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2022
GUÍA PARA
MI FUTURO:
ORIENTACIÓN
VOCACIONAL
Mónica Andrea Lugo Laverde
Liliana Bernal Vargas
Ingrith Jiceth Chacón Pérez
Lady Yohana Manrique Giraldo
Karol Estefanía Murcia
Universidad Cooperativa de Colombia
Sede Villavicencio
Acerca de las autoras
Mónica Andrea Lugo Laverde, magíster en Neuropsico-
logía y Educación. Profesora del programa de Psicología,
Universidad Cooperativa de Colombia, sede Villavicencio.
Correo electrónico: monica.lugol@campusucc.edu.co
orcid: https://orcid.org/0000-0001-6193-2723
CvLAC:https://scienti.minciencias.gov.co/cvlac/visualizador/
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TABLA DE CONTENIDO
Introducción 5
Marco teórico 5
Orientación escolar 5
Orientación vocacional 6
Proyecto de vida 7
Autococimiento 8
Emprendimiento 8
Adolescencia 9
Marco empírico nacional 10
Marco empírico internacional 11
Discusiones 14
Conclusiones 18
Referencias 18
Resumen
La presente guía de orientación vocacional busca
dar solución a la necesidad de implementar pro-
gramas y estrategias con estudiantes de secunda-
ria y pregrado que no han definido sus intereses
profesionales. Hay que tener en cuenta que los es-
tudiantes se encuentran en el ciclo vital de la ado-
lescencia y juventud, la cual es una etapa vulne-
rable, ya que es cuando se dan el mayor desarrollo
de la personalidad, cambios cognitivos y relaciones
sociales que les permitirán afrontar las nuevas exi-
gencias del mundo frente a la toma de decisiones,
su futuro profesional y proyecto de vida. De acuer-
do con esto, se planean diferentes sesiones de in-
tervenciones encaminadas a su futuro profesional,
con el fin de identificar sus potencialidades y forta-
lecer el autoconocimiento. Esta guía de orientación
vocacional cuenta con diferentes sesiones resulta-
do de una revisión teórica.
Palabras clave: autoconocimiento, fortalezas
personales, orientación vocacional, proyecto
de vida.
Guía para mi futuro: orientación vocacional · 5
De acuerdo con lo anterior, se hace importante Los principios de la orientación escolar con-
recalcar que el acompañamiento de los padres templados en Colombia son los siguientes:
de familia es primordial para lograr un buen
ejercicio, ya que el contexto familiar influye en • Igualdad y universalidad: la atención desde
gran medida en el buen desarrollo del apren- orientación escolar debe ser brindada a la
dizaje. Cuando el estudiante cuenta con el totalidad de los estudiantes sin importar
acompañamiento familiar, su desempeño es su raza, clase social o nivel cognitivo.
más alto que el de aquellos que no cuentan
con dicho acompañamiento (Razeto, 2016). Un • Individualización y/o reconocimiento de la di-
actor importante para lograr un trabajo con- versidad: todo estudiante tiene derecho a
junto es el orientador escolar o Psi orientador, ser reconocido según su nivel de desarrollo
ya que este es considerado como la persona y capacidades.
que brinda acompañamiento con el fin de
• Prevención: anticipación ante cualquier si-
lograr cambios, cubrimiento de necesidades
tuación que ponga en riesgo o afecte a los
de la institución, al igual que brindar acom-
niños, niñas y adolescentes de la institu-
pañamiento para mejorar.
ción educativa.
• Los valores del individuo • Modelo teórico 3: está planteado desde las
teorías de la personalidad; su principal
Por su parte, este mismo autor plantea tres representante es Holland (1978), el cual
periodos principales en los cuales se dan las afirma que los jóvenes escogen su carrera
elecciones; entre estos, está: 1) el periodo de fan- buscando satisfacer todas sus necesidades.
tasía, que se presenta antes de los diez años y
se enmarca entre la organización lúdica hasta • Modelo teórico 4: basado en teorías socioló-
la laboral; 2) el periodo tentativo, el cual com- gicas de la elección de carrera, esta plantea
prende entre los 11 y 18 años y en el que sobre- que los jóvenes se enfrentan a la necesidad
sale la necesidad de desarrollar intereses, ca- de desarrollar técnicas que les permitan
pacidades y decisiones; y por último, 3) está el enfrentarse de buena manera a su ambien-
periodo realista, que se da entre los 18 y 22 años, te y las exigencias de este.
