Recomendaciones:

REFORZAR CAPACITACIÓN EN EL ÁREA DE SEGURIDAD LABORAL.

EVALUACIÓN PSICOLÓGICA ANUAL.

EN EL TRABAJO.

MODERAR EL CONSUMO DE ALCOHOL y consultar a un especialista para corroborar el

resultado del test y tomar las medidas oportunas.

Orientación/ consejería psicológica

Realizar ejercicios de relajación frente a situaciones críticas.

REFORZAR CAPACITACIÓN EN EL ÁREA DE SEGURIDAD EN EL TRABAJO.

TOMAR ATENCIÓN A LAS CHARLAS DE INDUCCIÓN Y SEGURIDAD.

CONFIAR MÁS EN SUS PROPIAS CAPACIDADES Y DESARROLLAR ESTRATEGIAS DE

AFRONTAMIENTO ADECUADOS.

Trabajo en equipo. Comunicación asertiva. Respetar horarios de sueño y descanso.

Se recomienda seguir reforzando el manejo adecuado de estrés.

APROVECHAR LOS DÍAS LIBRES PARA REALIZAR ALGUNA ACTIVIDAD RECREATIVA Y

CONTROLAR MEJOR EL ESTRÉS LABORAL.

Confiar más en sus propias capacidades y desarrollar estrategias de afrontamiento adecuados.

TOMAR DESCANSOS FRECUENTES

Seguir un horario y una rutina a la hora de dormir.

1. Aumentar la energía con una dieta sana y equilibrada.

2. REALIZAR EJERCICIO FÍSICO DE FORMA REGULAR Y MODERADA.

Ajustar los horarios de sueño y alimentación.

Reajuste de la carga laboral u horario de trabajo.

Ajustar los objetivos personales con los objetivos de la empresa.

Atención clínica psicológica para problemas de estrés y adecuado control de la ansiedad.

Realizar actividades recreativas para sobrellevar el estrés.

Reubicación temporal de puesto.

Reajuste el horario laboral y/o carga laboral.

Realizar actividades recreativas para sobrellevar el estrés.

Realizar pausas activas en su entorno laboral.

Participar de talleres, dinámicas grupales en el trabajo.

Relacionar sus objetivos personales con los objetivos de la empresa.

CAPACITAR EN TEMAS DE CONTROL DE IMPULSOS PARA MANEJAR RESPUESTAS POCO

ASERTIVAS, Y ASÍ EVITAR CONFLICTOS O MAL ENTENDIDOS.

CAPACITAR EN TÉCNICAS DE RELAJACIÓN PARA EL MANEJO DE SITUACIONES ESTRESANTES Y

MEJORAR EL AFRONTE A LA FRUSTRACIÓN

ENTRENAMIENTO EN HABILIDADES SOCIALES QUE LE PERMITAN DESARROLLAR SUS RECURSOS

POTENCIALES DE COMUNICACIÓN ASERTIVA, TOMA DE DECISIONES Y RESOLUCIÓN DE
CONFLICTOS.