
aerodinámicas por su actividad laboral y edad actual, fortalecimiento de desempeño muscular
para disminuir los desequilibrios biomecánicos ya existentes y así poder responder con mejoría
en su ciclo de trabajo. Gracias a esto, se genera factibilidades congruentes para estos aspectos
mediante un programa que mitigue los riesgos, prevenga consecuencias y promocione mejores
hábitos de vida en su zona confort para lograr centrarse en un equilibrio frente a su jornada
laboral y vida cotidiana a partir de un entrenamiento de componentes básicos del ejercicio, lo
que conllevará o se correlaciona con una dieta estable para crear un estado de vida saludable.
Adicionalmente, siempre cumplir con el deber de utilizar los EPP establecidos para su actividad
laboral, ya que esto disminuirá el nivel de riesgo presente en la planta.

Ingles:

Initially, the worker presents musculoskeletal disorders in her upper limbs, since in her work
experience she has presented a trajectory of repetitive movements, not only in this "Eterna"
company but also in her occupational history, which determines that the physical load it is
greater than what his upper limbs tolerate with respect to the different types of levers that she
implements (rotary and repetitive movements) and in her current work activity he is exposed
to continuous vibrations.

Faced with the multifactorial approach in the sphere of family and home, the worker states
that she performs several continuous daily tasks such as: cooking, washing clothes, making
beds, sweeping and sometimes mopping, this type of domestic care kinematics generates
potential chart of symptoms that occur due to their pathology of Carpal Tunnel Syndrome,
medial epicondylitis and supraspinatus tendonitis, therefore; she presents sensations of
paresthesia in her hands that are repetitive and constant during her working hours. As for the
supraspinatus tendonitis in her current work activity, she does not present constant symptoms
except when she must carry out the task of lowering the baskets to store the already inspected
and polished gloves.

According to the minimum standards of Resolution 0312 of 2019, the worker on behalf of the
company must have activities to correct and prevent events or situations that affect the well-
being and health that arise in the future, for example, in this case, sequelae of her pathology
due to work activities, job position and recovery time not in accordance with her state of
health. Therefore, she must attend the activities proposed by the HSE area, such as informative
talks on promotion and prevention, active group and individual breaks as indicated by your
insurer, five active breaks during the working day and, likewise, fill out the format provided by
the company so that it carries out a monitoring and control system regarding it is current
status and labor inspections. Consequently, the entity must improve the system in it is work
tools due to the presence of constant 60 Hz support vibrations every time it polishes an
imperfection in the product.

Lastly, it is important that the user follow a physiotherapeutic program, since she participates
within the company once a week in therapeutic schools, but beyond compliance, the user has
to integrate cardiovascular capacities due to her BMI (Body Mass Index), aerodynamics due to
their work activity and current age, strengthening muscle performance to reduce already
existing biomechanical imbalances and thus be able to respond with improvement in their
work cycle. Thanks to this, consistent feasibility is generated for these aspects through a
program that mitigates risks, prevents consequences, and promotes better lifestyle habits in
your comfort zone in order to focus on a balance between your workday and daily life based
on training of basic components of exercise, which will lead to or correlate with a stable diet to
create a healthy lifestyle. Additionally, always comply with the duty to use the PPE (Personal
Protection Equipment) established for she works activity in the company.