en el que se da el desarrollo del proceso de ex- • Modelo teórico 5: basado en las teorías de
ploración de diversos intereses y posibilidades, sistemas, se toman las decisiones como es-
buscando lograr una toma de decisión. labones de una cadena, dado que el indivi-
duo constantemente debe estar tomando
La mejora de la madurez vocacional es un
decisiones frente a diferentes aspectos; en
propósito importante dentro del campo
este punto, la labor del orientador es acom-
de la práctica de la orientación en la Edu-
pañar y orientar frente a estas.
cación Secundaria. Aunque la orientación
vocacional es importante a lo largo de
toda la etapa de Educación Secundaria, es
PROYECTO DE VIDA
en los cursos de 4º de E.S.O. y 1º de Bachi-
llerato donde cobra especial trascenden- García Mejía (2022) dice que el proyecto de
cia la intervención sistemática que favo- vida se puede conceptualizar como un proce-
rezca un conocimiento apropiado de las dimiento que conforma tanto las expectativas
opciones existentes. (Merino, 2007, p. 238) como las estrategias para alcanzar los propó-
sitos que tiene cada ser humano en el marco
Vargas y Aguilar (2007) mencionan diferentes del ámbito social. En consecuencia, una pro-
modelos teóricos existentes sobre orientación gramación vital “no se puede comprender si no
vocacional de acuerdo con algunos autores: es con relación a las realidades de ese entorno.
Por ello, este constructo personal está cons-
• Modelo teórico 1: tomado de los rasgos facto- truido tanto por las aspiraciones como por las
riales planteados principalmente por Wi- posibilidades de concretar estas proyecciones
llianson (1965, citado por Vargas y Aguilar, de vida’’ (p. 3). Dicho esto, no se hace posible
2007), en quien afirma que la toma de de- idear en la conformación de un proyecto de
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vida si no existe relación entre las posibilida- para responderse a sí mismo preguntas como:
des específicas para realizar dicho proyecto y ¿quién soy yo?, ¿para dónde voy?, entre otras
la realidad del contexto social y la historia que similares, así como saber identificar gustos,
hace parte de la persona. preferencias, aptitudes y capacidades que se
poseen, teniendo claro un autoconcepto. Por
Por otro lado, el proyecto de vida o proyecto otro lado, Hernández (2014) afirma que el auto-
personal requiere del desarrollo de habilida- conocimiento es la capacidad del ser humano
des enfocadas, el autoconocimiento, en cuanto de tener conciencia de su propia historia per-
a las capacidades, aptitudes y destrezas, sin sonal para así articularla con el presente, de
dejar de lado los gustos o las preferencias, ya acuerdo con el reconocimiento de los sucesos
que esto ayuda a o hace parte importante de de la vida que han marcado en cierto modo esas
las decisiones hacia el futuro; esto es entendi- áreas de crecimiento y formación. Por su parte,
do entonces desde las perspectivas psicológica este mismo autor cita a Burns y Street, quienes
y social, como esas direcciones esenciales de lo definen como conectarse con ese Yo, desde
cada persona desde su entorno social y fami- dos perspectivas diferentes: la primera de estas
liar (D’Ángelo, 2000). es la práctica y la segunda, la autopercepción.
Desde el punto de vista de este mismo autor, el Para Rivera Alvarado (2014), el autoconoci-
proyecto de vida se acopla desde varios campos miento se ve como una de las funciones prin-
como: el sentimental-amoroso, el sociopolíti- cipales de la orientación vocacional, ya que
co, el cultural-recreativo y el profesional; todos este implica guiar al estudiante para que logre
ellos son de gran influencia en la vida del ado- identificar esas capacidades, aptitudes, gustos,
lescente, ya que determinan la formación de motivaciones, fortalezas y debilidades, ya que
orientaciones en su personalidad. al tenerlas identificadas, todo ello permite
tomar una decisión acertada en el momento
El ser humano desde que nace se va desarro-
de decidir sobre el futuro y su vida profesio-
llando de acuerdo con su entorno y contexto.
nal. Por su parte, este mismo autor cita la afir-
En cada etapa de la vida, van cambiando sus
mación de González, el cual asegura que la
necesidades y expectativas, pero es en la etapa
orientación vocacional debe generar y fortale-
de la adolescencia donde inicia la búsqueda de
cer técnicas que permitan el autoconocimien-
identidad, al igual que se pregunta qué quiere
to de esas aptitudes y conocimientos en rela-
alcanzar en su vida. Es en esta etapa donde se
ción con las carreras profesionales.
condensan sus motivaciones. Por esta razón es
que trabajar el proyecto de vida en las institu-
ciones con los alumnos de grado once se con- EMPRENDIMIENTO
vierte en una prioridad con el fin de lograr ac-
Los emprendimientos tienen su origen desde
ciones concretas que acercan paso a paso al
la historia del inicio de la humanidad, ya que
ideal de vida de los estudiantes (Betancourth
desde siempre el hombre busca cómo superar-
Zambrano y Cerón Acosta, 2017).
se a sí mismo, cómo aprender y generar dinero
a partir de sus experiencias y creatividad.
