Disciplina en los deportistas

“Disciplina a seguir de un prospecto para poder firmar en el

beisbol profesional”

Integrantes del equipo

Mauricio Antonio del Solar Rodríguez
Rodrigo Ramírez Pineda
Luis Fernando Morán Serrano
Ángel Trujillo Figueroa
Denilson Domínguez Morales
Arafath Gómez Montero
Jesús Zavala López
Indicé
Introducción 1
Justificación……………………………………………………………….. 2
Objetivo general……………………………………………………..……..3
Objetivo especifico 4
Desarrollo……………………………………………………………………5
Cronograma 6
Bitácora………………………………………………………………………7
Transversalidad……………………………………………………………8
Anexo………………………………………………………………………...9
 Introducción
En este trabajo se dará a conocer algunas facetas por las que los jóvenes deben
pasar, como también la disciplina que tiene que tener para convertirse en un
prospecto y ser considerado un buen atleta. Con la ayuda de un precursor
daremos a conocer algunos consejos con los cuales los jóvenes lectores que
quieran o ya estén iniciando en el mundo del deporte puedan tomar en cuenta
para que su vida deportiva sea más fácil y puedan lograr sus metas, también
daremos a conocer cómo es que los instructores del BTED le transmiten la
disciplina al alumnado y como es que la pueden utilizar en su vida diaria dentro y
fuera del campo.

1
 Justificación
Se eligió, el tema de disciplina en los deportistas, poder hacer una trayectoria de
vida deportiva y de cuanto beneficia la disciplina de un beisbolista. 
Una trayectoria de vida especializada en el régimen de un beisbolista, la estricta y
mejor manera de llevar la disciplina, diversión, y responsabilidad para poder lograr
el mayor objetivo en la disciplina del béisbol (firmar con un equipo profesional y
jugar en la liga de mayor nivel en el beisbol: MLB.)
Para lograr el objetivo del proyecto nos basamos bajo el conocimiento y
experiencia de un veterano del béisbol: El ex beisbolista profesional y salón de la
fama de liga mexicana y un gran exponente del béisbol mexicano el Sr. Miguel
Solís Castillejos al cual entrevistamos y nos dará los mejores conocimientos y
consejos a todos esos jóvenes prospectos que buscan lograr el objetivo antes
mencionado.

2
 Objetivo general
Se realizará como producto final un vídeo motivacional en dónde se
transmitirá la vida de un precursor en el deporte del béisbol.

Objetivo especifico
 Difundir la vida de un precursor de beisbol en Campeche en el alumnado de
BTED
 Sensibilizar al alumnado del BTED Campeche en el tema del beisbol,
enfocado en la trayectoria de vida de un precursor en el deporte.

3
 Desarrollo
En el deporte es fundamental ser disciplinado, aunque para muchos jóvenes se les
complica serlo por el hecho de estar en una etapa de autodescubrimiento, es
decir, apenas comienzan a buscar su camino y definir su futuro. Por ello hablemos
de, ¿qué es la disciplina y cuáles son sus características? empatía, obediencia,
amabilidad, sinceridad, paciencia, es un compromiso y un atributo fundamental ya
que tienes que respetar los horarios de entrenamiento, soportar las duras
jornadas, tienes que hacer caso a todo lo que sé que diga y poner el extra en cada
entrenamiento. Por lo que abordaremos también en esta entrevista el uso de
sustancias prohibidas en el deporte ya que estas pueden ser una tentación para el
deportista al querer mejorar su rendimiento deportivo. Explicaremos lo que
significa la palabra prospecto dentro del ámbito deportico ¿qué es un prospecto?
En este nivel clasificamos al talento ya iniciado en el proceso de entrenamiento,
que posee cierto nivel de conocimientos teóricos y habilidades en el deporte y
posibilita ser evaluado con un nivel superior de exigencia por lo que
denominamos prospecto deportivo.

La diciplina no es algo fácil de llevar a cabo al cien por ciento y menos en el

ámbito deportivo ya que siempre cometemos errores, aquí te enseñaremos a
llevarla de una manera bien, con opiniones de una estrella del beisbol mexicano al
cual estaremos entrevistando con preguntas que te ayudarán a llevar acabo esta
de una manera mucho mejor, en ella se harán preguntas que frecuentemente se
preguntas los jóvenes deportistas.

