Curso: Consejería Psicológica. Semestre: 2022 II.

Profesora: Ana María Cossío Tarea:

Taller de Consejería o Asesoría Grupal

Objetivo:
● Propiciar el entrenamiento de conocimientos a un grupo de personas que necesitan
orientación y afrontamiento para sus vidas.

Modalidad:
● Presencial

Pasos a seguir:

● Muestra de una población con necesidades específicas

- Niños(as) del Puericultorio Perez Aranibar. (Edades: 8 - 9)
- Adolescentes del Puericultorio Perez Aranibar. (Edades: 15 - 17)

● Título:
- Afrontamiento para el manejo del estrés.

● Participantes pertenecientes a la Facultad de Psicología de la Universidad Ricardo

Palma:
- Valeria Barrientos.
- Marines Chuquizuta.
- Andrea Contreras.
- Priscilla Ñuflo.
- Hansel Quelopana.
- Mariana Yañe.

● Dirigido a:
Adolescentes y niños.

● Lugar de presentación, presencial o virtual:

Institución Puericultorio Perez Aranibar

● Contacto con personas del centro o lugar:

 Lucy Tomairo.

● Objetivos de la sesión:
- Objetivo general:
Elaborar una propuesta participativa para generar recursos de aprendizaje de sus
emociones en la resolución de conflictos en base a los estilos de afrontamiento
mediante un programa de intervención para niños y adolescentes residentes del
Puericultorio Perez Aranibar.

- Objetivos específicos:
O1: Desarrollar técnicas de relajación para el desarrollo de afrontamiento referido al
componente de resolución de problemas.
O2: Identificar emociones que les genere estrés (perturbación) para el desarrollo de
afrontamiento referido al componente de referencia a otros.
O3: Desarrollar técnicas que les permitan tener confianza en ellos mismos, para una
mejor autoestima y para el desarrollo de afrontamiento referido al estrés.

● Especificar la propuesta y desarrollo del Taller con detalle

PROGRAMA DE ADOLESCENTES

Dinámica 1: Conociéndonos

Objetivos Permitir que cada alumno se reconozca emocionalmente.

Estrategia Dinámica grupal

Rompe hielo

Material Pelota

Tiempo 15 minutos

Procedimiento Se le pedirá a los jóvenes que se sienten en un círculo, y se les dará

una pelota para que cuando la pasen, cada quien tenga, dirá 2
características positivas suyas y un hobbie que practiquen.

Dinámica 2: 3, 2, 1 Acción

Objetivos Identificar emociones que les genere estrés (perturbación) para el

 desarrollo de afrontamiento referido al componente de referencia a
otros.

Estrategia Dinámica grupal

Material Ficha de emociones

Tiempo 30 minutos

Procedimiento Se agruparán por afinidad en grupos de 5 personas. Se les dará una

ficha con el nombre de una emoción, y ellos tendrán que recrear la
escena de una película que recuerden en donde se representa esa
emoción, y los otros participantes tendrán que adivinar el nombre de
la película y la emoción. Se les dará 10 minutos a cada grupo para que
se preparen y 5 minutos a cada uno para que salgan a actuar. Al final
se retroalimentarán sobre las emociones que reconocieron a través de
la dinámica.

Dinámica 3: “Nuestra caja de problemas”

Objetivos Promover la escucha activa y potenciar la habilidad de resolución de

problemas mediante el pensamiento adecuado en función al
componente de referencia a otros.

Estrategia Dinámica grupal

Focus Group

Material Hojas
Caja

Tiempo 20 minutos

Procedimiento Se les darán hojas pequeñas, en las cuales se les indicará que coloquen
un problema actual que tengan que desearían resolver, cuando ya
hayan terminado los colocarán en la caja. Después de esto la
encargada leerá en voz alta algunas de las hojas pidiendo que
cualquiera participe en brindar una solución a dicho problema. Al
final, se les explicará sobre los diferentes puntos de vista donde se
puede resolver los diversos problemas expuestos.

Dinámica 4: “Comparte tus conocimientos”

Objetivos Compartir las experiencias estresantes y sus respectivas técnicas de

 solución beneficiosas entre los adolescentes en función al componente
de referencia a otros.

Estrategia Dinámica grupal

Material Colchonetas

Tiempo 20 minutos

Procedimiento Para comenzar la dinámica, daremos una introducción acerca de lo

que son las técnicas de relajación.
Se dividirán en grupos de 5 por afinidad, se sentarán en el suelo en un
círculo dándose la espalda, y hablarán sobre qué acciones hacen
cuando necesitan relajarse en momentos de estrés. Se les dará a cada
equipo 10 minutos para interactuar, y luego saldrán al frente a contar
la mejor técnica que escucharon en el grupo sin indicar el nombre del
participante.
Se les explicará que todos tienen formas diferentes de adaptar diversas
técnicas de relajación en las situaciones en donde necesitan
emplearlas.

