OBJETIVOS

METAS
OBJETIVOS INDICADOR
1 MES 2 MESES
BAJAR DE PESO, 4 KILOS. INICIANDO DESDE
SETIEMBRE, A TRAVES DE UNA DIETA BALANCEADA kilos que bajo
O1 1 K. 2 K.
Y RÉGIMEN DE EJERCICIOS DE UNA HORA AL DÍA en cada mes.
PARA UNA VIDA SALUDABLE.

APRENDER EXCEL AVANZADO PARA MEJORAR MI AVANCES ELABORAÉ

REVISARÉ
O2 PRÁCTICA DE CONTABILIDAD, INSCRIBIENDOME EN UN QUE HAGA EN MI CUADRO
FÓRMULAS
TUTORIAL DE INTERNET EN UN PLAZO DE 3 MESES EXCEL DE DATOS

lectura del avanzar 4 avanzar 4

O3 LEER UN LIBRO DE MI FORMACIÓN UNIVERSITARIA EN
libro capítulos capítulos
ENFERMERÍA XCXCX XVCXCVCXVXFFG X

O4
CULMINAR MIS ESTUDIOS DE II CICLO VCVCVCVCVCV
CVC VCV CVC VCV

ESTRATEGIAS
O1 O2 O3
E1 Organizar mejor mi tiempo. X X X
E2 Identificar y reconocer las comidas saludables. X
E3 Dejar comer cosas que no me ayudan a subir de peso x x
E4 Organizar mi rutina de ejercicios. X x
E5 ESTABLECER UN HROARIO DE ESTUDIO X X
E6
E7
E8

PLAN DE ACCIÓN:

Estrategias Actividades
 E1.1 Elaborar un horario de lunes a domingo d
actividades que realizo.
E1 Organizar mejor mi tiempo.
E1.2 Establecer horarios de tareas y clases

E2.1 Listado de alimentos saludables

E2 Identificar y reconocer las comidas saludables.
E2.2 consumir alimentos según horario estable
E2.3 sustutuir por aliemntos saludables
E3 Dejar comer cosas que no me ayudan a subir de peso
E2.4 establecer un horario de ejercicios
E2.5 inscrbirme en un gimnasio
E4 Organizar mi rutina de ejercicios.
E2.6 Organizar mi tiempo y delimitar espacios para lee
E5.1
E5 Establecer un horaio de estudios
E5.2 Organizar mis salidas con amigos fuera de ese
 METAS MEDIOS DE VERIFICACIÓN
3 MESES 4 MESES

3K. 4K. Evaluación de mi peso.

REALZIAR
LAS
DISTINTAS
EVALUAACIÓN AL SALIR
FUNCIONES
DEL EXCEL AVANZADO
DE EXCEL
CON
HABILIDAD

avanzar 4 avanzar 4 haber terminado de leer el

capítulos capítulos libro

O4
X

ctividades
 horario de lunes a domingo de las
actividades que realizo.

cer horarios de tareas y clases

ado de alimentos saludables

imentos según horario establecido

tuir por aliemntos saludables
lecer un horario de ejercicios
nscrbirme en un gimnasio
po y delimitar espacios para leer o estudiar

alidas con amigos fuera de ese horario