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  • Vida Saludable, Encuesta

    Cargado por

    Raúl Máximo Lira Pérez
    9 vistas3 páginas
    El documento presenta una encuesta sobre los hábitos de actividad física y sueño. La encuesta contiene 13 preguntas relacionadas con la importancia del ejercicio y el sueño para la salud, las razones por las que la gente no hace ejercicio, la frecuencia e tipo de actividad física que practican, la importancia del sueño, los efectos de la falta de sueño, y formas de mejorar el sueño.

    Descripción original:

    Título original

    VIDA SALUDABLE, ENCUESTA

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    © © All Rights Reserved

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    El documento presenta una encuesta sobre los hábitos de actividad física y sueño. La encuesta contiene 13 preguntas relacionadas con la importancia del ejercicio y el sueño para la salud, las razones por las que la gente no hace ejercicio, la frecuencia e tipo de actividad física que practican, la importancia del sueño, los efectos de la falta de sueño, y formas de mejorar el sueño.

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    de 3

    VIDA SALUDABLE

    ENCUESTA

    (Hábitos de la actividad física y el sueño)

    NOMBRE:

    FUNCION:

    EDAD:

    1. ¿COMO DOCENTE Y/O ALUMNO, POR QUE CREES QUE EL SUEÑO Y LA ACTIVIDAD FISICA ES
    ESENCIAL EN NUESTRA VIDA?

    2. ¿CUÁL CREES QUE SEA LA PRINCIPAL RAZÓN POR LA QUE LA GENTE NO HACE EJERCICIO?

    3. ¿CON QUÉ FRECUENCIA HACES EJERCICIO?

    4. ¿QUÉ TIPO DE DEPORTE O ACTIVIDAD FÍSICA TE GUSTA PRACTICAR?

    5. ¿CUÁNTO TIEMPO DEDICARLE?

    6. ¿TE GUSTARÍA QUE HUBIERA MÁS ESPACIOS DEPORTIVOS PÚBLICOS DE CALIDAD?


    7. ¿PORQUE ES IMPORTANTE EL SUEÑO EN LA SALUD?

    8. ¿QUÉ LE OCURRE AL SER HUMANO CUANDO NO DUERME LO SUFICIENTE?

    9. ¿QUÉ HACER CUANDO NO SE PUEDE DORMIR?

    10. ¿CUÁNTAS HORAS DEBEMOS DORMIR?

    11. ¿ES BUENO TOMAR UNA SIESTA DURANTE EL DÍA?

    12 ¿CÓMO CAMBIÓ NUESTRO SUEÑO DURANTE LA PANDEMIA?

    13. ¿CÓMO PODEMOS DORMIR MEJOR?

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