GUÍA DE

SMOOTHIES

KEEP IT N ATURAL.
EAT SMART.
QUIÉNES SOMOS

Apostamos por una alimentación natural, ecológica y responsable con el

medio ambiente. Por una dieta rica en productos de la tierra, que son la
mejor fuente de ingredientes esenciales para tu salud. Nuestros productos
ricos en fitonutrientes, combinados con la práctica de ejercicio y una dieta
equilibrada, son un fantástico aliado para tu bienestar. Guillermo y Loan
POR QUÉ DEBES INCORPORAR
SMOOTHIES A TU DIETA
Es una manera rápida y sencilla de desayunar
Es una solución perfecta para días en los que no paras ni un segundo y te toca comer
en el coche, yendo a una reunión o delante del ordenador
No quieres renunciar a comer saludable y equilibrado. 
Permite alcanzar el consumo recomendado de verduras y frutas de una manera fácil
No hay nada mejor para tomar a media mañana o media tarde

POR QUÉ DEBES PREPARARTE

TU SMOOTHIE EN CASA
Los smoothies o zumos comerciales ya envasados suelen provenir de zumos
concentrados repletos de azúcares añadidos y conservantes. Esto dispara
nuestros niveles de azúcar, y por lo tanto nuestro páncreas segrega mucha
insulina para evitar tener alta el azúcar en sangre, y se produce una
hipoglucemia, dándonos hambre… ¿Resultado? volvemos a tener hambre y
repetimos el proceso.

Además de esto, llevan simplemente frutas para buscar un buen sabor pero
no incorporan otros ingredientes fundamentales como son las verduras, o
los frutos secos lo que proporciona una fórmula mucho más completa.
SUPERFOODS ORGÁNICOS
AÇAI ORGÁNICO: Antioxidante. Antiaging. Promueve la salud de la piel, cabello y uñas.
Inmunoestimulante. Energizante. Ideal para deportistas.

BAOBAB ORGÁNICO: Rico en fibra y vit. C. Prebiótico. Antioxidante. Antiinflamatorio. Combate

la fiebre y los síntomas del resfriado. Analgésico. Antimicrobiano.

CACAO ORGÁNICO: Cardiosaludable (rico en flavonoles). Antioxidante y energético. Contribuye

al buen humor y a mejorar el sueño (contiene L-triptófano, precursor de serotonina). Rico en
magnesio.

CÁÑAMO ORGÁNICO: Regula nivel de colesterol (rico en Omega 3 y 6). Fuente de proteína
vegetal. Contribuye a la formación de masa muscular. Antiinflamatorio. Fuente de fibra. Prebiótico.

CHÍA ORGÁNICA: Saciante y regulador del tránsito intestinal (rico en fibra). Ayuda en dietas de
control de peso. Combate el estreñimiento. Rico en Omega 3 por lo que reduce el colesterol.

COCO ORGÁNICO: Snack saludable. Remineralizante. Rico en ácido laurico. Antimicrobiano.

Energizante. Bajo en carbohidratos. Favorece el correcto tránsito intestinal.

ESPIRULINA ORGÁNICA: Fuente de clorofila. Ayuda a eliminar metales pesados. Rico en proteína
vegetal. Fortalece el sistema inmune. Remineralizante. Fuente de hierro. Previene y combate la
anemia.

GOJI ORGÁNICA: Multivitamínico natural. Rico en vit. A y betacarotenos. Mejora la visión,

concentración, e intelecto. Antioxidante. Mejora el aspecto de la piel y protege frente al
envejecimiento y la radiación solar.

MACA ORGÁNICA: Adaptógeno. Aporta vitalidad y energía física. Combate el estrés y el cansancio
físico. Regulador hormonal. Rico en fibra prebiótica. Mejora la fertilidad y aumenta la líbido.

MATCHA ORGÁNICO: Antioxidante. Depurativo. Energizante. Fuente de L-teanina que regula el

efecto de la teína evitando ansiedad y manteniendo niveles de energía estables. Rico en polifenoles.
Rico en clorofila y fibra. Depurativo. Fortalece el sistema inmunológico y ayuda a prevenir el cáncer.
DISEÑA TU SMOOTHIE
Es rápido, fácil y será la forma perfecta de asegurarte una ingesta
adecuada de nutrientes, vitaminas y minerales. Además, te ayudan a
mejorar la salud, prevenir enfermedades, mejorar la digestión, el aspecto
de la piel y del pelo, sentirte con más energía y más saciado.

STEP 1 STEP 2 STEP 3

ELIGE UNA BASE LÍQUIDA (250ml) AÑADE LAS VERDURAS AÑADE LAS FRUTAS

Agua Apio Dátil

Agua de coco Brócoli Frutos Rojos
Leche de almendras Calabacín Kiwi
Leche de avena Coliflor Manzana
Leche de arroz Espinacas Mango
Leche de coco Kale Melón
Té helado Pepino Piña
Zumo de frutas Zanahoria Plátano
DISEÑA TU SMOOTHIE
Siempre es recomendable añadir hielo si se usa fruta
fresca y no congelada. Para conseguir más textura
funciona bien añadir un poco de yogur a la base.

STEP 4 STEP 5 STEP 6

AÑADE LOS SUPERALIMENTOS ELIGE UNA GRASA SALUDABLE AÑADE TUS TOPPINGS FAVORITOS

Açaí Orgánico Aceite de Coco Cáñamo Orgánico

Baobab Orgánico Almendras Coco Orgánico
Cacao Orgánico Anacardos Chía Orgánica
Cáñamo Orgánico Aguacate Copos de Avena
Chía Orgánica Cáñamo Orgánico Cúrcuma
Coco Orgánico Coco Orgánico Canela
Espirulina Orgánica Chía Orgánica Goji Orgánica
Goji Orgánica Mantequilla de Cacahuete Nibs de Cacao
Maca Orgánica Mantequilla de Almendras Otras Semillas
Matcha Orgánico Nueces Otras Frutas
 INNOVACIÓN
Estamos constantemente explorando la Naturaleza en búsqueda de
nuevos alimentos saludables. Llevamos años trabajando para poner a
vuestra disposición un nuevo superalimento capaz de transformar el
sabor ácido a dulce, reduciendo así la ingesta de azúcares añadidos de
forma 100% natural.

SOSTENIBILIDAD
Nuestra satisfacción reside en trabajar codo con codo con pequeños
productores locales en Ghana y otros países. Trabajamos para
ayudarles a mejorar sus condiciones de vida, de forma respetuosa con
el medio ambiente, mientras contribuimos al bienestar de la sociedad
con alimentos saludables.

I+D
Gracias al apoyo del CDTI y de la Comunidad de Madrid contamos
con un pequeño laboratorio en el Parque Científico de Madrid.
Nuestro equipo cuenta con doctores en farmacia, nutrición y
dietética y tecnología de los alimentos. Además, colaboramos
activamente con centros de investigación y universidades.

Baia Food Co.

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www.baiafood.com