Inventario de Perspectiva Temporal de Zimbardo – IPTZ

Zimbardo & Boyd (1999). Adaptación de Vásquez & Alvarez (em preparación)

Por favor, responde de la manera más honesta posible, en qué medida cada afirmación caracteriza tu forma de ser y
pensar. Circula el valor correspondiente siendo 1 = no me caracteriza en nada y 5 = totalmente característico

1. Las imágenes, sonidos y olores de la infancia me traen recuerdos maravillosos. 1 2 3 4 5

A menudo pienso en las cosas tan diferentes que pudiera haber hecho en mi
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vida.

3. Me gusta pensar en el pasado. 1 2 3 4 5

Cuando quiero conseguir algo, me fijo unas metas y considero los medios para
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poder conseguirlas.

5. Ya que las cosas serán lo que serán, realmente no me preocupa lo que pase. 1 2 3 4 5

6. Los recuerdos felices de los buenos tiempos están muy presentes en mi mente. 1 2 3 4 5

7. Es importante poner excitación a mi vida. 1 2 3 4 5

8. Tomar riesgos hace que mi vida no sea aburrida. 1 2 3 4 5

9. El camino de mi vida está controlado por fuerzas en las que no puedo influir. 1 2 3 4 5

No tiene sentido preocuparme por el futuro ya que de todos modos no puedo

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hacer nada.

11. Termino mis proyectos a tiempo, avanzando de manera estable y continua. 1 2 3 4 5

12. Soy capaz de resistirme a las tentaciones cuando sé que hay trabajo que hacer. 1 2 3 4 5

13. Me dejo llevar por la excitación del momento. 1 2 3 4 5

14. Pienso en las cosas malas que me han ocurrido en el pasado. 1 2 3 4 5

15. Pienso en las cosas buenas que me he perdido en mi vida. 1 2 3 4 5

Inventario de Perspectiva Temporal – IPT

Janeiro (2006). Adaptación de Vásquez & Alvarez (em preparación)

Para responder a este cuestionario indique su grado de concordancia con las siguientes frases. Si considera que la frase
corresponde a una descripción muy próxima de su forma de ser, marque "7". Si la frase no corresponde de ninguna
manera con su forma de ser señale "1". Si considera que se encuentra entre estos dos casos, señale 2, 3, 4, 5 o 6. Cuanto
más alto sea el número que señale, mayor será su acuerdo con las siguientes frases para describirse a sí mismo:

1. Pienso que la vida no tiene un patrón ni un sentido. 1 2 3 4 5 6 7

2. Pienso en el futuro como un hueco vacío y oscuro. 1 2 3 4 5 6 7

Camino hacia el futuro un poco a la deriva, no por opción sino porque

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no puedo parar.

4. Siento que el futuro es un gran vacío que me va empujando. 1 2 3 4 5 6 7