¿Qué es una crisis existencial?

Bajo este término que puede sonar tan complejo se esconde simplemente la necesidad
humana de dar sentido a la existencia. Todos tenemos el deseo de darle cierta lógica y motivos
a nuestra vida, una crisis existencial presenta

 El adolescente se siente apático o aburrido constantemente. Existe una pérdida

general de interés y aquellas actividades que antes resultaban divertidas
 Se siente solo y aislado emocionalmente de las personas que le rodean.
 Aparece un intenso temor ante el futuro, que parece oscuro e incierto. Tomar
decisiones se le vuelve una tarea imposible, ya que nada parece tener sentido
 Surgen preguntas existenciales como de dónde venimos, qué ocurre después de la
muerte o cuál es el propósito de la vida. Cuestiones que nunca antes le habían
preocupado ocupan ahora gran parte de su tiempo, atormentándolo.

DUDAS QUE SE PRESENTAN:

Porque quieren dormir más tarde: a los adolescentes siempre les parece pronto para acostarse
y pronto para levantarse. Esto es debido a que el reloj del sueño se retrasa en la adolescencia.
La melatonina, que es la hormona que induce el sueño, se segrega cada vez más tarde a partir
de la pubertad.

Porque son descuidados con los objetos: Los adolescentes sufren una gran transformación
física, con muchos cambios y muy rápidos. Crecen mucho y no es fácil acostumbrarse al nuevo
tamaño ni a la nueva fuerza. Los movimientos han de ser controlados y reajustados por las
neuronas y todo esto requiere un período de adaptación.

Porque pasan mucho tiempo frente al espejo: necesitan aceptar y asumir su nuevo aspecto
físico, sus nuevas facciones. En este momento es muy importante la aceptación de los demás,
pero sobre todo de sus amigos, ya que de ellos dependerá el que sea admirado y aceptado.
Otra de las razones por las que se encierran horas en el baño tiene que ver con la necesidad
que sienten de distanciarse y aislarse de los padres, así como de descubrir su cuerpo y su
sexualidad.

RESPOSABILIDADES:

Doblar y guardar su ropa limpia

Ayudar a los padres con las compras

Empezar con el lavado de los platos sucios

Ordenar su habitación, incluyendo los armarios y la cama bien hecha

Alistar sus propias loncheras para la escuela

Aprender a preparar su desayuno y cena, cocinar comidas sencillas.

Aseo e higiene personal. Ducharse diariamente dejando el baño aseado.

Organizar su tiempo

Acostarse a una hora razonable y levantarse temprano por sí solo