La diciplina es algo que se tiene que llevar al pie de la letra ya que sin ella no se
puede llevar a cabo varias cosas, un claro ejemplo es trabajar duro y sin diciplina
no se podría llevarlo a cabo y los resultados no serían los mismo los. Los jóvenes
pasan por muchas cosas entre ellas problemas con su salud mental, la salud
mental de un deportista es demasiado importante ya que si ella falla no tienen la

4
suficiente concentración para llevar la diciplina en su máxima expresión y al no
tenerla no serán los mismos resultados y podrían deprimirse al no ver sus
resultados como ellos esperan, por ello estaremos hablando de ella y
preguntándole a nuestro invitado de honor Miguel Solís Castillejos que tendremos
en la mesa de entrevista, para poder ayudar a todos esos jóvenes deportistas al
mismo tiempo que los alertamos para que no caigan en ella.

La disciplina es algo que también debemos tener en la vida cotidiana, ya que si no

la llevamos a cabo tendríamos como resultado nuestra vida hecha un desastre.

¿Con esto nos damos cuenta de la gran importancia de la disciplina, solo

imagínate un mundo donde nadie tenga la disciplina de seguir las reglas? ¿te
imaginas como sería un hospital con heridos desangrándose y sin doctores porque
no son puntuales? Sería un caos, por ello la importancia de ella.

A si como en la vida cotidiana es importante también en el deporte pasa lo mismo

ya que cuando una casa talento baja por jóvenes promesas lo primero que
pregunta es por su disciplina, tenemos muchos casos donde los beisbolistas
profesionales son demasiado buenos y talentosos, pero por falta de disciplina los
terminan echando y con ella acabando con su carrera. Por ello te traemos aquí
esta entrevista para evitar que dañes tu futura carrera a causa de eso y puedas
tener un excelente desempeño y te des cuenta la gran importancia de ella.}

CONSECUENCIA DEL ANTIDOPING EN LOS BEISBOLISTA

En general, los deportistas que consumen EAA son los que compiten en
disciplinas que exigen potencia, fuerza, tamaño y velocidad musculares
(halterofilia, atletismo, natación, hockey sobre hielo, etc.), alegando que aumentan
la confianza en uno mismo, elevan el umbral del dolor y la alerta mental y reducen
la sensación de fatiga.
Pero sus consecuencias son negativas y peligrosas. En diversos estudios se ha
llegado a la conclusión de que los EAA pueden causar depresión, cambios
psicológicos y del comportamiento, como aumento de la agresividad y la
irritabilidad., síndromes afectivos psicóticos, trastornos del sueño, anorexia,
5
retraso psicomotor, alucinaciones visuales y auditivas, confusión, ansiedad crónica
y agorafobia moderada en los deportistas.

Cronograma

Octubre

Lu. Ma. Mi. Ju. Vi. Sá. Do.

1 2

3 4 5 6 7 8 9

10 11 12 13 14 15 16

17 18 19 20 21 22 23

6
 24 25 26 27 28 29 30
Inicio de
proyecto,
inicio de
cronogra
ma

31

Noviembre
1 2 3 4 5 6
Revisión de
bitácora.

7 8 9 11 12 13
Elección del Comité de 10 Revisión de
tema. integrantes. Preguntas de bitácora.
investigación,
Revisión de
bitácora.

15 16 17 18 19 20
14 Justificación Introducción. Revisión de
Objetivos. , Revisión bitácoras.
de proyecto.

21 22 23 24 25 26 27
Desarrollo. Entrega del
borrador del
proyecto
escrito.
Revisión de
bitácora.

28 29 30
Entrega del
guion.

7
 Diciembre

Lu. Ma. Mi. Ju. Vi. Sá.

1 2 3
Revisión
de
bitácora.

5 6 7 8 9 10
Entrega del Revisión
producto de
piloto bitácoras.
escrito.

12 13 14 15 16 17

19 20 21 22 23 24

26 27 28 29 30 31

8
 Enero

Lu. Ma. Mi. Ju. Vi. Sá. Do.

1

4 5 6 7 8
3

9 10 . 11 12 13 14 15
Entrega
de
grabació
ny
edición
de
producto.
Revisión
de
bitácoras.

16 17 18 19 20 21 22
Ficha Entrega
técnica. del
producto.
Revisión
de
bitácora.

23 24 25 26 27 28 29
Ensayo.
Revisió
n de
bitácora.

9
 30 31
.

Febrero

Lu. Ma. Mi. Ju. Vi. Sá. Do.

1 2 3 4 5
Revisión
de
bitácoras.

6 7 8 9 10 11 12
Revisión
de
bitácoras.

13 14 15 16 17 18 19
Presentació Final.
n Revisión
de
bitácoras
.