Dinámica 5 “Vamo’ a calmarnos”

Objetivos Realizar la respiración consciente en conjunto con su imaginación

para alcanzar la relajación plena como alternativa previa a la
resolución de conflictos.

Estrategia Dinámica grupal

Material Colchonetas
Parlante

Tiempo 30 minutos

Procedimiento Se acostarán todos en las colchonetas que serán extendidas sobre el

piso, se les pedirá que todos cierren los ojos y empiecen a respirar
despacio y por consiguiente, mencionarles que logren inflar su
estómago y no su pecho. Es así como se empezará a reproducir un
audio con sonidos del mar, y al mismo tiempo, se les irá contando una
historia para que al final mencionen como fue su experiencia, ¿Qué
sintieron al escuchar la música?, ¿Cómo se sintieron al aplicar está
respiración en el cuerpo y en la mente? Al finalizar, se les explicará
que el objetivo de este ejercicio sirvió para establecer una conexión y
aceptación con la emoción del momento e imaginar su propio sitio de
relajación que cuenta como un paso previo para enfrentar un conflicto.
 PROGRAMA DE NIÑOS
Dinámica 1: “Aperturando emociones”

Objetivos Conocer y crear un ambiente que facilite la adaptación y apertura de

los niños hacia el equipo.

Estrategia Dinámica grupal

Material Ficha de emociones

Post-it
Lana

Tiempo 10 minutos

Procedimiento Ponemos a los niños en un círculo, y se les indica que cierren los ojos,
a uno de ellos le diremos que actúen.

Dinámica 2: “Pociones de Positivismo”

Objetivos Reconocer emociones a través de los objetos que se les entregará.

Además, del trabajo en equipo y la comunicación que emplearán para
transmitir el mismo dibujo.

Estrategia Dinámica grupal

Material Hojas
Témpera
Plumones
Pizarra

Tiempo 40 minutos

Procedimiento Se formarán grupos de dos y a cada pareja se le entrega el nombre de

un objeto el cual tendrán que dibujar y pintar con témpera, solo se
utilizarán las manos para la realización de esta actividad (no se
entregarán pinceles). Al finalizar se colocará en el mural un dibujo
grande de una olla con el nombre de: las pociones del positivismo;
alrededor de la olla se colocarán las imágenes que los alumnos
hicieron y después se le asignará un nombre a cada uno de los objetos
(ej: si es un dibujo de corazones, se le pondrá de nombre “pizcas de
amor”, si les tocó una pluma, se llamará “pluma de esperanza”, etc.).
Al finalizar se explicará qué objetivo de esta actividad fue conocer las
diferentes variables positivas que ayudan a canalizar en situaciones de
 estrés.

Dinámica 3: “Me cuento un cuento”

Objetivos Aprender a identificar emociones, cómo se sienten en diferentes

ocasiones, posibles soluciones/afrontamiento en cuanto al problema
de la emoción que se sienten.

Estrategia Dinámica grupal

Material Cuentos infantiles

Tiempo 40 minutos

Procedimiento Iniciando está sesión, se le entrega a los cinco grupos conformados

por cuatro personas, se les entregará un cuento por grupo, en donde
deberán identificar las situaciones donde se desenvuelven los
personajes con sus emociones y cómo sobrellevan la situación. Luego,
de que los grupos terminen de leer e identificar, salen a exponer las
emociones identificadas y el desenlace.

Dinámica 4: “Soy un globo”

Objetivos Enseñar la técnica de respiración dinámica que les permitirá el control

de emociones en circunstancias que les genera angustia, fastidio o
incomodidad.

Estrategia Dinámica grupal

Material Globos

Tiempo 20 minutos

Procedimiento En este juego cada niño representará un globo, el cual se va a inflar y

desinflar cuando el instructor lo ordene. Primero, se enseñará el
proceso correcto de respiración, por el cual, los niños inhalan por la
nariz y exhalan por la boca. Invitándolos a expandir sus brazos cuando
el globo se infla y a bajarlos cuando se desinfla.

Dinámica 5: “Feedback exploratorio”

 Objetivos Identificar los puntos trabajados durante el taller, que aprendieron y
cómo se sintieron.

Estrategia Dinámica grupal

Material Encuesta en escala del 1-5

Tiempo 20 minutos

Procedimiento La dinámica para finalizar consistirá en poner a los niños en un círculo

y preguntarles qué es lo que más les gustó del taller.

● Tiempo aproximado:
35 a 50 minutos

● Limitación o sugerencias
El Institución Puericultorio Perez Aranibar no menciona aún el número de niños y
adolescentes aún, estamos en coordinaciones.

● Referencias bibliográficas
Alianza Internacional. (s.f). 100 Formas de Animar Grupos, Juegos para usar en Talleres,
Reuniones y la Comunidad. http://www.codajic.org/node/2391. Recuperado el 26 de
octubre del 2022.
Stinson, A. (2021). ¿Qué es la respiración del cuadrilátero? Medical News Today.
https://www.medicalnewstoday.com/articles/es/respiracion-del-cuadrilatero