CHOQUE DE CREMA DE CALABACIN Y PUERROS: 

Desayuno: 

Zumo de naranja o 1 naranja o 2 kiwis 

Café con leche desnatada 
6 galletas fibroki o 2 biscotes integrales con confitura light o queso fresco desnatado o jamón
de york o fiambre de pavo 

Media mañana: 

1 pieza de fruta 

Comida: 

Crema de calabacín y puerro 

Bistec de ternera 
Infusión 

Merienda: 

1 vaso de leche desnatada con café o descafeinado o un yogurt desnatado 

Cena: 

Crema de calabacín y puerro 

1 barrita slimbel 
Infusión 

INGREDIENTES: 

1/2kg de calabacín pelado 

2 puerros 
1 cucharada sopera de aceite de oliva 

ELABORACION: 

Añadir agua hasta cubrir, añadir 1 cubito de caldo vegetal Kiluva. Hervir 15 min en olla a
presión. Triturar