Condiciones Motrices

Cynthia Lara Gámez


Condicionantes Motrices
Dichas condicionantes son:
➢ Fuerza
➢ Resistencia
➢ Flexibilidad
➢ Velocidad
Fuerza
Fuerza se define como aquella
“capacidad para mover algo o
alguien que tenga peso o haga
resistencia”. En física de acuerdo
con las leyes básicas de la dinámica
que fueran publicadas por Newton
en 1687 “se define la fuerza como
toda causa capaz de cambiar la
forma de un cuerpo o de cambiar su
estado de movimiento” (Colectivo
de autores, 1995)
Tambien llamadas capacidades
condicionantes o capacidades
bimotoras.
Las capacidades condicionales son las aptitudes
físicas que posee el ser humano para mejorar
gradualmente su rendimiento físico; por tanto,
dependen de los procesos energéticos.
Resistencia Velocidad
Capacidad física que permite Flexibilidad
realizar un movimiento en el
Capacidad que adquiere un
menor tiempo posible. Según Martínez del Haro, es
deportista para mantener su
Grosser (1992), en la amplitud de movimiento de
esfuerzo de manera eficaz
la que la velocidad es la una articulación o de varias
durante el mayor tiempo
capacidad de conseguir, en dentro de sus límites naturales.
posible. Si lo queremos expresar
base a procesos cognitivos, La flexibilidad es la capacidad
de otro modo, sería el tiempo
máxima fuerza volitiva y que tienen las articulaciones de
que puede soportar una
funcionalidad del sistema poseer una determinada
persona resistiendo un nivel
neuromuscular, una rapidez amplitud de movimiento.
elevado de fatiga.
máxima de reacción y de
movimiento en determinadas
condiciones .