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El documento explora varias preguntas relacionadas con las emociones, especialmente la tristeza y el manejo de emociones negativas. Se discute la importancia del autoconocimiento y el control emocional, así como las consecuencias de no controlar bien las emociones. También se mencionan temas como la autolesiones y cómo evitar que se conviertan en una conducta habitual.
El documento explora varias preguntas relacionadas con las emociones, especialmente la tristeza y el manejo de emociones negativas. Se discute la importancia del autoconocimiento y el control emocional, así como las consecuencias de no controlar bien las emociones. También se mencionan temas como la autolesiones y cómo evitar que se conviertan en una conducta habitual.
El documento explora varias preguntas relacionadas con las emociones, especialmente la tristeza y el manejo de emociones negativas. Se discute la importancia del autoconocimiento y el control emocional, así como las consecuencias de no controlar bien las emociones. También se mencionan temas como la autolesiones y cómo evitar que se conviertan en una conducta habitual.
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