PROGRAMA DE INTERVENCION PARA ANSIEDAD

SEGUNDA SESION
TIEMP MATERIA
OBJETIVO ACTIVIDAD METODOLOGÍA
O LES
ACTIVIDAD 1: Durante esta sesión la psicóloga hará una breve charla de inicio 5
Identifico mis Rapport con el paciente para establecer el clima de confianza. Luego, se minutos
síntomas ansiosos procederá a reflexionar sobre la actividad que se le dejó a
Test
Evaluación relacionar la sesión pasada. Se le harán preguntas como:
psicométrica ¿Cómo te sentiste al momento de registrar tus emociones todos
los días? ¿Te fue fácil identificar las causas?
ACTIVIDAD 2: Durante la sesión se aplicara el Inventario Clínico 25 Test
Evaluación de personalidad Multiaxial de Millon (MCM1-II) para evaluar los rasgos minutos
de personalidad.
ACTIVIDAD 3: Para finalizar la sesión se hablara sobre la relevancia de 10
Identificando mis eventos identificar eventos que generen emociones positivos o minutos
positivos y negativos negativos en nosotros y sobretodo eventos que generen
ansiedad, ya que cuando los identificamos podemos combatir la
ansiedad con técnicas de relajación o cognitivas.
ACTIVIDAD 4: Tarea terapéutica Lunes: Autorregistro de Biblioterapia 5 -
Martes: Autorregistro de Biblioterapia minutos
Miércoles Autorregistro de Biblioterapia
Jueves: Autorregistro de Biblioterapia
Viernes: Autorregistro de Biblioterapia
Sábado: : Autorregistro de Biblioterapia
Domingo: : Autorregistro de Biblioterapia negativos
 TAREAS
TERAPEUT
ICAS PARA
SESIÓN
DOMINGO A SABADO
EVENTOS POSITIVOS Y
NEGATIVOS
Durante esta semana registrara los eventos que le causen emociones agradables como
alegría, excitación, euforia, tranquilidad, plenitud, felicidad, satisfacción y similares
(eventos positivos) y así mismo eventos que cusan un efecto contrario, tristeza,
decepción, rabia, etc. (eventos negativos) este registro tiene el fin de identificar los
eventos activadores de sus conductas, pensamientos y emociones, y al tomar conciencia
de ellos, cuando estemos en un momento de crisis reproducir y fomentar los que causan
bienestar e evitar los que producen malestar.

Dia Eventos positivos Eventos negativos

Domingo

Lunes

Martes

Miércoles

Jueves

Viernes
Sábado

TAREAS
TERAPEUT
ICAS PARA
CASA
DOMINGO A SABADO
BIBLIOTERAPIA
La Biblioterapia se enfoca en un proceso central que ocurre en los actos de lectura
más significativos: un libro entra en la vida de la persona; se establece una
relación profunda y la persona cambia como consecuencia de este
involucramiento. Por esta razón durante el proceso terapéutico leeremos el libro "
Algún día este dolor te será útil de Peter Cameron" y empezaremos esta semana y
el fin es que leas 7 capítulos esta semana, puedes leer uno al día (que es lo ideal) o
inter diario 2 capítulos, dependerá de ti. El libro tiene 17 capítulos por lo cual nos
tomara 3 semanas y para ello cada día registraras un frase y escena que te gusto, te
causo duda, asombro o impacto y luego lo conversaremos en sesión

Día Frase Escena

CAPITU
LO 1

CAPITU
LO 2

CAPITU
LO 3

CAPITU
LO 4

CAPITU
LO 5

CAPITU
LO 6
CAPITU
LO 7

CAPITU
LO 8

CAPITU
LO 9

CAPITU
LO 10

CAPITU
LO 11

CAPITU
LO 12

CAPITU
LO 13

CAPITU
LO 14

CAPITU
LO 15

CAPITU
LO 16

CAPITU
LO 17