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satisfactoriamente las emociones para lograr resultados positivos en sus relaciones con los
por las capacidades de razonamiento por el otro, se ha pasado a otro en el que se considera que
las emociones son algo intrínseco a nuestro comportamiento y actividad mental no patológica y
que, por consiguiente, son algo que debe ser estudiado para comprender cómo somos. Este
aspecto de la dimensión psicológica humana tiene un papel fundamental tanto en nuestra manera
interpretar las emociones humanas, tanto externas como internamente. Una persona con
“inteligencia emocional” es capaz de conocer y controlar sus propias emociones, las de otras
personas y las de un grupo de personas las cuales tiene las siguientes competencias emocionales
como:
AUTO-CONCIENCIA: Es la capacidad de centrar la atención en tu propio estado
emocional en cualquier situación, así como ser capaz de procesar con eficacia este estado y usar
momento, y, de esa manera poder evitar que las acciones ajenas nos afecten.
positivos en tu vida a través de la búsqueda de tus metas, sin importar los obstáculos que vayas
encontrando en tu camino. Este proceso requiere el ir enfocando las emociones, por completo,
persona está sintiendo, y así poder ver y sentir la vida desde la perspectiva de otro.
enfrentarnos a los desafíos que se nos presentan a diario; ya sea adaptándonos a situaciones
imprevistas, llevando un orden que nos permita tener una vida equilibrada o interactuar de
Bibliografia
• https://gestion.pe/tendencias/inteligencia-emocional-caracteristicas-tipos-
ejemplos-test-medicion-nnda-nnlt-249127-noticia/
• https://concepto.de/inteligencia-emocional/
• revencionar.com/2021/05/13/las-5-competencias-la-inteligencia-emocional-
debes-conocer/