De acuerdo con el Instituto Mexicano del Seguro

Social (IMSS), la higiene personal

es el concepto del aseo, limpieza y cuidado de
nuestro cuerpo, para conservar la
salud, mejorarla y prevenir enfermedades, y
permite mantener una buena presencia.

Puede
clasificarse de
dos maneras.
Higiene Limpieza
Personal del entorno

Se refiere a la limpieza de
Es aquella que realizan todos los espacios donde
los individuos a su nos desenvolvemos, casa,
propio cuerpo. escuela y trabajo
 Debe fomentar hábitos que promuevan
la higiene, por ejemplo:

Lavado de
manos Estornudo Lavado de Ordenar su Depositar la
de etiqueta dientes espacio de basura en su
estudio lugar.

Esto para que los alumnos aprendan a vivir en

un entorno limpio y saludable.
La UNICEF menciona A través de la piel
que la piel es un se pueden
órgano vital para la contagiar diversas
higiene debido a su enfermedades
extensión y la función como:
que tiene.

La higiene de la piel, de las axilas y pies, de los

genitales, es indispensable para la salud personal
Mantener las uñas Bañarse cuerpo y
cortas y limpias cabello diariamente

Para evitar Secarse bien el

enfermedades cuerpo
de la piel es
recomendable:

Cambiarse la
ropa interior
Lavar la ropa con diariamente
jabón
 Otros hábitos de La CARIES es la
higiene son enfermedad más
aquellos común y puede
relacionados con desencadenar
la boca y los infecciones
dientes peligrosas.

Es por ello que se

recomienda:

Cepillarse Visitar al
correctamente Usar hilo dental No consumir especialista al
los dientes y enjuague golosinas en menos dos
después de bucal exceso veces al año
cada comida
Para mantener nuestro casa limpia
podemos:

Barrer
diariamente la
basura y el polvo
Ventilar la
habitaciones , Sacudir el polvo
permitiendo la de las superficies
circulación de frecuentemente
aire Poner la basura
en contenedores
cerrados y fuera
de los
dormitorios
Mantener limpia
la cocina ya que
ahí se preparan
los alimentos