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  • Nutri2 Mod

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    Lesli Chagua
    16 vistas24 páginas
    El documento presenta un laminario con medidas caseras para controlar las porciones de diferentes alimentos como carnes, frutas, verduras, frutos secos y grasas. El laminario incluye medidas equivalentes a 100g de carnes, 10g de frutos secos, 80-120g de verduras y medidas con taza para otros alimentos. El objetivo es ayudar a las personas a alimentarse de manera saludable controlando las porciones de lo que comen.

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    NUTRI2 MOD

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    de 24

    PRACTICA 2

    MEDIDA CASERA
    Alimén1atesa!ludablementeco,nt,rola
    tus porciones deallm.eintos

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    LAMINARIO DE MEDIDAS CASERAS: carnes

    100g
    LAMINARIO DE MEDIDAS CASERAS: carnes
    LAMINARIO DE MEDIDAS
    CASERAS: carnes
    LAMINARIO DE MEDIDAS CASERAS: PARAFRUTAS
    LAMINARIO DE MEDIDAS CASERAS: PARAFRUTAS
    LAMINARIO DE MEDIDAS CASERAS: PARAFRUTAS
    LAMINARIO DE MEDIDAS
    CASERAS: PARA FRUTAS
    LAMINARIO DE MEDIDAS CASERAS:
    FRUTOS SECOS GRASOSOS Y CON
    DULCE

    10g
    LAMINARIO DE MEDIDAS CASERAS: PARAVERDURAS

    80 – 120 g
    LAMINARIO DE MEDIDAS CASERAS: PARA
    VERDURAS
    LAMINARIO DE MEDIDAS CASERAS: PARA
    VERDURAS
    LAMINARIO DE MEDIDAS CASERAS: PARA
    VERDURAS
    LAMINARIO DE MEDIDAS CASERAS: PARA
    GRASAS Y ACEITE
    LAMINARIO DE MEDIDAS CASERAS:
    PARA GRASAS Y ACEITE
    LAMINARIO DE MEDIDAS CASERAS:
    CON TAZA
    LAMINARIO DE MEDIDAS CASERAS: CON
    TAZA
    LAMINARIO DE MEDIDAS CASERAS:
    CON TAZA

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