Aunque muchos autores muestran el empren-
AUTOCOCIMIENTO dimiento como algo novedoso o reciente en el
Uno de los aspectos fundamentales para la tiempo, desde el inicio la humanidad ha de-
toma de decisiones es el autoconocimiento que mostrado esa capacidad de innovar e inventar.
cada persona tiene de sí mismo. Suanes (2009) Por su parte, Howard (1975) define el empren-
lo define como esa competencia del ser humano dimiento como la búsqueda de oportunidades,
Guía para mi futuro: orientación vocacional · 9
independientemente de los recursos con los Por otro lado, en cuanto a los cambios a nivel
que se cuenta. Por otro lado, Drucker afirma cerebral, se da un crecimiento de la materia
que un emprendedor es una persona que está blanca, lo que permite mejorar en los adoles-
en búsqueda constante de un cambio, ya que centes el procesamiento de la información.
está siempre en busca de nuevas oportunida- Estos cambios en la materia blanca y gris de la
des e innovaciones, mientras que, para Bap- corteza prefrontal explican en cierto modo por
tiste, un emprendedor es un agente económi- qué los adolescentes toman decisiones equivo-
co que une todos los medios de producción cadas dejándose llevar de las emociones más
(Alzate Cardona, 2017).
que de la lógica. Como citan Papalia y Marto-
rrell (2015), la adolescencia entra en la etapa
El emprendimiento entonces es visto como el
desarrollo de un proyecto que está apuntando (propuesta por Piaget) de las operaciones for-
a lograr mejoras económicas, por medio de es- males, siendo esta en donde se va perfeccio-
trategias innovadores y diferentes que usual- nando la capacidad de pensamiento abstrac-
mente son llevadas a cabo por personas conoci- to, la cual se da inicio alrededor de los 11 años,
das como “emprendedores”; generalmente, este y les permite manipular mejor la informa-
tipo de personas se diferencian de las personas ción. Por otro lado, es en esta etapa cuando
del común por sus actitudes y capacidades de el aspecto social toma fuerza y ejerce presión
creación (Formichella y Massigoge, 2004). sobre los adolescentes; de igual forma, sus
padres influyen en gran medida, ya que, según
Eisenberg y Morris (2004), los adolescentes con
ADOLESCENCIA padres autoritarios que brinden estimulación
La adolescencia se entiende como el periodo de y apoyo tienden a razonar más.
transición que se da entre la etapa de la niñez
y la adultez, cuando se presentan distintos Entre los factores que influyen en las aspira-
cambios tanto físicos como cognitivos y psico- ciones de los estudiantes adolescentes están
sociales. Por otro lado, la adolescencia es vista las habilidades individuales y la personalidad,
como una construcción social. Recientemen- el nivel educativo, el origen socioeconómico y
te, en el siglo xx, fue vista como una etapa di- étnico, la orientación educativa, la experiencia
ferenciada de las otras, y en la actualidad se de vida y, desde el punto de vista de la autoe-
convirtió en un fenómeno global. Este cambio ficacia, es muy útil en términos de formación
o transición de entrada a la adultez toma más de los estudiantes, aunque cabe señalar que el
tiempo. De acuerdo con los cambios sociocultu- género aún afecta el tipo de selección.
rales, la pubertad se da a más temprana edad,
lo que significa que la adolescencia inicia más Por otro lado, la Organización Mundial de la
rápido que antes (Papalia y Martorrell, 2015).
Salud define la adolescencia como un período
de desarrollo que ocurre después de la niñez,
Papalia y Martorrell (2015) afirman que la ado-
lescencia temprana se da entre los 11 y los 14 entre los 10 y los 19 años, cuando la persona
años, y que es en esta etapa donde se presenta se desarrolla a un nivel de adaptación, función
un aumento en las áreas cognitiva y social, al y toma de decisiones. La Unicef (2020) enfatiza
igual que aumenta la autoestima e incluso su que la adolescencia es un período importan-
autoimagen, pero todos estos cambios hacen te que debemos atravesar antes de llegar a la
que sea esta etapa algo vulnerable para ellos, edad adulta, durante el cual la capacidad de
ya que tantos cambios en ocasiones hacen aprendizaje y desarrollo de la fuerza laboral va
difícil la adaptación en los jóvenes. en aumento.
