QUE ES LA HIGIENE?

La higiene se refiere al conjunto de prácticas

y comportamientos orientados a mantener
unas condiciones de limpieza y aseo que
favorezcan la salud de las personas.

HIGIENE CORPORAL 
Se refiere al cuidado y aseo del cuerpo

HIGIENE MENTAL
Es el conjunto de valores que nos ayudan a
relacionarnos de la mejor forma con los
demás y sentirnos valorados, respetados y
apreciados dentro de un grupo social.
 HIGIENE PERSONAL 

Principales hábitos de higiene personal

y su importancia 

Ducha diaria 
Controla olores naturales de nuestro cuerpo,
evita la presencia de gérmenes y bacterias, el
lavado de cabellos debe ser por lo menos dos
veces a la semana.

El aseo de las uñas

La limpieza y corte de las uñas de manos y
pies, evita la adquisición de gérmenes y
bacterias así como de infecciones.
 El cuidado de ojos 
Los ojos son muy delicados no
deben tocarse con las manos
sucias ni con pañuelos u otros
objetos.
La higiene de la nariz 
La nariz deja entrar el aire para
que llegue a los pulmones con
la temperatura y humedad
adecuadas, y libre de
partículas extrañas, es
necesario retirar los mocos
varias veces al día.

Al estudiar o leer o ver

televisión es importante
mantener buena iluminación
evitando así un mayor
esfuerzo de la vista.
 La higiene de las manos 
Debemos mantenerlas La higiene de la boca evita
limpias. diversas enfermedades.
Un habito fundamental debe La mejor forma de prevenirlo
ser el lavado de manos es haciendo un adecuado y
después de ir al baño y periódico lavado de dientes.
también antes de tocar o De esta forma también
consumir alimentos. prevenimos la caries dental y la
enfermedad periodontal.
 La higienes de los genitales  Higiene de la vivienda 
Es clave para evitar infecciones, con El aseo diario de la vivienda constituye 
ellos no solo evitaras los malos En evitar la contaminación de los
olores, sino la adquisición de diferentes espacios y de prevenir la
infecciones y enfermedades. presencia de plagas y por ende de
enfermedades. 
 LA HIGIENE EN LA ESCUELA 

• Es muy importante trabajar juntos

para mantener limpio la escuela y
sus alrededores.
• Tener un sitio dispuesto para
almacenar la basura.
• Asear los salones o aulas de clase
todos los días.
• Rosear nuestras macetitas que
tenemos en el aula.