GUIA DE TRABAJO - PRODUCTO 2

Matriz de Estrategias y Actividades para el

logro de Objetivos y Metas
SMART 1
 Redacta 4 objetivos SMART personales y/o académicos a corto plazo que te
conlleven a ser un vallejiano exitoso.

MIS OBJETIVOS SMART

APELLIDOS Y NOMBRES: Soriano Hernández Kevin Jefferson
ESCUELA: Ingeniería de Sistemas

Meta a corto plazo: Bajar de peso

S Bajar de peso
M Bajar 3 kilos
A haciendo ejercicios una hora diaria
R para mejorar mi salud
T en 2 meses, de marzo a abril.
Mi objetivo 1:
Bajar 3 kilos de peso para mejorar mi salud, haciendo ejercicios una hora diaria en 2
meses, de marzo a abril.

Meta a corto plazo: Terminar mi proyecto Wed

S Adquirir más conocimientos en java
M Adquirir más conocimientos en otros lenguajes de programación
A Practicar dos horas diarias
R Para mejorar mis conocimientos
T En 3 meses, de septiembre a noviembre.
Mi objetivo 2: Adquirir más conocimientos en java, adquirir mas conocimientos en otros
lenguajes de programación, practicar dos horas diarias, mejorar mis conocimientos de
septiembre a noviembre.
Meta a corto plazo: estudiar
S Hacer ejercicio
M Aumentar mi masa muscular
A Hacer 30 minutos de ejercicio por día
R Sentirme mejor conmigo y más saludable
T de septiembre a diciembre
Mi objetivo 3:
Aumentar mi masa muscular para sentirme mejor con mi cuerpo y estar más saludable

Meta a corto plazo: Hacer trabajos

S Realizar mis tareas con puntualidad
M Hacer mis tareas el mismo día de haberla entregado
A Realizar mis tareas después de clases
R Ahorrar tiempo y conseguir más tiempo libre
T Todo el ciclo
Mi objetivo 4:
Realizar mis tareas el mismo día que la dejan, para así conseguir más tiempo
libre y usarlo en otras cosas que me beneficien
 MATRIZ SMART 2

Plan de Acción:
Matriz de Estrategias y Actividades

Objetivos SMART Estrategias Actividades

Mi objetivo 1: -     Hacer ejercicios - correr

Bajar 3 kilos de peso para mejorar
mi salud, haciendo ejercicios una -     Hacer dieta saludable  - hacer pesas
hora diaria en 2 meses, de marzo
a abril. - armar un horario de los alimentos
- Figar metas realistas
por consumir
 Mi objetivo 2:
- Leer libro de programación - leer en voz alta
Adquirir más conocimientos en
java, adquirir más conocimientos - relacionar ejercicios reales con
- Llevar clases
en otros lenguajes de código
programación, practicar dos horas
diarias, mejorar mis
- Ver videos sobre
conocimientos de septiembre a - Practicas más 
programación
noviembre.

Mi objetivo 3: - Hacer ejercicio - Montar bicicleta

Aumentar mi masa muscular para
sentirme mejor con mi cuerpo y
estar más saludable
Mi objetivo 4:
Realizar mis tareas con
puntualidad, Hacer mis tareas el
mismo día de haberla entregado,
Realizar mis tareas después de
clases, Ahorrar tiempo y
conseguir más tiempo libre, Todo
- Comer mejor - Caminar
- No ingerir alimentos
- Correr
alimentos no saludables
- Organizar mi espacio para trabajar
- Realizar un horario
sin distraerme
- Limitar la hora de hacer mi
- Hacer un horario de trabajo
tarea
- Enumerar las tareas por hacer - Realizar mis tareas después de
culminar mi clase
el ciclo.