República bolivariana de Venezuela

Ministerio del Poder Popular para la Educación

U.E Colegio San Agustín de Caricuao
Área: Orientación
Lapso: II

Técnicas de la Risa

Integrantes:
Gabriel Moncayo H Nº 14 Docente:
Ariadna Terán Nº 6 José Daza
Ángel Reina Nº 3
¿Qué es la risa?

es una respuesta biológica producida por el organismo como respuesta a determinados estímulos.

La sonrisa se considera una forma suave y silenciosa de risa.

Tipos de risa:

Risa falsa: La risa simulada o falsa es la que se produce de manera voluntaria e intencional. Surge
con un objetivo, no de forma espontánea. Se trata de un tipo de risa que tiene una finalidad, que no
es necesariamente mala. Por lo tanto, la risa falsa no tiene un origen en la estimulación emocional
natural, sino que está inducida por la propia persona. Lógicamente, no reporta los beneficios de la
risa franca.

Risa franca: La risa genuina o franca es la que se produce de forma natural e involuntaria. Surge por
algún tipo de estimulación emocional natural. Es un tipo de risa que no tiene un objetivo definido
porque surge espontáneamente, es decir, sin ser buscada de manera premeditada. La risa franca o
verdadera nos reporta muchos beneficios para la salud y es la más asociada a la felicidad.

Risotada: La risotada se trata de una risa ruidosa. Es, con diferencia, la más expresiva de todas y es
muy complicado que sea simulada o falsa, por lo que es considerada como un tipo de risa franca. En
definitiva, es esa risa que tienes cuando necesitas sujetarte la barriga o incluso acabas con algunas
lágrimas en los ojos.

Risa social: La risa social es la que, siendo simulada o franca, pues puede ser de un tipo u otro,
cumple un propósito comunicativo claro dentro de las relaciones profesionales o personales. Se trata
de una risa que no suele ser del todo genuina, solemos tener predisposición a ella en esa situación
porque se intenta crear lazos, manifestar aprobación, parecer una persona simpática e incluso
procurar no dejar mal a alguien.

Risa inoportuna: Es una risa genuina, pero desencadenada en situaciones inadecuadas. Consiste en

reírte cuando no debes reírte o cuando no tiene ningún sentido que lo hagas. Puede
provocar momentos incómodos en función del contexto social en el que se produzca. De hecho, la
risa surgida cuando te cuentan alguna desgracia o algo malo es un mecanismo de protección
utilizado por el cerebro.

Carcajada: Se trata de una risotada prolongada. La carcajada es aquella risa impetuosa y

ruidosa que no puedes detener por más que lo intentes, dejándote incluso un dolor de estómago. De
todas formas, merece la pena porque reporta una sensación de bienestar emocional incomparable.

Beneficios de la risa:

Reír no solamente hace sentir bien a una persona, sino que mejora su estado físico como
psicológico. Existen decenas de beneficios de la risa. Es por esto que juega un papel muy importante
en la vida de las personas, más que nada en la de los adultos mayores, quienes pueden estar
transitando una enfermedad o pasando un mal momento. 
¿Qué es la risoterapia?

Define una técnica ya utilizada desde la antigüedad aunque no bajo el calificativo de terapia.
Consiste, como su nombre indica, en humor terapéutico

Tipos de risoterapia

TEATRO DE LA RISA:

La propuesta de esta dinámica es la de generar un espacio grupal divertido, ya que se forman

equipos de 4 a 5 integrantes donde cada equipo deberá presentar un teatro en la que esta
“prohibido” hablar de manera normal y solo podrán decir ja, je, ji, jo, ju que pueden ser pronunciadas
durante toda la escenificación y con la entonación que mejor convenga, para tal efecto de
interpretación se detalla lo siguiente:

JA – motivo de alegría plena y/o estar contentos

JE – su fin es cuestionador, duda y/o consulta

JI – cuando hay timidez

JO –demostración de ira, enojo

JU –pena, tristeza y/o melancolía

CANTAR  – LLORAR – REIR

El objetivo principal de esta propuesta es lograr el cambio emocional, favoreciendo la desinhibición.

Pues se le pide a cada participante que camine por el espacio preparando pensando en el problema
que lo agobia y a la indicación del director de la dinámica este se debe detener y contar su problema
a la persona más cercana, pero debe contarlo cantándolo con el ritmo que ellos deseen. Posterior a
ello deberán continuar caminando por el ambiente y a la nueva indicación deben detenerse
nuevamente y contar su problema a una persona diferente, pero en esta oportunidad deben contarlo
llorando como un bebe. La dinámica se repetirá una vez más y la forma de contar el problema será
riéndose a carcajadas.

CONTAGIAR DE RISA

La razón de esta dinámica se centra en estrechar los vínculos entre los miembros del grupo que se
pueda conformar, promoviendo la risa como recurso vital. Para ello el facilitador de la dinámica esta
“contagiado de risa” y escogerá de manera aleatoria a un integrante de cada equipo a quien le
contagiará su risa mediante gesticulaciones y/o posturas corporales que produzcan una risa
verdadera y profunda, y no se le considerará contagiado hasta que la persona que recibe el contagio
sienta una estimulación real y una sensación de no poder contener la risa a tal punto que sea
verdaderamente contagiosa.
Escala:

Uniforme 1pto
Comportamiento en aula 2ptos
Puntualidad 2ptos
Realización de la actividad;
- Planificación 2ptos
- Organización 3ptos
- Tiempo máximo (3 min) 1pto
- Dominio del tema 5ptos
- Seguridad en sí mismos 2ptos
- Presentación; hoja blanca tipo carta 2 hojas sin contar la portada 2ptos

Total: 20 ptos