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TABLA 1
SESIÓN I de autoconocimiento
SESIÓN I YO SOY
DURACIÓN ESTIMADA 4 horas
Generar en los estudiantes reconocimiento de sí mismos, de sus capacidades, aptitudes y destrezas, para
OBJETIVO el momento de tomar la decisión sobre su futuro profesional.
Esta actividad consiste en lanzar una pelota a un estudiante, quiendebe decir tres cosas: el nombre, qué
le gusta y qué le disgusta. Después, ese estudiante debe lanzar nuevamente la pelota a otro compañero,
ACTIVIDAD INICIAL el cual realizará el mismo ejercicio y así sucesivamente hasta que la totalidad de los alumnos hallan
participado.
Se recomienda hacer la actividad en un espacio abierto con un suelo donde pueda rebotar la pelota en caso
RECOMENDACIONES de que alguien la quiera pasar rebotando.
TABLA 2
SESIÓN II de autoconocimiento
SESIÓN II ÁRBOL DE LA VIDA
Esta actividad consiste en dar a cada estudiante el Anexo 1, en el que encontrarán un árbol que deben llenar
según lo requerido. Iniciando por sus raíces, deberán escribir las capacidades o aptitudes, todo aquello que
ACTIVIDAD consideren positivo sobre ellos. En el tallo deberán escribir esas conductas que requieren cambiar para
poder lograr sus objetivos. Por último, en los frutos, escribirán las metas a corto y mediano plazo.
Una vez que todos los participantes hayan terminado, preguntarcómo se sintieron haciendo el ejercicio y
RECOMENDACIONES qué les generó mayor dificultad.
TABLA 3
SESIÓN III de autoconocimiento
SESIÓN III YO ME EXPRESO
OBJETIVO Adquirir conocimiento sobre sus emociones y comprender el papel de estas en la vida.
La actividad consiste en realizar inicialmente un círculo con los estudiantes; seguidamente, se le pide a
ACTIVIDAD cada uno que escriban en un papel la emoción que sientan en ese momento y que la digan en voz alta y por
qué, hasta que todos los estudiantes hayan participado.
Realizar la actividad al aire libre. Brindar un tiempo adecuado acada estudiante para que se exprese y en
RECOMENDACIONES caso de emociones negativas, llevar un proceso de diálogo. Una vez que todos los participantes hayan
terminado, preguntar cómo se sintieron haciendo el ejercicio y qué les generó mayor dificultad.
TABLA 4
SESIÓN IV de autoconocimiento
SESIÓN IV MI DIARIO DE SENTIMIENTOS
DURACIÓN ESTIMADA 30-40 minutos
TABLA 5
SESIÓN V de autoconocimiento
SESIÓN V ¿QUIÉN SOY YO?
DURACIÓN ESTIMADA 30-40 minutos
OBJETIVO Generar capacidad de conocimiento de sí mismo.
MATERIALES Marcadores y lápices de colores.
Esta actividad consiste en diligenciar el Anexo 2, en el que se dará respuesta a las siguientes preguntas:
ACTIVIDAD ¿cómo soy?, ¿de dónde soy?, ¿con quién vivo?, ¿cuáles son mis valores que más sobresalen?, ¿cómo
vivo?, ¿qué tipo de persona quiero ser?, ¿qué tan lejos quiero llegar?
RECOMENDACIONES Realizar una introducción sobre autoconocimiento. Socializar lo trabajado en clase.
TABLA 6
SESIÓN I de proyecto de vida
SESIÓN I LA PELÍCULA DE MI VIDA
DURACIÓNESTIMADA 2 horas
OBJETIVO Estimular la reflexión y visualización de los estudiantes para el diseño de un guion de vida.
MATERIALES Lápices, colores y esferos.
En esta actividad, cada estudiante realizará durante 5 minutos un ejercicio de respiración: inhalan y
exhalan suavemente. La persona guía pedirá a los estudiantes que se imaginen haciendo lo que más les
gusta o lo que mejor saben hacer; luego se imaginan que están en su sitio de trabajo, el cual debe coincidir
ACTIVIDAD con lo anterior; después dirán en voz alta los nombres de las personas que están en ese momento y, por
último, lo que han logrado hasta allí. Seguidamente, se les pide a los estudiantes que diligencien el Anexo
4, ya sea por medio de dibujos, ya por medio de redacción.