20 21 22 23 24 25 26

27 28 29 30 31

10
 Bitácoras
Dia 1- 20/10/2022
En la clase de Ética delimitamos el tema, se eligió el producto para así poder llevar
a cabo la entregar del día 7 de diciembre que se deberá de entregar un borrador,
también organizamos los quipos de 7 integrantes ya que en esa clase todos nos
pusimos de acuerdo quienes iban hacer una par te del proyecto, como por
ejemplo, el programador, investigador, director del producto, líder, editor y redactor
de bitácora y pusimos el tiempo que durara nuestro video ya que es una entrevista
al señor Miguel Solís Castillejos y el tiempo es de entre 20 a 30 minutos la
duración de la entrevista.
Dia 2- 7/11/2022
En la clase de Geometría Analítica, realizamos un plano cartesiano que
agregamos a nuestro proyecto y nos explicó a cómo sacar las coordenadas del
terreno de juego, luego nos ayudó y explico a cómo sacar un procedimiento de
cada una de sus áreas del campo de juego, como también incrementamos una
parte de la disciplina en el beisbol que cuenta mucho con sus reglamentos del
campo y distancias, de cada punto de sus áreas del campo.
Dia 3- 16/11/2022
En la clase de Ética con el docente Jaime Pacheco se realizó la justificación,
objetivos generales y específicos para redactar lo que vamos a realizar en el
proyecto, como también corregimos todos los errores del escrito argumentamos
más sobre el tema de la disciplina en el deportista, justificamos preguntas sobre la
entrevista
Dia 4- 17/11/2022
En la clase de Ética con el docente Jaime Pacheco nos ayudó y nos corrigió lo que
realizamos en la justificación de objetivo generales, específicos y nos brindó ideas

11
para realizar, todos los objetivos del proyecto tanto como una realización de la
disciplina de un deportista para así poder brindar a pollo a los jóvenes que están
en formación de un buen béisbol profesional.
Dia 5- 24/11/2022
En la clase de Ética con el docente Jaime Pacheco se llegó al acuerdo de realizar
investigación sobre la disciplina, así como su significado y todo lo referente al
tema, además de indagar acerca del prospecto en el ámbito deportivo eso nos
ayudara para un mejor escrito y saber más del tema ya que es muy importante en
el deporte y se entregara el día lunes. Cabe mencionar que esta investigación
dará soporte al proyecto, así como los fundamentos teóricos.

DIA 6- 29/11/2022
En la clase de Ética con el docente Jaime Pacheco nos ayudó a cómo organizar
nuestros proyectos como van a estará con formados en el orden adecuado para
así poder llevar a cabo nuestro proyecto, se trabajó en la estructura, además de a
explicación de cada uno de los indicadores a realizar detalladamente, ya que la
calificación depende de la abundante información a investigar. Dado el caso, nos
repartimos los puntos a desarrollar para poder generar rapidez en la entrega y un
buen trabajo en equipo.
Dia 7- 30/11/2022
En la clase del de Anatomía con el docente José Manuel Pérez Aguilar realizamos
las actividades que vamos a posponer en el proyecto que es la identificar las
principales fuentes prohibidas en el deporte y realizar preguntas al entrevistador
sobre el caso, también nos ayudó a argumentar nuestro desarrollo
Dia 8 – 07/12/2022
En la clase de inglés con el docente Israel Rodríguez realizamos la traducción de
la justificación, lo pasamos escrito a un papel bon y que también realizamos un
video donde decimos la justificación en inglés y cada uno de los integrantes del
equipo deberá decir una parte de la traducción.

12
 Transversalidad
Submódulo.1 Anatomía
Identificar las principales fuentes prohibidas en el deporte y realizar las preguntas
al entrevistado sobre los casos, consecuencias y estrategias para evitar el uso de
este tipo de sustancias.
Geometría Analítica

Identificar en un plano cartesiano el campo de beisbol, como explicarlo y como

realizarlo
Ética
Nos ayudó a identificar, realizar y corregir nuestro escrito del proyecto, también a
organizar como van a estar conformado a de cuada mente cada una de las
estructuras del proyecto.
Se trabajará en que la redacción de los proyectos se en cuadren desde los
principios de respeto, igualdad, así como equidad y perspectiva de género. La
intención primordial es resaltar los valores en donde el alumno por medio de su
investigación emita juicios morales significativos desde una mirada ética positiva y
mora.
Biología
El conocimiento científico proveniente de la biología en temas como la calidad de
vida de los seres humano. Los alumnos retoman las aportaciones de la biología de
su apreciación como características de los seres vivos su importancia en su
rendimiento deportivo. A través de las preguntas daremos a conocer 2 de las 8
características de los seres humanos vivos que son:

