Las aguas detox hoy en da son consumidas por gran cantidad de personas en

todo el mundo.
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En sus inicios los jugos detox eran los ms populares, pero posteriormente han
surgido estas aguas detox, las cuales nos ayudan a desintoxicar el organismo de
manera natural y es ideal para todos aquellos que odian tomar el agua sola.
Este tipo de aguas contienen una gran cantidad de propiedades, lo que beneficia a
nuestro cuerpo. As que esta ocasin te vamos a recomendar 3 aguas detox para
adelgazar, mejor tu sistema y desintoxicar el cuerpo.
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Recetas para preparar agua detox

Este tipo de aguas se prepara con ingredientes que puedes conseguir durante todo
el ao, como pueden ser limn, pepino, lima, menta y hierbabuena, por mencionar
algunas. Sabes que es lo mejor? Qu en cualquier momento puedes
reemplazarlas por otras, como naranja, manzana, arndanos, fresas o cualquier
otra opcin que te parezca interesante.

Agua detox para adelgazar

Ingredientes:

Un litro de agua

Una buena rama de menta

Un tallo de apio

Un pepino

Un dado de jengibre

El zumo de dos o tres limas o limones

Mtodo de preparacin:

Pon a hervir el litro de agua con la mitad de la menta y dado de jengibre,

una vez que empiece a hervir apaga el fuego, tpalo y djalo enfriar.

Ahora debers colar la preparacin.

En un extractor de zumos pasa el tallo de apio y el pepino.

Posteriormente mzclalo con la infusin de menta y jengibre.

Aade el jugo de limn, luego hielo y mezcla.

Listo, ya puedes consumirla y tomarla a cualquier hora del da.

Agua detox para mejorar el sistema inmune

Ingredientes:

1 litro de agua

1 manzana roja

2 rajas de canela

1 limn

Mtodo de preparacin:

El primer paso ser hervir el agua junto con la manzana cortada en

rodajas y la canela.

Una vez que este hervida dejamos reposar 10 minutos.

Posteriormente la colamos y en el nuevo recipiente (de vidrio de

preferencia).

Lo metemos en el refrigerador y una vez que est bien fra aade el jugo
de un limn y disfrtala.

Puedes tomarla todos los das sin ningn problema.

Agua detox para desintoxicar el cuerpo

Ingredientes:

1 litro de agua

Jugo de arndano natural

1 t orgnico de diente de len

Jugo de 1 limn

Mtodo de preparacin:

Lo primero que debemos hacer es preparar el t y dejar reposarlo 20

minutos.

Debers mezclar el t con el litro de agua, aade dos cucharadas de jugo

de arndano.

Posteriormente exprime el jugo de un limn.

Como pueden ver esta agua detox es muy sencilla de preparar. La idea es que te
tomes esta agua durante todo el da, durante una semana. Repetir esto una vez
cada mes.