RECOMENDACIONES Garantizar opciones de dibujo o relatoría según las habilidades decada estudiante.
TABLA 7
SESIÓN II de proyecto de vida
SESIÓN II MI VISIÓN
DURACIÓN ESTIMADA 30-40 minutos
OBJETIVO Estimular la visualización del futuro con base al proyecto.
MATERIALES Lápiz y esferos.
En esta actividad se les pide a los estudiantes diligenciar el Anexo 5 donde se preguntan: ¿qué cosas
quieres tener?, ¿qué cosas quieres llegar a hacer?, ¿qué quieres ser?; cuando te imaginas haciendo algo
ACTIVIDAD agradable, ¿qué es?; ¿hacia dónde vas?, ¿cuáles son tus metas a corto, mediano y largo plazo?, ¿cómo
te ves en el futuro?
RECOMENDACIONES Garantizar un espacio confortable y silencioso.
TABLA 8
SESIÓN I de intereses vocacionales
SESIÓN I VOCACIONES
DURACIÓN ESTIMADA 3 horas
Esclarecer la propia orientación vocacional laboral y las inclinaciones vocacionales, además de propiciar
OBJETIVO las mejoras en sus actividades laborales actuales.
MATERIALES Hojas
Esta actividad consiste en diligenciar el Anexo 6, en el cual se postulan las cinco carreras a las que el
estudiante le gustaría dedicarse y a las cinco carreras que no le gustarían en absoluto. Seguidamente,
ACTIVIDAD los estudiantes harán una mesa redonda donde se expongan varias profesiones y entre todos darán su
aporte en cuanto al perfil de cada una. Ojalá todas las profesiones sean diferentes.
RECOMENDACIONES En la socialización de perfiles, procurar que sean diferentes.
TABLA 9
SESIÓN II de intereses vocacionales
SESIÓN II A CIEGAS VOY
DURACIÓN ESTIMADA 30-40 minutos
OBJETIVO Estimular la visualización y la toma de decisiones en los estudiantes
MATERIALES Parches de ojos o panatelas, papel blanco y esferos.
Esta actividad consiste en que los estudiantes deberán realizar actividades con los ojos vendados como:
abrir sus maletas y tomar un esfero, encontrar a su compañero mientras este da mínimas señales,
ACTIVIDAD aflojarse los cordones de los zapatos y amarrárselos nuevamente, entre otras. Para terminar la actividad,
se hará un proceso de reflexión basado en la sesión anterior (“Proyecto de vida”), haciendo de cuenta que
el estar a ciegas es no saber qué vamos a hacer en el futuro y qué tan difícil se torna esta situación.
RECOMENDACIONES Llevar a cabo un proceso de reflexión según su proyecto de vida.
TABLA 10
SESIÓN III de intereses vocacionales
SESIÓN III MI PLAN B
DURACIÓNESTIMADA 30-40 minutos
OBJETIVO Estimular la visualización y la toma de decisiones en los estudiantes.
MATERIALES Creatividad
Se le pedirá a cada uno de los estudiantes que escriba en un papel una habilidad de creación donde la
creación o el producto pueda ser comercializado. Teniendo en cuenta este producto, cada uno creará
ACTIVIDAD una fábrica que llevará un nombre, la descripción del producto, el valor de cada producto y el rol de
los trabajadores que estarán en su empresa. Para finalizar se pide a los estudiantes que socialicen lo
trabajado en clase.
RECOMENDACIONES Flexibilidad de tiempo
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Villalba Cervantes, T. (2019). Estrategia de orientación vocacional para estudiantes de grado décimo de la institu-
ción educativa San Isidro, Montería – Córdoba. Universidad umecit. https://repositorio.umecit.edu.pa/hand-
le/001/2742
Guía para mi futuro: orientación vocacional · 21
1. ÁRBOL DE LA VIDA
2. MI DIARIO DE SENTIMIENTOS
Escriba en las casillas semana a semana según los criterios requeridos.
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22 · Generación de contenidos impresos
3. MI IDENTIDAD
Responda los siguientes interrogantes:
¿Cómo soy?
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¿Cómo vivo?
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4. LA PELÍCULA DE MI VIDA
Plasme las escenas según su vida:
5. MI VISIÓN
¿Qué cosas quiero tener?
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6. VOCACIONES
Escriba las carreras profesionales:
Que me gustan:
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Que no me gustan:
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