13
Adaptabilidad: Características hereditarias que permiten al organismo sobre vivir al
lugar.
Irritabilidad: Detecta y responde a cambios de una persona que como fue su
influencia en un juego del día y de noche.
Ingles
Con ayuda de los verbos modales los alumnos realizaran una entrevista a diversos
compañeros de la escuela con la finalidad de preguntarles sobre como se sienten
en estos momentos y que emociones positivas y negativas pueden expresar o
sentir en el momento que se pregunta.

Submódulo 2 Nutrición
Trabajamos de una breve bitácora alimentaria e informativa de ocho huras antes
de un partido
Antes de un partido Debe ser abundante y energético y de fácil digestión. Roco en
carbohidrato con proteína y grasas equilibrada para mantener el
Lo más aconsejable
máximo tiempo posible el glucógeno estable. Deben evitarse los
es comer 8 horas
azucares simple. (frutas y golosinas)
antes del partido
Por ejemplo: ensalada de pasta (tomate, zanahoria, atún, huevo duro,
cangrejo, pimiento rojo, aceitunas, maíz, piñones, nueces).
Durante del partido Es muy importante saber que la sed no se desarrolla hasta que se ha
deshidratado el cuerpo entre un 1-5%
Evitar la
deshidratación. Se Es necesario introducir los hidratos de carbono simples (jugo de frutas,
debe intentar beber bebidas isotónicas con glucosa, gomitas, en el descanso del partido).
cada 15-20 minutos
Después de partido Ejemplo: bocadillo (pan con tomate y aceite de oliva) de jamón o atún o
queso fresco + fruta o jugo de frutas o bebida energéticas.
Se debe de hacer lo
más pronto posible
máximo de 2 horas.

14
 Anexo
Borrador de entrevista:
Entrevistaremos al ex- beisbolista, el señor Miguel Solís Castillejos miembro del
salón de la fama (LMB), originario de la colonia Azteca municipio de Arriaga,
Chiapas. Él fue firmado a los 18 años, su primer contrato fue con los Tigres de
México (Tigres de Quintana Roo) donde firmo y fue rechazado, su carrera continúo
pasando por los equipos de: Tabasco, Monterrey y Sarapero de Saltillo. Se retiro
del béisbol profesional a los 40 años con los Saraperos de Saltillo, en el año 1998
entro al salón de la fama de la liga mexicana.

1. ¿Cuántas horas usted entrenaba al día?

2. ¿Para usted cuales son las tres claves para poder lograr el
objetivo(firmar)?
3. ¿Cree que es importante el trabajo en equipo en el beisbol?
4. ¿Qué ejercicios recomienda a los beisbolistas para aumentar las
millas?
5. ¿Es importante una alimentación saludable en el deportista? ¿por qué?
6. ¿Qué tanto influyo su disciplina en su carrera como profesional?
7. ¿Para usted cuales son los errores que pueden llevar al fracaso a un
prospecto?
8. ¿Cómo fue su disciplina en sus entrenamientos y como recomienda
que entrenen los prospectos?
9. ¿Cuál fue el mayor obstáculo en toda su carrera deportiva?
10. ¿Cómo fue que se adaptó a un lugar frio siendo de un lugar cálido?
11. ¿Cómo fue el proceso de recuperación después de la operación del
codo?
12. ¿Cuál fue la mayor motivación para seguir adelante con su carrera y
cuál fue su mayor logro?
13. ¿Alguna vez pensó en renunciar a sus sueños y que recomienda a los
beisbolistas para no hacerlo?

15
 14. ¿Qué opina del doping y que tipo de estrategias se pueden utilizar para
evitar caer en el uso de sustancias prohibida?
En el siguiente documental se podrá observar una entrevista que se le realizo al
ex jugador de Liga Mexicana Miguel Solís Castillejos miembro del salón de la
fama.
En donde nos hablo acerca de la importancia de la disciplina en el deporte de
béisbol, brindando un mensaje positivo a los jóvenes del Bachillerato Tecnológico
de Educación y Promoción deportivo y personas que pudieron ver este
documental.
Bajo este documental se pudo llegar a la conclusión que la opinión de un
profesional en materia deportiva, es un instintivo o motivante para las personas
interesantes en el béisbol que pretenda iniciar o estar en el proceso de
capacitación de profesionalismo.

16