Actividades tema 1 destrezas

1. ¿Cuáles son los componentes de la inteligencia emocional?

Inteligencia intrapersonal
-Autoregulación
-Autoconocimiento
-Automotivación
Inteligencia interpersonal
- empatía
- habilidades sociales
2. Pon ejemplos de comportamientos que se inicien en cada uno de los tres
cerebros.
Reptiliano - no asustamos con un ruido
Limbico- damos un golpe a la pared
Cortical - recapacitamos sobre nuestros actos
3. Luis es una persona dependiente. Como consecuencia de un accidente de moto a
los 19 años que le ocasionó una lesión medular, sufre paraplejia y lesión cerebral
con afectaciones en la zona límbica y la corteza cerebral.
Describe el comportamiento que crees que tendría Luis con sus cuidadores.
Escasea la memoria el equilibrio, puede tener problemas el el habla

4. Ana y Teresa son dos TAPSD que trabajan en una residencia de ancianos y su
función principal es el cuidado y la atención de ancianos en relación con las
necesidades básicas de salud, alimentación e higiene.
Los dos son puntuales, cumplen su trabajo, aplican técnicas profesionales en el
cuidado de los ancianos. Sin embargo, a sus pacientes les gusta mucho más
Ana, le hacen pequeños regalos, le gastan bromas, le dan y le piden besos. En el
turno de Ana comen mejor, son más colaboradores a la hora de las tareas de
higiene personal y se quejan menos.
Podemos afirmar que tanto Ana como Teresa son buenas profesionales y buenas
personas. ¿Por qué crees que se da esta situación? ¿Qué puede hacer Teresa?

Puede que las dos sean muy buenas profesionales pero Ana tiene mas inteligencia interpersonal ya que tiene
mas desarrollada sus habilidades sociales y tendría que trabajarla y mejorar
La falta inteligencia emocional
5. Sara es una joven con distrofia muscular progresiva, tiene 20 años y cursa estudios de bachillerato. Sara
está reconocida como persona en situación de dependencia, por lo que desde el ayuntamiento de su
localidad, en colaboración con una asociación para la ayuda a personas con distrofia muscular, se le ha
conseguido la asistencia de un TAPSD (tú) para sus desplazamientos y otras necesidades. Sara no acepta su
enfermedad, no acepta sus consecuencias, no te acepta a ti y no acepta ayuda de ningún tipo, por lo que tu
labor como profesional se está
viendo obstruida antes estas circunstancias. ¿Qué habilidades crees que debes poner en juego para ganarte su
confianza y su estima hacia ti y hacia tu trabajo? ¿Cómo lo harías?
Empatía,habilidades sociales
Mostrarnos como personas empaticas, compredemos su situación , no sentir pena hacia ella, escucharla de
foma activa, para demostrarle que puede confiar en nosotros
6. Explica el porqué de las siguientes afirmaciones:
a. “Cuando veo el chico que me gusta, mi corazón va muy rápido”
Alegria, conductuales
b. “Cuando veo a una persona sudar mucho, a veces me repugna”.
Asco - conductual
c. “Al escuchar ruidos en la oscuridad, el corazón me late más deprisa”
Miedo
d. “Cuando no encuentro las cosas donde las dejé, me apetece tirar algo
contra la pared”
Ira conductual
e. “Después de pasar una tarde divertida con los amigos, es más fácil
estudiar”.
Alegría, cognitivo,
7. Describe situaciones de tu vida cotidiana donde sientas emociones básicas y
analiza tus reacciones.
- aprobar un examen -alegría
- suspender un examen - tristeza
- un ruido en casa - miedo
- encontrarme un recuerdo - sorpresa
- pisar una caca de perro - asco
- perder el bus - ira
8. Describe una situación en la que te relacionaste con una persona dependiente
¿Qué emociones sentiste? ¿Qué estímulos las provocaron? ¿Cuál fue tu
comportamiento en relación con lo vivido y con lo sentido?

9. Piensa en tu experiencia personal, social y académica desde que iniciaste el

ciclo. ¿Qué emociones sientes de forma habitual en el centro? ¿Qué estímulos
las provocan? ¿Cómo te sientes? ¿Crees que afectan en algo a tu vida en el
centro y a tu rendimiento? ¿Cuál es tu estado de ánimo normalmente?¡Por qué
crees que esto es así?