“SIN GANAS DE NADA”

La depresión es una enfermedad muy frecuente que afecta a más

de 300 millones de personas en todo el mundo, según la OMS
 SE ESTIMA QUE 1 DE CADA 5 PERSONAS SUFREN A LO LARGO
DE SU VIDA
 AFECTANDO AL DOBLE DE MUJERES QUE HOMBRES.
 EN CASOS MAS GRAVES CONDUCE AL SUICIDIO
 PRINCIPAL CAUSA MUNDIAL DE DISCAPACIDAD POR DELANTE
DE LAS ENFERMEDADES CARDIOVASCULARES Y DEL CANCER.
 SE INCREMENTÍ EN UN 28 % DURANTE LA PANDEMIA, DEBIDO
A ESTA CRISIS, QUE DETERIORÓ LA VIDA DE MUCHAS
FAMILIAS, TANTO A NIVEL ECONÓMICO COMO EMOCIONAL.

DEPRESION FELIZ.- Síntomas que alertan que la padeces sin darte

cuenta, (la depresión también duerme, se baña, se maquilla,
desayuna, estudia, trabaja, sonríe y caso siempre se ve feliz.
 Lo intentan ocultar ante los demás. Familia, amigos, colegas
de trabajo.
 Al intentarlo ocultar es más difícil detectarlo.
 Se autoengañan porque no quieren aceptarlo.
 Piensan que es una obligación ser feliz y no pueden permitirse
estar mal.
 Se autoexigen, hay un alto grado de perfección
 Fatiga en los pacientes que han superado COVID 19, estaría
relacionada con padecer ansiedad, depresión y apatía.

DEPRESION ATIPICA. - Irritabilidad, malestar con las personas,

contrariados, genio negro, tienes que salir a hacer tu vida, aunque
por dentro estes destrozado.
SINTOMAS EMOCIONALES

 Estado de ánimo irritable, o bajo.

 Sentimientos de vacío y tristeza.
 Dificultad para conciliar el sueño o exceso de sueño.
 Cambio grande en el apetito, a menudo con aumento o
perdida de peso.
 Sentimiento de inutilidad, odio a sí mismo, culpa
 Cansancio falta de energía
 Dificultad para concentrarse
 Inactividad y retraimiento de las actividades usuales.
 Sentimiento de desesperanza y abandono.
 Sentimientos repetitivos de muerte o suicidio
 Perdida de placer en actividades que antes le gustaban

La depresión duele

SINTOMAS FISICOS. -
 Fatiga o niveles de energía más bajos consistentemente (sin
ganas de levantarse para ir al trabajo)
 Disminución a la tolerancia al dolor (todo duele más).
 Dolor de espalda o dolor muscular general (espalda baja)
 Dolores de cabeza.
 Problemas de los ojos o disminución de la vista
 Dolor de estómago o malestar en el abdomen
 Problemas digestivos, (estreñimiento, diarrea, dolores
gastrointestinales, colitis, dolores, menstruales
 Dolores articulares
 Puede ser una depresión cuando persiste por más de 15 dias,
a toda hora o la mayor parte del día de todos los días.

CAUSAS
 Hereditario (SNC) baja producción de los neurotransmisores
en el SNA Serotonina y Noradrenalina, se descomponen y
empiezan los síntomas físicos.
 La pérdida de un ser querido
 Problemas económicos
 Rupturas sentimentales
 Enfermedades propias o de familiares
 La vejez es una etapa especialmente vulnerable.

CONSECUENCIAS.

Terapia GESTALT. -

Tratar la depresión en terapia Gestalt, nos permite reajustarnos a

nuestra realidad, de un modo más creativo, resolviendo bloqueos
emocionales para relacionarnos con nosotros mismos, y todo lo
que nos envuelve de una forma más valida y más segura.

 Estamos en una continua transformación.

 La depresión es uno de los desequilibrios, cuando nuestra
realidad deja de tener armonía, perdemos nuestra capacidad
conectar con nosotros mismos y nuestras necesidades
 Técnicas expresivas
 Técnicas suprevivas. (pensamientos que alejen a vivir el
momento de aquí y ahora.
  Técnicas integrativas. - integrando el organismo y entorno,
lograr ese equilibrio que se perdió

Encuentro intrapersonal, dialógo hábil y efectivo,

asimilación de proyecciones.

IMPULSO TRANSFORMADOR, NOS PERMITE SALIR ADELANTE, MAS

FUERTES, SINTIENDONOS RENOVADOS Y MÁS HABILES. (BIBLICO)

Ampliar sus posibilidades, recursos y capacidades, para que no

repita una vez tras otras las formas rígidas aprendidas, que fueron
útiles pero inadecuadas.

Sé cómo tu eres, de manera que puedas ver quién eres y como

eres, deja por un momento lo que debes hacer y descubre lo que
realmente haces (Fritz Perls).

ESPERANZA- FORTALEZA- FE. RENUEVE FUERZAS- ALIENTO A LOS

DEPREMIDOS-