CHOQUE DE MACEDONIA: 

Desayuno: 

Yogur bio desnatado con dos cucharadas de REDUNAT FIBRA. 

REDUNAT HIPERPRO (Preparado con 250ml. de agua.) 

Media mañana: 

Dos rodajas de piña natural. 

Infusión 

Comida: 

Una taza de caldo de apio 

Pollo a la plancha 
Macedonia de frutas ácidas (Un kiwi, medio pomelo, una mandarina y el zumo de una
naranja.) 

Merienda: 

Yogur bifidus desnatado con 2 cucharadas de REDUNAT FIBRA 

Infusión 

Cena: 

Una taza de caldo de apio 

Macedonia de frutas (Un kiwi, una manzana, una mandarina y el zumo de naranja.) 

CALDO DE APIO Y CEBOLLA: 

Hervir 1,5 l. de agua con 3 ramitas de apio y 3 cebollas durante 20 minutos. 
Triturar y colar. 
Añadir limón al gusto

El aceite permitido en un día es de una cucharada sopera de aceite de oliva

Beber de 1,5 a 2 litros de agua al día